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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 2年3ヶ月経過
報告回数 295回
(朝[3]、夜[292])
性別 男性
年齢 48歳
身長 171.0cm
現在のBMI値 25.9
体重変化 -4.6kg
目標体重まで あと10.7kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

2011年11月10日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2011年11月09日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
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2011年11月08日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
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日記

バジルソース

2018年7月12日[木] 21:00:31

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晩御飯にトマトスライスとモッツァレラをサンドした一品が出てきた‼️

そこにバジルソースがかかってた。

「めっちゃ、いつもよりフレッシュで美味しいやん」

我が家のプランターで栽培してるバジルで作ったと思ったら

「せやろ、結構發ってん(笑)」

高島屋で買ってきたバジルソースだった‼️

確かに旨い‼️

プランターのバジルは何用なのかな?

デパ地下大好きな嫁さんでR(笑)

  • キャメロンDDさん2018/07/12 22:29
    わかる〜!
    私も奥さん派やわ。
    デパ地下、大好き💕
    美味しいものは、デパ地下やねんなぁ〜
  • アラリコさん2018/07/13 05:30
    素材が美味しいのが一番ですよね〜
    帰宅したら美味しいものがさっと出てくる、幸せもの〜^^
  • Mr.Tさん2018/07/13 09:09
    キャメロンさん
    やっぱりデパ地下は、旨いよな〜🎵
    我が家のデパ地下率は高いですよ〜🎵

    アラリコさん
    そう、デパ地下は素材が良いんです‼️

リハビリ

2018年7月11日[水] 11:49:04

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骨折部間接のリハビリなんですが

同い年位のおっさんに、手を握られ、揉まれ、恋人繋ぎまでして、更に揉みほぐされ…たまに痛い位攻められ…また揉まれ擦られ…終了〜

全然気持ちよくないんですけど〜

優しく女性にしてもらいたいです(希望)

  • アラリコさん2018/07/11 14:18
    笑ってしまいました、、わかる気がします。
    コンビニで、イケメンのレジで会計したいのに、おじさんに「次の方どうぞ〜」って呼ばれた時、同じ気持ちです。
    リハビリ順調でよかったですね(^o^)
  • Mr.Tさん2018/07/11 19:40
    おっさんのおかげで、順調に可動域更新中でーす(笑)

2018年7月6日[金] 09:37:46

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子供たちは、大雨降って、学校休校
エエな〜‼️

  • キャメロンDDさん2018/07/06 11:40
    えー?
    休校になってんの?
    どこよ、京都?
    こちら、三重県は学校あります。
    我が子は期末テスト最終日です。
  • Mr.Tさん2018/07/06 13:17
    まあまあ都会の大阪よ
    電車が止まって、サー大変♪
    ってとこで、小学校も高校も休校
    長女は期末試験中、
    テストは1日ずれて行うんやて〜
    最悪〜って言うてます(笑)
  • アラリコさん2018/07/06 18:13
    電車止まるレベルってすごいですね〜💦
    Tさんは電車とまっても会社行けるんですか?
  • Mr.Tさん2018/07/06 20:50
    アラリコさん
    車通勤してますので、出社出来るのです。
    しかも、会社の始業は9時ですが、いつも7時30分には会社に着くようにいってるので、少々渋滞しても遅れる事はないのです。

アカン…

2018年7月5日[木] 12:51:45

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昨日の夕方より
喉痛くカスタードクリームのような鼻水と咳が止まらない
会社で風邪ひいてる人からもらってしまった―‼️
今日も朝からカスタードクリーム搾り放題。
とりあえず昼休みに市販薬買って飲んでます。
あー、鼻が痛い、鼻セレブ買うの忘れた〜‼️
試験中の娘に移りませんように。
帰ったら隔離されるの間違いなし…

  • アラリコさん2018/07/05 18:41
    お父さん、お嬢さんのために、お部屋にクレベリンおすすめします。
    辛そうですね〜お大事に。。。せめて週末でよかったですね☺
  • Mr.Tさん2018/07/05 20:49
    隔離病棟〜🎵
    部屋に引きこもり中〜🎵
    薬飲んだら、鼻水が止まったよ。
  • HAYAKAさん2018/07/06 21:37
    突然、ごめんなさい💦

    アラリコさん の日記コメントの 「カスタードクリーム」 から辿ってきてしまいました💧

    もしかして、オレンジがかった鼻水❓❓❓

    「副鼻腔炎」 では😱❓

    去年、彼がGW前にかかって耳鼻科に行きました💦💦💦

    重症化すると危険⚠️です、早々に病院🏥行ってください😱💦
  • Mr.Tさん2018/07/09 18:19
    HAYAKAさん
    ありがとうございます。
    すっかり良くなりました。
    カスタードクリームでお騒がせしました(笑)

昨日オフ

2018年7月4日[水] 13:13:43

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残業で帰宅くたくた〜

晩御飯後、雨降ってないやん。
でもウォーキングを休んだ。
やる気スイッチがオフだわさ😵

  • アラリコさん2018/07/04 14:31
    そんな時もあるよね、人間だものbyみつを
  • Mr.Tさん2018/07/04 15:47
    月末の仕事を次月へ持ち越、疲れ倍増です。
    月末頑張っとけば良かった―‼️
    後の祭り。
  • キャメロンDDさん2018/07/05 11:01
    お疲れ〜
    残業やったんや、思わぬ残業?
    私、思わぬ残業とかやと
    その後のペースが狂う事が多々ある。
    やる気失せるし、暴飲暴食になったりな。

    頑張れ👍ヤル気でますように⭐
  • Mr.Tさん2018/07/05 13:03
    キャメロンさん
    やる気スイッチどこや〜
    どこにあるんや〜(
    さらに風邪引いてまんねん。

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