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dietデータ

最初の報告日から 6年4ヶ月経過
報告回数 1782回
(朝[0]、夜[1782])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 158.0cm
現在のBMI値 20.5
体重変化 -13.4kg
目標体重まで あと1.3kg
体脂肪率変化 -9.2%
目標体脂肪率まで あと22.1%

diet分析結果を見る

食事データ

2015年01月20日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年11月19日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年10月31日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

6回

2015年1月21日[水] 22:57:35

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7時代×2回

8時代×1回

出勤前×2回

昼休み×1回(少量)

  • 51.3 kg   21.0 %

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