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今月の目標は５８キロで(๑￫‿ฺ￩๑)
６０キロを下回るのはたぶん中学生以来･････(￣□￣;)!!

６０キロになり俄然やる気です♪

今月は残り１０日ﾔｹﾄﾞ２キロ減目標で!!!!

最近気がついたことはストレスをためると痩せません↓↓
豆乳クッキーを毎日食べてた時はストレスでまったく痩せなくなってたｹﾄﾞやめてからなぜかとんとん拍子で６０キロになっちゃいました♡

朝は好きなものもりもり食べる!!!!
昼と夜はまぁまぁ考えて食べるﾜﾗ
そんな感じがいいんじゃないかと。。。。

でも一日置き換えドリンクが気になる今日この頃ﾜﾗ