簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

去年から、色々あって、この２月から
一人暮らしをはじめました。
みんなに、今さら〜！？と言われましたが
楽しくやっております。

体重にも気をつかっているはずが・・・
少しずつ増えておりました・・・

また気合入れて頑張ります。
今日は実家に帰ってのんびりとしてます・・・

私の一人暮らしの家のＰＣはあまり環境がよくなく
古くて遅いんです。
それに、体脂肪計付きの体重計もない。
早く体重計を買って、こちらで
記録させていただきたいと思います。

目標６２キロです！

−５キロです！頑張るぞ〜！

毎日、何か運動します。（＾＾）

残業でクタクタ・・・
トロイから仕事が溜まってしまって・・・

帰宅が２３：３０なので
晩御飯、食べずに寝ます。

この土日は社員旅行で黒川温泉に行きます。
毎年、大宴会！
きっと、太って帰ってくるんだろうな〜。

今朝、なんと、８１．５キロもありました。

朝、豆乳、野菜ジュース
昼、燃焼スープ
オヤツ・・・博多とおりもん２個、コーヒー
夜、白菜と豚肉の煮物、ご飯、燃焼スープ

で、お風呂上り、７９．７キロ！

なんと、１．８キロも減ってました！
水分と思いますが・・・
モチベーションアップです♪（＾＾）
少し続けてみます♪

体重って減らないですね・・・
今日も食べ過ぎないように頑張ろう！
何か運動します！

どなたか、お腹を引っ込ませる方法教えてください！
やっぱり、腹筋が一番ですかね？