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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 12年3ヶ月経過
報告回数 11回
(朝[7]、夜[4])
性別 女性
年齢 33歳
身長 158.0cm
現在のBMI値 29.6
体重変化 -1.0kg
目標体重まで あと19.0kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

いっぱいたべた♡

2007年3月3日[土] 23:55:05

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あさ
朝マックセット
・ソーセージエッグマフィン
・ハッシュポテト
・オレンジジュース

ひる
カレーライス
野菜サラダ
果物
ハーブティー

おやつ
だごじる
チョコレート
ブルーシールアイスクリーム

よる
生春巻き
はるさめサラダ
トムヤムクン
タイ風やきとり
タイ風そぼろ焼き飯
ライチとゼリー
ライチジュース


家族で出かけた♡
春みたいに天気がよくって、すごい楽しかった♬
いっぱい笑ったし、いっぱい動いたし、
とぉぉおおっても楽しかったんだもん(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ) 
こんなんで太るわけないや♡♡
明日また体重はかるの楽しみだなぁ♡

  • 73.0 kg   
  • 74.0 kg   

2007年2月27日[火] 17:58:09

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いってきたよ♡知ってる人がいた。。
けど気づかれなかった(●´3`●)ムフフ。

自己暗示ダイエしはじめたので
自意識過剰になります♡
詳しくゎ、ここでお勉強してねっ♬
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166006790/l50

これで昨日から今日の朝にかけて2キロ痩せた!
そうとうあせったけど、かなり嬉しい☆

私は痩せたので、カジュアルな格好ができるようになった♡
私は今日も動いたので、どんどん痩せた♡♡
私は痩せているので好きな洋服がありすぎてどうしよう。。♡



みなさんもやってみてゎ?!

  • 73.0 kg   

なんでっ?!

2007年2月27日[火] 10:11:11

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生理が終わったと思ったら
いきなり減った。。

痩せ日なんて、私にはなくなったと思ってた。。
体重計にのって、本当にびっくりした。
ていうか信じられない。。


まじうれしい(。◍ฺˇmˇ◍ฺ。)


頑張る!頑張りまくる!!

  • 73.0 kg   

ないた。。

2007年2月24日[土] 23:16:39

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全然やる気ない自分に泣けた。
デブデブデブデブ。。

もう逃げない。
もう言い訳しない。

何回いってきた?
何回それを使って逃げた?

これ以上太ってしまったら
何が起こってもきっと
太ってるせいにしてしまうよ?

今でさえ
人の目が気になって
気になって気になって
仕方ないくせに

痩せろよ
本気見せろよ

理屈じゃないだろ
体動かせばいいだけだろ


月曜から走ります。
1日1時間。必ず。
夜できないなら朝、深夜、昼。

家の前でもできるじゃないか。

やれよ。
やせるから。

  • 75.0 kg   

減らない・・

2007年2月22日[木] 10:32:27

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たぶん生理おわった。
なのに減らない。
まじ私っていったいなに?

必死でやってれば痩せるんじゃなかったの?
必死でやってないってこと?
まぁ、思い当たるふしはあるけど・・







卵1個
ベーコン1枚
もやし1つかみ
マーガリンの入ったパン2個
ヨーグルト1個





ふぅ。。
今日の夜に晴れてたら走ります。

  • 75.0 kg   

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