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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 6年8ヶ月経過
報告回数 3081回
(朝[1713]、夜[1368])
性別 女性
年齢 42歳
身長 160.0cm
現在のBMI値 20.7
体重変化 +2.5kg
目標体重まで あと5.0kg
体脂肪率変化 +3.5%
目標体脂肪率まで あと8.2%

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食事データ

食事データはありません

日記

痩せ期に入った…。

2012年5月20日[日] 19:04:45

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体調も戻ったので、この時期にまた体重落とさないと…。

  • 49.5 kg   21.7 %
  • 49.5 kg   22.5 %

やっぱり…。

2012年4月1日[日] 17:47:54

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体重自体はあんまり変わらないけど、体脂肪が変わるのは炭水化物のせいかなぁ…(^_^;)
だって、好きなんだもん(T_T)

  • 49.4 kg   22.1 %
  • 49.7 kg   23.4 %

あーあ

2012年3月29日[木] 18:14:25

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昼の送別会席、すっごく美味しかったけど…。やっぱり思いっきり体重にでたなぁ…。
あーあ…。

  • 49.9 kg   22.4 %
  • 50.8 kg   23.3 %

うーん。

2012年3月20日[火] 08:51:00

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40kg台キープがなかなか難しいなぁ…。

  • 50.2 kg   22.6 %
  • 50.1 kg   22.8 %

食べちゃったなぁ…。

2012年3月18日[日] 18:45:26

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一人だと、節制というか…食べないんだけど。
思わぬ来客で、ピザ…(涙)
あーあ。
体重計りたくなーい。

  • 49.6 kg   21.6 %
  • 49.9 kg   22.0 %

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