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dietデータ

最初の報告日から 245日経過
報告回数 463回
(朝[239]、夜[224])
性別 男性
年齢 53歳
身長 169.0cm
現在のBMI値 26.0
体重変化 -2.5kg
目標体重まで あと4.4kg
体脂肪率変化 -1.0%
目標体脂肪率まで あと3.7%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

昼前

2017年7月30日[日] 10:21:26

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体重:73.2kg
体脂肪率:23.2%
まぁ いいんじゃない。

汗かいた直後。
結局水分。

  • 73.6 kg   25.3 %
  • 73.7 kg   23.1 %

記録更新

2017年7月2日[日] 07:14:37

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腹痛い
結果 記録更新

せっかくの土日が腹痛で終わる。

これから医者行きます。

  • 73.0 kg   26.5 %
  • 73.2 kg   25.8 %

記録

2017年6月25日[日] 12:26:49

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昼前
体重:73.3kg
体脂肪率:25.1%
とりあえずグラフに記入
夕方まではそのままにする

  • 73.8 kg   26.7 %
  • 73.7 kg   24.7 %

急降下

2017年5月21日[日] 11:46:00

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昼前に下記結果、記録更新できるかも!

体重:74.1kg
体脂肪率25.2%

  • 74.7 kg   27.4 %
  • 74.5 kg   24.9 %

昼飯後

2017年5月7日[日] 14:13:35

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下記結果、記録更新できるかも!

体重:73.9kg
体脂肪率25.7%

もう一回散歩行くぞ

  • 73.9 kg   27.7 %
  • 73.7 kg   25.4 %

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