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dietデータ

最初の報告日から 129日経過
報告回数 251回
(朝[127]、夜[124])
性別 男性
年齢 52歳
身長 169.0cm
現在のBMI値 26.0
体重変化 -2.6kg
目標体重まで あと4.3kg
体脂肪率変化 -4.4%
目標体脂肪率まで あと0.3%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

記録

2017年6月25日[日] 12:26:49

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昼前
体重:73.3kg
体脂肪率:25.1%
とりあえずグラフに記入
夕方まではそのままにする

  • 73.8 kg   26.7 %
  • 73.7 kg   24.7 %

急降下

2017年5月21日[日] 11:46:00

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昼前に下記結果、記録更新できるかも!

体重:74.1kg
体脂肪率25.2%

  • 74.7 kg   27.4 %
  • 74.5 kg   24.9 %

昼飯後

2017年5月7日[日] 14:13:35

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下記結果、記録更新できるかも!

体重:73.9kg
体脂肪率25.7%

もう一回散歩行くぞ

  • 73.9 kg   27.7 %
  • 73.7 kg   25.4 %

朝から

2017年5月7日[日] 07:30:57

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飯も食わずにウォーキング

期待したがほぼ変わらず。

体重:73.8kg
体脂肪率27.7%

  • 73.9 kg   27.7 %
  • 73.7 kg   25.4 %

いい感じ

2017年5月6日[土] 11:44:38

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昼前の体重:73.7kg
体脂肪率:25.9%

  • 74.0 kg   26.2 %
  • 74.1 kg   26.9 %

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