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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 7年1ヶ月経過
報告回数 1202回
(朝[1]、夜[1201])
性別 男性
年齢 38歳
身長 172.0cm
現在のBMI値 31.5
体重変化 -19.9kg
目標体重まで あと23.1kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

再び火が付いた

2019年6月4日[火] 20:01:17

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色々あって体重が大変な事に・・・
5年前のベスト体重から+10キロ以上か
またしっかりと落としていこう
大丈夫
絶対できる

  • 95.4 kg   

無題

2016年1月23日[土] 20:12:21

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うぉぉぉ!!!!
やばいやんこれやばいやんこれぇぇぇぇ!!
・・・冬場はやっぱり太りやすいんだろうか。
踏ん張らねば。

  • 86.1 kg   

まだ修正できるはずだ

2015年11月6日[金] 23:12:36

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やばーーーい!!
ここらでちょっと引き締めないとズルズルいっちまう!!
食生活を真剣に見直そう。

  • 86.0 kg   

主にアイス

2015年9月9日[水] 23:12:57

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甘い物が止まらない。
疲れてんのかなぁ。
果物とかだったらまだしも、完全にお菓子だから性質が悪いんだよなぁ。
どうしたものやら。

  • 84.5 kg   

見極め

2015年7月17日[金] 22:19:56

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夏バテは怖いけど、ちょっと食べるとすぐ太るからそっちも怖い。
食べ物に気を使うなぁ。
食べ方もだけど。

  • 83.3 kg   

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