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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 5年3ヶ月経過
報告回数 1045回
(朝[1]、夜[1044])
性別 男性
年齢 36歳
身長 172.0cm
現在のBMI値 30.8
体重変化 -21.9kg
目標体重まで あと21.1kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

無題

2016年1月23日[土] 20:12:21

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うぉぉぉ!!!!
やばいやんこれやばいやんこれぇぇぇぇ!!
・・・冬場はやっぱり太りやすいんだろうか。
踏ん張らねば。

  • 86.1 kg   

まだ修正できるはずだ

2015年11月6日[金] 23:12:36

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やばーーーい!!
ここらでちょっと引き締めないとズルズルいっちまう!!
食生活を真剣に見直そう。

  • 86.0 kg   

主にアイス

2015年9月9日[水] 23:12:57

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甘い物が止まらない。
疲れてんのかなぁ。
果物とかだったらまだしも、完全にお菓子だから性質が悪いんだよなぁ。
どうしたものやら。

  • 84.5 kg   

見極め

2015年7月17日[金] 22:19:56

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夏バテは怖いけど、ちょっと食べるとすぐ太るからそっちも怖い。
食べ物に気を使うなぁ。
食べ方もだけど。

  • 83.3 kg   

絶句

2015年5月6日[水] 19:28:58

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これはまずい、これは非常にまずい。
モチベーションが下がってきてたとは言え、越えちゃいけないラインを簡単に越えてしまったがある・・・
危機感をもって今後の生活を送らないと・・・
70台とか夢のまた夢になっちゃう。
とりあえず、ここ最近の食生活を思い出しつつ、改めるべき所は改めていこう。
マジでやばいぞ、自分!

  • 85.5 kg   

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