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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 5年8ヶ月経過
報告回数 4119回
(朝[2060]、夜[2059])
性別 女性
年齢 63歳
身長 154.0cm
現在のBMI値 20.2
体重変化 -0.3kg
目標体重まで あと3.0kg
体脂肪率変化 -2.0%
目標体脂肪率まで あと0.6%

diet分析結果を見る

食事データ

2012年05月30日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年05月29日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年05月28日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

いくらかですが・・・

2017年2月20日[月] 23:36:04

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お腹から声を出して朗読出来るようになりました。

自分では出来ているとおもっていたので、
愕然としました。
私の地声は本当に低くて、
自分でもびっくりしました。

新しい朗読の先生のおかげです。

  • 46.0 kg   22.7 %
  • 46.8 kg   20.0 %

人生の残り時間って

2017年2月15日[水] 17:59:38

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いったいあとどのくらいあるんだろう。

知り合いの60代の人が二人も亡くなったので、
私にもすぐにありえる話ですね。

明日かもしれないし、
30年後かもしれないし・・・

結局楽しく、そして頑張ろうってことなのかな。

  • 46.0 kg   21.2 %
  • 46.7 kg   22.1 %
  • 真理ちゃんさん2017/02/15 20:22
    お互いにそういうこと考える年になりましたよね。

雪でしたね・・・

2017年2月10日[金] 00:13:41

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みぞれというのか雨まじりで寒かったですね。

朗読を教え、
フラは教わり、
本当にある意味理想的な毎日です。
欲を言えばキリがありませんが、
今やっと本当に好きなことをやっていられるので、
これで文句を言ったらバチがあたります。

朗読はもっと上手になりたいし、
生徒さんにももっともっと楽しいと思ってもらいたい。

  • 45.7 kg   21.0 %
  • 46.7 kg   20.4 %
  • 真理ちゃんさん2017/02/10 03:12
    私も好きなことをやる毎日が欲しいなあ
    教師続けていたら、今頃悠々自適だったかなとも。
    朗読は先生をされているんですね、すごいなあ。
  • choco.intanさん2017/02/10 08:49
    真理ちゃんこそ、お医者さんになり物を書き、
    素晴らしいじゃないですか。

    時間があることは確かに有難いですね・・・

新しい先生

2017年2月7日[火] 08:59:17

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朗読教えながら、
さらに新しい先生につきました。

教え方が今の私の先生とは全く違い途方にくれています。
語尾一つとっても、
かたや優しく、かたや最後までハッキリと。

どうやって折り合いをつけていくか!
課題です。

  • 45.6 kg   21.5 %
  • 46.6 kg   19.8 %
  • 真理ちゃんさん2017/02/07 23:37
    馴染みの先生と指導者が変わって大変ですね。
    朗読、私も覗いたことはありますが、取り組んだことはありません。
    きっと奥が深い世界なのでしょうね。
  • choco.intanさん2017/02/08 08:19
    歌うことと朗読することは誰にでも出来る・・・ので、
    かえって難しいことかもしれませんね。

増えっぱなしの体重

2017年1月23日[月] 23:28:26

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次男が旅行に行ったりすると、
必ず美味しい日本酒をおみやげに送ってくれます。

年末やお正月も買ってくれました。
主人も美味しい日本酒を買うのでついつい飲み過ぎです。

そろそろ日本酒はお休みにしたいな。
体重を考えると、
焼酎のお湯割りがいいみたいですね。
安納芋の焼酎とか美味しいんですよ!

  • 45.7 kg   22.1 %
  • 46.9 kg   19.9 %
  • 真理ちゃんさん2017/01/24 05:21
    次男さん、優しい!幸せ太りですね。

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