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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 7年3ヶ月経過
報告回数 760回
(朝[335]、夜[425])
性別 女性
年齢 51歳
身長 161.0cm
現在のBMI値 19.3
体重変化 -11.4kg
目標体重まで あと0.2kg
体脂肪率変化 -5.5%
目標体脂肪率まで あと21.7%

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食事データ

食事データはありません

日記

終わったー

2019年6月20日[木] 14:00:06

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健康診断体重は50.3
49埖罎砲賄達できなかったけど
とりあえずがんばった\(^o^)/

帰りにサイゼでお酒飲んで
野菜ピザ、トマトパスタ、シーフードドリア、辛味チキン、プリン
をたらふくくったー\(^o^)/\(^o^)/
もちろん二人で

明日の夜は

2019年6月18日[火] 00:36:19

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何食べようかな〜
絶食しちゃうと血液によろしくないからね

とろろそばにしようかな
先週買ったファミマのとろろそばおいしかったから
昨日からお酒をお休みしている
大好きなジンバック
あぁ 飲みたい
早く
早く飲みたい
もう少しの辛抱だ

  • 50.3 kg   21.1 %
  • 50.4 kg   20.3 %

あと、2日

2019年6月17日[月] 00:10:38

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健康診断は19日
明日とあさってがんばれば
とりあえず終わる。
あと、1.5

明日は歩いて1時間かかるスーパーに行って買い物しよう。

死ぬ気でやれ

  • 50.6 kg   21.4 %
  • 50.8 kg   20.7 %

またまた健康診断

2019年5月19日[日] 10:15:27

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6月19日会社の健康診断。
一年間野放し状態だった体にカツをいれなければ!
2年前の入社時に49kg台を記録したのに
去年は51圓能わった💧
まだ負けない
今年もあと、1ヶ月
なんとかなんとか3圓呂靴椶蠅燭

  • 53.0 kg   24.4 %
  • 53.2 kg   24.0 %

好きなひとに近づきたい

2017年2月24日[金] 11:16:24

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一昨年からずっと好きな人がいて…
あこがれのひと

毎日見てるけど、美しいスタイル
芸術的なシルエット

男のひとだけど見惚れる

あんなひとになってみたい

彼の身長、体重をみるとBMI値が19
これだけは、がんばれば一緒の数値になれる
なったからどうだってこともないけど

自分の姿だけは自分で決められる



今、20


あとすこし

  • 51.9 kg   22.0 %
  • 52.7 kg   23.3 %

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