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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 12年2ヶ月経過
報告回数 11回
(朝[3]、夜[8])
性別 女性
年齢 32歳
身長 157.0cm
現在のBMI値 27.6
体重変化 -4.0kg
目標体重まで あと13.0kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

〓■●バッタリ・・・

2007年3月12日[月] 23:25:28

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めちゃむちゃ放置してしまった。。。。(*oิェoิ*)

でも増えてなくてよかったv(。・ω・。)ィェィ♪

がんばんなきゃね☆

朝 なし

昼 クラムチャウダー、おにぎり一個

夜 銀だこ。。。。←あほw

  • 69.0 kg   

(;´Д`)=3 はぁぁぁ・・・

2007年3月7日[水] 21:31:06

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減ってるんだかわかんない。。やっぱしちゃんとした体重計必要だ(。ಥˇωಥ)ぅるぅる

ついでにステッパーもほしー(。・ω・)ノお給料早くください(o☻ܫ☻o)゚+.

朝バタースティック、レーズンスティック

昼 お弁当、サラダ

夜 キムチスープ、冷奴、おからの炒め物


運動 筋トレ、ストレッチ

  • 70.0 kg   
  • みゅきッ仔さん2007/03/08 17:55
    私も気に入りにぃれときますねッ☆★

    私生理前でなぜか体重がかわってない…泣

    がんばりましょうね(*^-^*)

ほしい〜(。・ω・)ノ

2007年3月6日[火] 22:35:24

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私が使っている体重計。ドラえもんので可愛いんだけど。。。礎碓未任靴測れない。もちろん体脂肪率も出ない。。。
ちゃんとしたのーほしい〜 ・゚・(ノД`)・゚・  

いくらくらいするのかな???

昨日筋トレ張り切ったら、筋肉痛だーヾ(o´Д`)ノ ヒャッホーウ♪
今日も頑張るぞ〜★

朝 バタースティク、レーズンスティック、牛乳

昼 お弁当 ヨーグルト ウーロン

夜 野菜スープ



♥今日食べたかったもの♡

チョコチップクッキーww

我慢だw

  • 70.0 kg   

腰が痛い ・゚・(ノД`)・゚・  

2007年3月5日[月] 21:21:54

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腰が痛い ・゚・(ノД`)・゚・  

腰が痛いです。太ってるのが絶対原因です(ノಠಠ)ノけっ
背筋つけるぞ(ó㉨ò)ノ♡どのくらいやったらマッチョになるのかな?魔裟斗とかカッコいいよね(*oิェoิ*)

今日久々にmina買っちゃった★nonnoは大好きな美保ちゃん表紙だったけど・・・・。やっぱ美保ちゃんかわいい(*´・д)(д・`*)ネー

モデルさんも努力しまくりなんだろうなーwww
させたらショートカットにしたいですw(o☻ܫ☻o)゚+.


☆今日のご飯★

朝 トースト6枚切り1枚、目玉焼き、ウインナー、ウーロン茶

昼 冷凍のカルボナーラ。(カロリー高”!!!!)

夜 キャベツスープ

♥運動♡

これからストレッチと筋トレしまーす(。→ˇ з←)

  • 70.0 kg   
  • みゅきッ仔さん2007/03/06 21:56
    どぉもッ☆
    登録したてのみゅきです(*^-^*)

    私もカルボナーラ大好きなんですょッ☆★☆

    私ゎいっつもcancam買ってます!!!!!

    モデルさん細くてぅらゃましいッ泣泣

    これからもぃっぱぃ更新しょぅと思うんでいつかぜひきてみてください!!
  • ☆あゆみ★さん2007/03/06 23:07
    コメありがとwおいしいよねーヾ(o´Д`)ノ ヒャッホーウ♪
    あーおなかへったwww

カラオケ(o゚c_,゚o)うひひ

2007年3月4日[日] 23:51:49

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午後からカラオケ〜行ってきたー(ó㉨ò)ノ♡ ストレス発散です♥ ♡たのしかった ・゚・(ノД`)・゚・  

朝 食パン1枚 目玉焼き サラダ ウインナー2本

昼 ウーロン茶 焼きそば少し 

夜 甘くないカフェオレ マックポテト


マックポテト食っちゃったよ。。。油なのに。まじであほです∵ゞ(≧ε≦o)ぶ

  • 71.0 kg   
  • 70.0 kg   

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腰が痛い ・゚・(ノД`)・゚・  
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