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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 4年7ヶ月経過
報告回数 774回
(朝[519]、夜[255])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 147.5cm
現在のBMI値 31.9
体重変化 +17.2kg
目標体重まで あと21.3kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

2018年05月20日(日)
摂取カロリー:933Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
夕食カロリー:502Kcalその他のカロリー:431Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年05月19日(土)
摂取カロリー:552Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
昼食カロリー:368Kcalその他のカロリー:184Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年05月15日(火)
摂取カロリー:298Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
夕食カロリー:298Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

できることがない。

2018年5月21日[月] 11:10:10

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8時に朝のドラマを見てから、私も休む連絡を入れて、
9時にクリニックへ予約確認の電話を入れたけど
具合の悪い主人が、昼からいこう。と、いうのだ。
私はちょっとがっくり・・。
それでも気張ってお買物に行ってきました。
ソーメンにかつおのたたき、カマンベールチーズに、豆腐と
何か食べてほしくて買ったんだけど
本人はぐーぐー眠っている。
食べたくないそうだ。
仕事による疲れだろうか、たぶん高血圧症だとおもう。

やばい・・私が食に走りそうだ。

  • 68.6 kg   
  • 69.3 kg   

高血圧227

2018年5月20日[日] 14:23:33

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今日は映画にいくつもりだったのだが、予定が変わった。
パパさんが手先のしびれとめまいを訴えたのだ。
緊急外来してくれるところがあったんで、
そこに一緒にいった。
CTをとったら脳に異常はないとのこと。
でも血圧が異常に高くて、薬を飲んでしばらく寝ていた。
無事に帰れたからよかったものの、
パパさんまで倒れたら、うちはたいへんなことになる。
むすこには、LINEで知らせた。

パパさんは、眠っている。

このまま体調がよくなればいいのだが・・・。

  • 68.3 kg   
  • 67.3 kg   
  • な。さん2018/05/20 18:37
    旦那様、心配ですね…。
    血圧が下がってくれますように。
  • ゆきりんごですさん2018/05/20 21:01
    な。さんへ

    コメントどうもありがとう。
    明日もう一度病院いってきます。
    息子も帰ってくるっていってるし。がんばります!

目標

2018年5月19日[土] 16:55:30

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サーモンのお刺身おいしかった。ごちそうさまでした。
ごはんもおいしかった。
食べたあとのほうが、体重さがってた。よかった。
早く67kg台になりたいな。
いまは、それが目標かな。

  • 68.7 kg   
  • 68.1 kg   

ちょっと思いだした。

2018年5月19日[土] 11:35:41

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私の入院中、拒食症の人がおられました。
結構私としゃべっていたのですが。
心が”死にたい病”におかされている人でした。
笑顔で愚痴や看護婦さんの悪口をいうので
元気になろうと思えば、
元気になれるんじゃないかな。と、いろいろアドバイスしていたのですが
だめでした。
きっと、まだ、入院中なんだろうなぁ。
なにかのきっかけで、前向きな人に生まれ変わってくれたらなぁ。と、
ちょっとかんがえた時間でした。

  • 68.7 kg   
  • 68.1 kg   

午前中

2018年5月19日[土] 11:00:22

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9時から整骨院にいってきました。
今日はいつもと違う先生がやってくれました。
痛くないようにしてくれているのがわかりました。
その後
ブレンド珈琲を飲んで、帰りにマツモトキヨシへ
口紅がなかったのです。
100円ショップにもあったんですが、階段があるので
きつくて・・ここで買いました。
足がめちゃめちゃ痛くなるんです。
2700円のかわいいやつ。おお!高い。・・・ま、いっか。
その帰りは、
サーモンのお刺身とパピコを買ってかえってきました。
大好き。パピコ。
夕飯がたのしみだなぁ。

そうそう、今日は、”おっさんずらぶ”がある。
がんばってみよう。

足が、ちょこちょことしかはこべません。
走り方も、足が忘れてしまったようです。
昔はすいすい走れたのに、年をとったな。というかんじです。
でっぱったおなかと、
でっぱったおしりを、どうにかしたいのですが、
やはり動くしかないのですね。
明日は映画をみにいきます。
すこしでも歩けたらな。と、おもいます。

お通じ ○

  • 68.7 kg   
  • 68.1 kg   

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