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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 5年1ヶ月経過
報告回数 556回
(朝[425]、夜[131])
性別 女性
年齢 54歳
身長 155.0cm
現在のBMI値 27.5
体重変化 -1.6kg
目標体重まで あと16.0kg
体脂肪率変化 -0.3%
目標体脂肪率まで あと11.0%

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食事データ

2018年08月12日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年08月08日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年08月07日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

短期決戦

2018年8月19日[日] 10:24:33

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夏休みの宿題はお盆過ぎて慌てて取り組みギリギリで提出派
我が子もそうだったんで中学まではうるさく言ってたなー
手も口も出してて夏休みの宿題展示されたのよ、母の作品…冷や汗
試験勉強も計画立てて取り組んだことなんて一度もないわー
なので、ダイエットもコツコツやるの向いてないんかなあ
短期決戦しかないか…
来月の試験に健康診断に向けていよいよ気合入れなきゃー!
でも年と共に無理が効かない
家にいても誘惑多いから図書館にでも行くかー!!

お盆終了!

2018年8月17日[金] 07:50:21

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平常モードに戻りました。
頭の中切り替えつかないけど渋々出社。
田舎の水があってたのか快腸。
長男は夏風邪、高熱でぐったり。
長女は最後の夏休み、一人で海外へ行くと言い出すし、心配ごとは尽きませんな。
とはいえ、悪いこと想像しても何もいいことはないので私は目の前のことを淡々と…ですな。

  • 66.0 kg   39.0 %

糖尿病の母

2018年8月14日[火] 07:20:49

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糖尿病の母

いっときは70キロあったらしいが、糖尿病由来で体調崩して入院以来気をつけて5キロ減量成功。
首回りスッキリしたみたい♪
今回の帰省で大型スーパー連れていってあげて普段買えないものをと車椅子でウロウロ。
下着買うというので採寸、合うのが在庫ない?!
店員さんもこのサイズの方はネットで購入されているみたいですよって。悲しそうな母…
3エルちょっとオーバーなんだけどこれから絞るの前提でなんとか購入 ミッション完了 笑笑
明日の我が身よー
いよいよ帰省最終日
今日は家族揃ってお墓まいりと大掃除

  • 66.8 kg   

帰省2日目

2018年8月13日[月] 13:02:37

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今日は倉庫の整理
汗だく!
時計で確認したら20分作業しては、20分冷房ガンガンの部屋に駆け込み水分補給。一進一退です 笑笑
これからお盆お供えのお膳?の講習会。
これまで母が毎年用意してきて自分が万一の時一度もしてもらえないのは悲しいと訴えるのよー
親孝行頑張りまーす

  • 66.7 kg   

帰省1日目

2018年8月12日[日] 13:52:49

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朝から墓掃除、祭壇つくり。
田舎って大変だー
たくさん食べさせることが歓待だと思ってる母、食べろ食べろとうるさい。
ダメなのよ、息子の彼女に太った母と思われたくない、せめて小太りの母でいたいわ

  • 66.4 kg   

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