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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 1年7ヶ月経過
報告回数 516回
(朝[266]、夜[250])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 162.5cm
現在のBMI値 23.6
体重変化 -6.7kg
目標体重まで あと6.3kg
体脂肪率変化 -6.5%
目標体脂肪率まで あと1.2%

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食事データ

食事データはありません

日記

診察無し

2017年9月21日[木] 12:33:07

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健診終わり。
胃も十二指腸も綺麗でした。
「あなたの年だとピロリ菌がいてもおかしくないのよ」
はい、解っております。
はは、綺麗で御免なさいです。

診察は来週なので、体重測定は無し。
来週までに少しは落としましょう。

左肩が昨日より痛くて。
帰りに整骨院へ寄って来た。

先生が、「えっ、痛い?」と驚かれ。
えっ、そんな重大な事?

で、電気を集中して当てて貰い施術も受けた。
かなり楽に成りました。

整骨や整体、私は正直信じてなかったけど
効くのね。
ごめんなさい。

取りあえず、腰の痛みも軽い。
この調子で治って欲しいな。

  • 62.3 kg   27.2 %

健診

2017年9月21日[木] 07:02:39

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胃とお腹の超音波、血液、尿の検査。

朝ウォーキングどうしようと迷ったけど。
少しだけと、ゴミ捨てのついでに行って来た。
3000歩。

あまり歩いて、喉が渇いても。
朝はコップ一杯だけ、許されている。
終わるのは10時過ぎかな?

母の所へも寄って。
私が最近来ない来ないと騒いだようで。
貴方の事で色々忙しいんだよ。

久し振りに顔を見て来ようか。i
4日振りだよー。

  • 62.3 kg   27.2 %

飛蚊症か?

2017年9月19日[火] 22:37:21

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何やら黒い物が飛び、白いもやもかかり
目が疲れる。
もう1週間。飛蚊症なら問題ないけど・・・。

もしや、白内障?かと思い眼科へ。
先生は、心配ないでしょと言われるが
念のため検査しましょうで、約1h。

結果オーライだったけど。
なぜか、糸くずが目に・・・。
「どこで入ったんだろうね」と、先生。
何日か心配して疲れた。
先生も、「良かったね、何でも無くて」

はぁー。色んな事が起きるもんだ。
疲れたーの一日でした。

何が興ろうと減らない私の体重。
頑固者め!

  • 62.3 kg   29.8 %
  • 62.4 kg   29.8 %

朝体重

2017年9月19日[火] 06:28:09

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少し下がってほっとする。
食欲、特に間食が止まらない。

お腹がすいたら、何か仕事をすると良いんだろうけど
気力が今一。

食べては後悔。
だめだねー。

太らないもの、何かないかなぁ?
そう言う物って、私たぶん嫌いなんだよね。

ところてん?きらいー。
寒天? 今一。

中々本気に慣れない私に、カーツだね。

  • 62.3 kg   29.8 %
  • 62.4 kg   29.8 %

せつない気持ち。

2017年9月18日[月] 08:30:42

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介護と言う程の事をしているわけでは無いけど。

現在、母入院中。
昨日、台風の中病院へ行って来た。
まだ雨もそう降って無かったけど。

母の洗濯物は看護士さんが
ナイロン袋の中に入れて置いてくれている。
あるんだーと。
でも、パジャマの下だけ。
なんだか悪い予感。

母が「うんちが沢山出たー」と。
ちょっと笑い声。

せつない。
あれほど、おむつやパッドを嫌がってた母が。
おむつから漏れるほどのうんちが出るんだな。
それでも気にしてか「捨ててもいいよ」と。

家に持ち帰ると病院では判らなかった匂い。
仕方ないなー。
お風呂に入った時に、何度も下洗いをした。
漂白剤に一晩付けて。

私も赤ちゃんの時には
母にお世話になったのだろう。
これ位の事、平気よ、と言って見る。

せつない・・・悲しい・・・。
時には心が折れそうになる。

がんばろう・・・。

  • 63.3 kg   33.1 %
  • 63.6 kg   30.8 %

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ヨーグルトチーズケーキ
  • shirayuriさん2週間前

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