現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 4年8ヶ月経過
報告回数 1608回
(朝[1599]、夜[9])
性別 女性
年齢 57歳
身長 161.5cm
現在のBMI値 26.0
体重変化 -11.1kg
目標体重まで あと4.8kg
体脂肪率変化 -3.5%
目標体脂肪率まで あと2.3%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

目標体重達成!

2015年10月4日[日] 08:50:29

このページのトップへ

目標体重達成!
とりあえず維持できるように。

  • 70.0 kg   40.4 %

ダイエット再開

2015年9月4日[金] 08:14:11

このページのトップへ

ダイエット再開しました。

  • 71.4 kg   40.1 %

ダイエット再開

2015年9月3日[木] 08:15:35

このページのトップへ

ダイエット再開

  • 72.1 kg   39.5 %

−3キロ

2014年4月8日[火] 07:06:43

このページのトップへ

もう少しのところで停滞していたが
やっと−3キロ
でも今日は休みなので
食べすぎないようにしないと

  • 77.1 kg   41.5 %

経過

2014年3月31日[月] 07:45:14

このページのトップへ

−2キロになりました。
ダイエット体操で
太ももの筋を痛めてしまい
踏み台昇降40分はお休み中です。

  • 78.1 kg   41.5 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません