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dietデータ

最初の報告日から 5年6ヶ月経過
報告回数 835回
(朝[572]、夜[263])
性別 女性
年齢 37歳
身長 167.6cm
現在のBMI値 23.0
体重変化 +4.2kg
目標体重まで あと13.6kg
体脂肪率変化 +5.7%
目標体脂肪率まで あと7.8%

diet分析結果を見る

食事データ

2014年09月16日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年09月15日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年03月05日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

今日の記録

2019年7月21日[日] 06:08:30

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BMI 23
内臓脂肪レベル 4
基礎代謝 1360
体年齢 40
脂肪量 17.98

  • 64.6 kg   27.8 %

今日のサイズ

2019年7月20日[土] 07:17:24

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バスト 94
Uバスト 72
ウエスト 72
へそ周り 78
下腹部 86.5
ヒップ 97
太腿付け根 54 54
太腿中間 45 46
膝上 39.5 39
脹脛 36.5 36.5
足首 22 23
甲周り 24 24
二の腕 26.5 25.5

  • 64.4 kg   26.9 %
  • 65.7 kg   

今日の記録

2019年7月20日[土] 07:12:31

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BMI 23
内臓脂肪レベル 4
基礎代謝 1363
体年齢 39
脂肪量 17.32

  • 64.4 kg   26.9 %
  • 65.7 kg   

今日の記録

2019年7月19日[金] 04:36:33

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BMI 23
内臓脂肪レベル 4
基礎代謝 1362
体年齢 40
脂肪量 17.61

  • 64.5 kg   27.3 %
  • 65.2 kg   

今日の記録

2019年7月18日[木] 04:33:28

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BMI 22.7
内臓脂肪レベル 4
基礎代謝 1343
体年齢 40
脂肪量 17.96

  • 63.7 kg   28.2 %
  • 64.7 kg   

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