現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 4年6ヶ月経過
報告回数 1529回
(朝[1528]、夜[1])
性別 男性
年齢 ひみつ
身長 164.5cm
現在のBMI値 25.3
体重変化 +1.4kg
目標体重まで あと13.4kg
体脂肪率変化 +4.2%
目標体脂肪率まで あと8.2%

diet分析結果を見る

食事データ

2018年11月14日(水)
摂取カロリー:2300Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
その他のカロリー:2300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年11月12日(月)
摂取カロリー:2300Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
その他のカロリー:2300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年11月11日(日)
摂取カロリー:2300Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
その他のカロリー:2300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

テレビ故障

2018年11月14日[水] 19:36:44

このページのトップへ

修理しても同じ値段で買い替えに
録っていた番組が全てフォーマットされた
あーあ

  • 68.4 kg   21.2 %

雨で車

2018年11月12日[月] 19:38:05

このページのトップへ

体育館に行く気力残らず

  • 67.4 kg   22.3 %

ドライブと応援

2018年11月11日[日] 19:55:47

このページのトップへ

高額修理で自動車良くしたら、今度はテレビが、バイクも2台、、、たまらん

  • 67.2 kg   22.0 %

紅葉狩り

2018年11月5日[月] 20:06:32

このページのトップへ

久々にのんびりドライブ

  • 67.4 kg   23.0 %

久々

2018年11月3日[土] 19:35:51

このページのトップへ

忙しくて久しぶり、ちびちび痩せています

  • 67.0 kg   23.0 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

分身東京へ旅立つ
  • ジュディ55さん1ヶ月以上前
雨で車、残業
  • ジュディ55さん1ヶ月以上前
台風通過
  • 一夏(いちか)さん1ヶ月以上前
雨予報で車
  • 一夏(いちか)さん1ヶ月以上前
健康診断
  • ジュディ55さん1ヶ月以上前
青G
  • 一夏(いちか)さん1ヶ月以上前
自分の仕事
  • 猫のヒトミさん1ヶ月以上前
  • 一夏(いちか)さん1ヶ月以上前
すごい体重
  • 一夏(いちか)さん1ヶ月以上前
バイク通勤
  • 一夏(いちか)さん1ヶ月以上前