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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 3年0ヶ月経過
報告回数 1092回
(朝[1092]、夜[0])
性別 男性
年齢 ひみつ
身長 165.5cm
現在のBMI値 23.2
体重変化 0.0kg
目標体重まで あと2.6kg
体脂肪率変化 +1.0%
目標体脂肪率まで あと3.0%

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食事データ

2017年05月27日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年05月26日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年05月25日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

ジェフバ−トランドの講座を聴きに

2017年5月28日[日] 05:14:34

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ジェフバ−トランドの講座を聴きに

ジェフバ−トランドの講座を聴きに[2]

ジェフバ−トランドの講座を聴きに[3]

5/28今日(京)の祭事 「十綸寺」業平忌 (業平を偲んで多くの俳人・歌人が集う)

5/27(土)晴☀ 14.6〜24.5℃ 北西(北陸方面)の風4 やや涼し

「京カレッジ」連続講座”京都を訪れる外国人とのコミュニ−ケ−ションの取り方”(京都外大ジェフバ−クランド教授68才)あり大学コンソへ。

同志社大に留学以来在日48年。京都の古民家に住まい家族を持つ。
ジェフはもはや「観光大使」を務める”京都人”だった。

”京都弁”半分での講義はユ−モアたっぷり。。訪れるほとんどが行動型の外国人を受動型京都人がどう接するか。
外国人でないと教えられない貴重な講座の90分だった。

以前偶然ビアホ−ル「ミュンヘン」の止まり木の隣同士でジョッキを交わしたことがある。。一方的な思い出と帰りのサ−ビスの握手で帰途に。

出来事。。
○プロゴルフの宮里藍引退へ。そうかまだ31では若いが。。

○木星のこの記事が気になる。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170526-00000013-jij_afp-sctch.view-000

まだあるが。。
今日はこれから山(大原〜比叡〜琵琶湖)へ。🚶🚶🚶(^^♪
皆さんいい日曜を。

写真はジェフの講座を。
👀  京都駅近の大学コンソへ。
駅ビルの映る夏空にしばらく心を泳がせて。
👀 ジェフ教授の授業風景。
👀 京都にある世界遺産を述べよ。。と言っての回答はこれ。

  • 63.6 kg   18.0 %

チト分裂気味の書きまくりマメさん

2017年5月27日[土] 06:10:47

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チト分裂気味の書きまくりマメさん

チト分裂気味の書きまくりマメさん[2]

チト分裂気味の書きまくりマメさん[3]

晴☀ 19.9〜29.9℃ 南南西(神戸方面)の風 新月🌑

わが家の外務、財務、厚生、内閣官房(一応首相は俺)を担う家内のサポ−トをして早くもお中元送りに同道した。

行先は京都でなく娘時代の勤め先の大阪難波「高島屋」と決まっている。。今もって思い出の尽きないファンクラブなのだ。

送り手続きを待つ間に「盆栽展」を見たり、純金ショップで”見るだけよ”をした後に昼食を取り、地下で夕食手抜きを買って帰途に。。の一日だった。

もはや人の多いのには疲れる。。近くても”心ブラ”(心斎橋)なんてとてもとてもと頷きあう隠居夫婦になりましたワイ。!(^^)!

出来事。。読売の朝夕のコラムが面白かったので(写真)で手抜き。

他、シチリアでG7とあるがそれぞれ国元で問題を抱えどうもしっくりいかない様子が見て取れる。成果は期待薄だな。

前川前文部次官の証言。。という話。この人物がなんとも胡散臭い。これは勇気でなくて。。止めとこう。
フム。否定形ばかりではつまらないから。

一句は

  「山小屋に 一期一会の 夏炉かな」 風子

そういう山ももう久しいことだ。

写真は街のお拾いなど。
👀 四条烏丸の「京都シネマ」のビルに同居するエキストラバ−ジンオイルの量り売りの店。こういう店に魅かれる🍝。
👀 新京極のこれはまあ満艦飾に見とれる。
👀 ↑に書いた読売新聞のコラムが楽しい。

  • 63.6 kg   17.0 %

五月の薔薇🌹をどうぞ

2017年5月26日[金] 05:06:47

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五月の薔薇🌹をどうぞ

五月の薔薇🌹をどうぞ[2]

五月の薔薇🌹をどうぞ[3]

晴☀ 18.4〜24.8℃ 南の風3m 

ようやく天気も心身も共に晴。。”ああ、しんどかった”(^^♪

かつて接待が派手だった業界の営業マンとし相手より強くあらねば務まらなかったことが思い出され。。仲間内との”あの程度の酒量で。”と苦笑いが湧く。

もっともあれから20年近く経ったのだからなあ。。愚痴だワイ。
元気になると、ついあれこれと食いしん坊のアンテナが立つ。。気をつけねば。
さて戻ってダイエット継続へ。。61kgだぞ!。

家内のカテ−テル手術失敗から3か月の経過MR検査に同道した。
旧国立病院だから新年度に入って担当医が転勤し新しい担当医と対面した。
検査は本来の病巣よりも傷ついた血管の回復具合が主だったが自然治癒が進んでいるようで”ホッ”。

本来の病巣(血管コブラ?)はそう一気に大きくなることはないから歳による体力と状況を見守りながら対処しましょうということで同意した。
なにより行き届いた態度の担当医だったことで家内の信頼を得たようである。(*^。^*)

帰り道に「藤森神社」に寄り紫陽花の名所として咲き具合を見たり太古より湧く名水を酌んだりと気持ちに余裕が湧いたのを良しとしよう。

出来事。。さるほどのことなし。

一句は6月句会兼題「楝の実」を考案。

   「楝の実 咥え嘯く 烏かな」  風子

カラスが一匹おうちの実を咥えて枝に止まっていた。
カラスは食べるでも無く。。咥えたられた楝の実が天運と見えもした。

写真は記述の明るさ調整にバラの花など。
万歩運動で拾っておいた近所の薔薇模様を。

👀 バラの花には洋風の佇まいがよく似合う3枚を。
 

  • 63.6 kg   16.0 %

マメグラの継続有りきでなんとか

2017年5月25日[木] 05:59:17

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マメグラの継続有りきでなんとか

マメグラの継続有りきでなんとか[2]

マメグラの継続有りきでなんとか[3]

曇☁ 20.3〜24.2℃ 西北西(北陸方面)の風1m 

。。。なかなか言葉の導入が見つからない。

終日”動かざることトドのごとし”❓状態で二日酔い状態を脱した。

よってどうにか締め切りに間に合うように投函した一句のみを記して
せめてのマメグラのエスケ−プ忌避としよう。

  「夏めくや 祇園に軽き 下駄の音」 風子

ハイわかっとります。(*^。^*)。。先日も載せた句ですワイ。
でも今は自分への薬にしたい思いがあって。。あえてこの句を。

写真も継続のための近場のお拾いを。
※ 買い集めたグッズをアレンジして居間の飾りに。。名付けて”シ−ブル−”ってことで。
※ アメリカ土産にもらったオレゴンの鳥を配して。
※ 今日の巨人−阪神戦の一瞬を捕まえて。(@_@)
息づまる0の均衡だったが。。

  • 63.8 kg   15.0 %

イヤハヤ呑みすぎで。。💦

2017年5月24日[水] 11:41:24

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イヤハヤ呑みすぎで。。💦

イヤハヤ呑みすぎで。。💦[2]

イヤハヤ呑みすぎで。。💦[3]

晴☀ 18.5〜30.2℃ 南南西の風3m 日の入19.00

いや〜参りました!(^^)!💦 チト、呑み過ぎたようです(効きが早くなったのかも)。

元会社の仲間と梅田の北新地でワイワイ。。後で行ったカラオケで裕次郎の?❓を唄った記憶の後は朧に消えております。🙅

家内に帰宅を告げた後。。出かけた服のまま自室で目覚めました。
まあ幸い持って出たカバンの中身などはいつもの場所👀に鎮座しており先ずは”ホッ!”。

思考力減退につき今日はこの辺で。

写真は撮り置きのお拾いを。
※ 暑さに強い外人さんばかりの鴨川堤だった。
※ 先斗町の芸子団扇が夏を思わせる。
※ 新京極のとある店の店デコも夏らしく。

  • 63.6 kg   16.0 %
  • さくらん坊♪さん2017/05/24 12:29
    ヾ(@⌒ー⌒@)ノこんにちわ~♪


    私も泥酔の翌日に目が覚めて一番にするのは
    荷物の確認と財布の確認です(●´艸`)フ゛ハッ

    今日は二日酔いでしょうか?

    時間が過ぎるのを待つしかないので
    水分を摂取をして17時まで我慢ですね(*^_^*)
  • 四孫大将さん2017/05/24 15:25
    さくらん坊♪さん

    いいアドバイスをありがとう。(*^。^*)

    今さら吹っ飛んだ記憶はストレスになるので自分を信じて忘れ(※今のころ刑事も来ないから。。フフ)水分をとり、時間薬が効くのを待っております。

    それにしてもにあるべきところに納まっているは律儀なことですワイ。
    どんな顔しておいたのでっしゃろ(@_@。

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