現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 4年7ヶ月経過
報告回数 1649回
(朝[1649]、夜[0])
性別 男性
年齢 77歳
身長 167.5cm
現在のBMI値 23.3
体重変化 +1.7kg
目標体重まで あと4.4kg
体脂肪率変化 -1.0%
目標体脂肪率まで あと1.0%

diet分析結果を見る

食事データ

2018年12月16日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年12月15日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年12月14日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

伏見城付近冬めく景色

2018年12月17日[月] 05:59:37

このページのトップへ

伏見城付近冬めく景色

伏見城付近冬めく景色[2]

伏見城付近冬めく景色[3]

曇☁ときどき小雨☔ 0〜11℃ 南東(出雲方面)の風

午後、近くに出来た「イズミヤ」ス−パ−の2次オ−プン(1次食品以外)を偵察に行く。

疎水”墨染の溜まり”に黒ガンやカルガモ🐣が群れて、通りかかると寄っては来たが。。

”ゴメン‼”俺たちは餌を持っていないよというまでに”これはアカン”と気配を察して散って行ったワイな。(゚д゚)!

チト心配は家内の足どりだ。
わが腕を後ろから捉えねば不安だという。こんなことは初めて。
一時的なことならよいが。。店に入ると気配は消えて先ずは”ホッ”。

「西郷どん」が終わった。楽しんだよ。。一年をありがとう。(*^。^*)
ぶっちぎっての記憶では鈴木西郷どんのおおらかさと南の島のシ−ンが印象に残る。

一句は

   「ふるさとの 湖を夢むや 浮き寝鳥」  風子

写真は万歩第一コ−ス(伏見城〜御陵)コ−スの冬景色お拾い。
👀 大濠公園散歩道(元大濠跡)を落ち葉目線で落ち葉に伏せたら子犬の粗相物にわずかに触れて。。”ああ臭い👃!💦”
👀 石田三成邸跡の治部少池を垣間見て。。水鳥は留守のようだ。
👀 大名屋敷跡((永井久太郎町)の芒原。
※ 昨日の伏見地図の伏見城付近を参照。

  • 65.4 kg   16.0 %

隠居のよしなしごとあれこれ

2018年12月16日[日] 06:21:27

このページのトップへ

隠居のよしなしごとあれこれ

隠居のよしなしごとあれこれ[2]

隠居のよしなしごとあれこれ[3]

曇☁ 4.0〜10℃ 北の風 上弦の月🌓

隠居が隠居らしい?一日!(^^)!。
読書とTV三昧。。このごろ悩んでいる身辺”整理”が頭からは離れないが。

心の活性にはマメグラ書き込みの脳トレとスポ−ツ観戦は”いいね”。
居ながらにして表情まで観られるTVには感謝。

ラグビ−は神戸製鋼が圧勝!。
ミ−ハ−的にも好きな小平がスピ−ドスケ−ト500👀−トルで34連勝。。etc.

いつしか目が壁に飛んで懐かしの相撲も野球もラジオに噛り付いて聞いていたあの頃を映し出す。

母は「君の名は」俺たち子供は「笛吹き童子」とドンドン昔への深みにはまって行く。。これも隠居の得意技?(#^.^#)

アリャ−、切りがない白昼夢!。”これぐらいにしとこうかい”( ˘ω˘ )。。書いたぞよ今日も。

牡蛎が旬になって広島時代を思い出した一句

   「鍋の牡蛎 拾い拾いて 子の鉢に」  風子

   「牡蛎打ちて 誰にも負けぬ 老婆あり」  々

写真は”み〜つけた”あれこれ。
👀 春ドングリを植えてみたら実生して。。枯れ落葉の様に。春の芽吹きが楽しみだな。(^^♪
👀 万歩道で拾った冬ざくら。。春にはどうなる?。
👀 講座で手に入れたわが棲家伏見の城域と現在の合わせ地図。
☆1は四孫棲息地。☆2は現在の伏見城。☆3は桓武天皇陵。☆4は昔の伏見城で今は明治天皇御陵。などなど。

  • 65.2 kg   18.0 %
  • クランベリー☆さん2018/12/16 10:25
    おはようございます♪

    どんぐり君の成長も楽しみなんですが、背景に飾られている絵とそれに合わせたフレームがとても素敵です。いろんな”青”色がありますが、この青が本当にぴったりですね。センスの良さがうかがえます。この景色はどちらなのでしょう。
  • 四孫大将さん2018/12/16 11:37
    クランベリー☆さん

    これはうれしいコメです。

    一目で気に入って額縁入りで買ったこの絵を背景にしたい思いもあって。。フフ。

    場所は不特定ながら。。”白と青”といえばイスラムの気配。アドレア海の何処かの島かと思っています。

    いつもこの絵を見て。。朝の目覚めに窓を開け潮風を嗅ぎ、外の椅子で新聞を読みながらパイプをくゆらし、渚を歩く。
    そういう自分を創って遊ぶんですワイ。(^^♪

    さあ、今日の朝餉はスクランブルエッグにエスプレッソなど。。ともね。

    もうほとんど朦朧人間💦。

    まあ、遊んでみてくだされ。(^^♪

赤穂義士討ち入りの日は。。

2018年12月15日[土] 10:24:18

このページのトップへ

赤穂義士討ち入りの日は。。

赤穂義士討ち入りの日は。。[2]

赤穂義士討ち入りの日は。。[3]

曇☁ 3〜9℃ 北(大原方面)の風 

このところ猛烈に生涯のものを「整理」がしたくなっている自分と、”面倒だなぁいつでもいいや”と嘯く自分がゐて軍配を上げられない(*_*)

「平成」も過ぎ去る今が潮時かも。。次の波を待って思いきって!!

引退した日馬富士が祖国モンゴルで日本文化を下敷きに教育者(学校設立)の道を歩き始めたと聴く。終わりよければ。。”いいね☆”を。
https://www.sankei.com/premium/news/181214/prm1812140005-n1.html

日本スポ−ツ大賞に羽生、池江、大阪が受賞と聴く。
いいではないか。
だが、3年連続日本選手権不参加の羽生には?❓!(イエ、決して家内には。フフ)

”赤穂義士討ち入り”の日。又又又観てしまったワイなTV劇(田村正和版)。おお古きニッポン人吾も。。!(^^)!
「而今」(今日を生きる)という本懐❓を遂げて快く寝に入るZZZzzz。

一句は初冬を咲き尽した山茶花ももはや。。

  「静寂の それ山茶花の 散華かな」  風子

この冬逝った二人の友に献ず。

写真は「犬鳴山」登山。。そこにもう山の景は無いが。
👀 泉佐野市からJRで大阪梅田に戻りもはや光の海にさ迷う。(大阪駅)
👀 御堂筋の北の端阪急阪神百貨店前のイルミ。
👀 冷えて疲れた山師たちはヨロヨロとお初天神筋の居酒屋「一番に寄る店」(という名前)へよろめき入るのだった。(#^.^#)ああ🍺🍶



  • 65.2 kg   18.0 %
  • 目指せ!杉本彩さん2018/12/15 21:37
    久しぶりです
    うちの父の母方の実家が赤穂浪士の末裔で墓守してます。
    父は神戸出身です。
    で、父は昨日誕生日でした。何かの縁なのかなぁといつも思う
  • 四孫大将さん2018/12/16 07:34
    目指せ!杉本彩さん

    ”ようこそお越し”(^^♪

    そうでしたなあ〜いつしか読ませていただいた記憶があります。

    昔、公私のことがあって赤穂には何度もいき「大石寺」他に参ったものです。

    父上の誕生日とは確かに奇縁ですねえ。(*^▽^*)

”お不動はん”頼んます🙏

2018年12月14日[金] 05:14:11

このページのトップへ

”お不動はん”頼んます🙏

”お不動はん”頼んます🙏[2]

”お不動はん”頼んます🙏[3]

12/14 今日(京)の祭事 山科「毘沙門堂」”義士まつり”(赤穂義士)

※これを記す所以は。。内蔵助は討ち入りの意思を隠すため世間を欺き山科の山里に隠居の風を装った。そして通った撞木町廓跡が吾が終の棲家近く伏見城下”墨染”にあるってわけどす!(^^)!

12/13 晴☀のち曇☁ 3〜10℃ 南から西の風へ

ま、特に書くような出来事ことも無く。。昨日買った新本5冊の後書きを読んで”どれにしようかな👀?。

午後、万歩を桃山の丘にとりマメグラ用写真のストックを。

そうそう。。今年は「喪中」で年賀状書きが無い。楽といえば楽だがスゴスゴと心寒くもある。

一句は

   「木枯らしと 語りてゐ寝ず 夜もすがら」  風子

句は句。。( ˘ω˘ )  ま、確かにこの頃夢見がちで熟睡感はほとんど無いのは確かだが。

写真は「犬鳴山」登山その4。
👀 山頂を極め不動谷を下り「不動堂」へ。
👀 苔むした不動石像に修験道の歴史を観る。
👀 おっ‼これは。。”ぼけ除けお不動さん”におわすぞよ。
”よろしくよろしく🙏🙇_(._.)_”

  • 65.2 kg   17.0 %

「清水寺」今年の漢字など。。

2018年12月13日[木] 06:01:38

このページのトップへ

「清水寺」今年の漢字など。。

「清水寺」今年の漢字など。。[2]

「清水寺」今年の漢字など。。[3]

12/13 今日(京)の祭事 「北野天満宮」”大福梅授与”
新年の招福息災の祝膳に欠かせないものとされる。

12/12 曇☁ときどき時雨🌂 7〜13℃ 北西(北陸方面)の風

いよいよ欠乏の積ん読本を求めて河原町の「丸善」他の本屋回り。
5冊を得たが冬の短日に時雨もあって昼からクリスマスの電飾が寒々しくスタバにも寄らず帰途に。7500歩。

それでも夕刻には晴れて遠く比叡辺りに虹の尻尾が見えた。一気に心のブル-解消。。単純な(^-^)(食事欄に写真)。

「清水寺」の”今年の漢字”は「災」と決まったそうな。地震、台風、豪雨、豪雪。。さもありなん👌。

いいこと京都。。なんて狭く言っちゃならないがノ−ベル賞の本庶佑さん(76)の授賞式での”たたずまい”?が素晴らしい。名誉市民にと発表あり。

一句は霧の中二句

    「白銀の 日はてらてらと 霧の中」  風子

    「わが心 映して霧の 影法師」   々

白銀は”しろがね”と読む。

写真は「犬鳴山」登山」その4。
👀 寒気の山頂で熱い汁粉が身に沁みる。。N君”おおきに!”🙌
👀 チト見えにくいが。。山の池を覆う紅葉落ち葉。
👀 紀北(和歌山方面)に続く山並みを望む。

※食事欄にも写真あり。

  • 65.5 kg   17.0 %
  • クランベリー☆さん2018/12/13 10:35
    おはようございます♪

    わー、このお汁粉は最高ですね〜。寒いときはこれがあったまる〜。

    しかし、本当に山道が荒れてるんですね。びっくりです。登山に慣れてる人でも大変なんですね。危ないなー。

    ヘビ年を呪ったこともありましたが、トルコ人の方に聞くと、ヘビは身を守ってくれる護身神とか。えらいやつやんと思って、それからは気にしてません。まあ、可愛い干支かと言われると返答に困りますけど。(爆)
  • 四孫大将さん2018/12/13 16:08
    クランベリー☆さん

    設備屋の”アンパンマンはん”がんばんなはれや(^_-)-☆

    そっそうでしたな!(^^)!
    あなたも巳年だと昔コメで聴きましたなあ確か?。

    マヤでもエジプトでも蛇🐍は古代の神格。捨てたものじゃない( ˘ω˘ )

    もっともゆるキャラには不向きなようですね。( ◠‿◠ ) 💦

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

隠居のよしなしごとあれこれ
  • クランベリー☆さん1日前
赤穂義士討ち入りの日は。。
  • 目指せ!杉本彩さん2日前
「清水寺」今年の漢字など。。
  • クランベリー☆さん4日前
今日は山へ。。行ってまいる
  • 黄色茉莉花さん1週間前
こんな同窓会もありまして。。
  • G炎上のアリャさん1週間前
7×7=49才ってことで!(^^)!
  • yu-yu♪さん1週間前
女鵜匠の訓練を観👀た。
  • k-koさん2週間前
  • クランベリー☆さん2週間前
宇治「興聖寺」の紅葉🍁写真
  • k-koさん2週間前
風呂吹きなら任せて(^_-)-☆
  • k-koさん2週間前