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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 4年10ヶ月経過
報告回数 1738回
(朝[1738]、夜[0])
性別 男性
年齢 77歳
身長 167.5cm
現在のBMI値 23.0
体重変化 +0.7kg
目標体重まで あと3.4kg
体脂肪率変化 +1.0%
目標体脂肪率まで あと3.0%

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食事データ

2019年03月10日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年03月09日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年03月07日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

梅小路西駅が開業したぞ!

2019年3月19日[火] 07:22:06

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梅小路西駅が開業したぞ!

梅小路西駅が開業したぞ![2]

梅小路西駅が開業したぞ![3]

曇☁ 0〜15℃ 南(瀬戸内方面)の風 
お天気の南さん。。桜🌸の開花を23→26日に修正(´▽`*)

今朝「山友会」から臨時プラン3/30日”西陣方面花歩き”の提案あり。。”その指☝にたかる”と返信。楽しみが一つ。

○○鬱(決して”老人”なんて言わない!(^^)!ぞ〉の気配を感じている今、本だって心地よいだろう内容を求めて。

「日本はなぜ世界でいちばん人気があるのか」(竹田恒泰。。明治天皇の玄孫で作家)を読み始めた。

予想通り序章(なぜか。。)と第一章(いただきますミシュラン☆から)(※私の書き換え)を読むだけで納得の心地良さを覚える( ◠‿◠ )
 
腎臓が今一の私にTVで見たと家内が尿排せつの異常回数を告げた。数えてみる。。異常は10回(上限)以上だというが7回でドヤ(゚д゚)!と。

いやまあちょっとホッとしたってこと6月の検査までに何とか減量で。。ネジを締め直す。

出来事
TVでマリナ−ズ:巨人を観た。
イチロ−を観た。。野球はええなぁ。ヒットが止まっているが俊敏性は衰えていないと診た。

スポ−ツの春でもある。。あれこれの開幕が楽しみだ。隠居のお薬(^。^)y-.。o○

一句は

   「寒明けの 雲軽々と 流れけり」  風子

まもなく まもなく 花だよりと共に。。

写真は
このほど開業したJR嵯峨線の「梅小路西駅」も見に行った。その1。
https://www.asahi.com/articles/ASM3J4FSXM3JPLZB00G.html

これで鉄道記念館、水族館へのアクセスが格段に上がる。
👀 京阪七条から七条通りを東へ沿道をチェックしながら歩く。B600機関車が誘う。
👀 ムム、蛸は水族館なのか>
👀 西本願寺を東へ。。平安高校があった。全国大会への出場祝い垂れ幕はさすがに名門校だ。

  • 64.4 kg   18.0 %
  • クランベリー☆さん2019/03/20 02:17
    おはようございます。

    トイレ回数10回までですか。私も腎臓機能チェックですわ。糖尿病予備軍のような自覚はありますが。あー、医者に行くの、滅入ります。。。

    竹田恒泰氏。うちの父は、ネットの動画で竹田氏の話しが面白いと毎日見てました。昭和世代男子に人気なのでしょうか。ふふ。

花だより届かぬままに。。

2019年3月18日[月] 07:12:44

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花だより届かぬままに。。

花だより届かぬままに。。[2]

花だより届かぬままに。。[3]

曇☁ときどき雨☂ 2〜12℃ 北(北山方面)の風   なお冷たし

春先にはともすれば花の開花を待たずに逝かれるってことが。。
もはや帰らない面影と思い出を偲びながら”今日を生きる”を淡々と。

大学講座申込書の提出の後家内と待ち合わせて「高島屋」にてお供えを送る。。親しかった二人への御仏前に🙏。

    「花だより 届かぬままに 逝かれけり」  風子

その「高島屋」で開催中の横山大観展を観た。
展覧会だった。画業は言うまでも無く。。大観邸やアトリエ、愛用画材に大家の息遣いを感じて感動能わずべからず🙅。
https://www.takashimaya.co.jp/store/special/event/yokoyama_taikan.html

今日もまたこの辺で。

写真は
👀 大観展案内
👀 3年に一回選ばれる京阪電車のイメ−ジキャラ”おけいはん”。
先代はチト。。だが今は笑顔が”いいね”。沿線の花の案内が参考にいい。
👀 三条新京極の”杖や”娘が母の日のプレゼントに先附で贈ったが。。今のところクロ−ゼットに眠っている。ま、使わずにいて欲しいが。。

  • 64.6 kg   19.0 %

ある日突然に。。ってことも

2019年3月17日[日] 07:23:34

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ある日突然に。。ってことも

ある日突然に。。ってことも[2]

ある日突然に。。ってことも[3]

終日曇☁ 3〜12℃ 北西の風 寒く 桜🌸はチト遅れるかも。。

事情あり🙏。。今日は書かない選択。。ということで。

出来事欄のみ継続。

JR新大阪〜奈良までの新線「おおさか東線」が開通。
奈良へのルートが格段に便利になる。

烏丸室町に建設中だった「京都経済センタ−」愛称”すいな室町”がオ−プンした。これは新名所で楽しみだ。

そこで写真は
👀 TV画面から。。”すいな室町”。 https://suina-muromachi.jp/
👀 木壁デザインのビルが京都らしく。。烏丸通りに何ヵ所か。
👀 ホテルモントレ−なども。

  • 64.6 kg   18.0 %
  • 黄色茉莉花さん2019/03/18 00:16
    ホテルモントレ、懐かしい!
    専業主婦になって最初の?旅行が京都でモントレに泊まりました。
    女性誌のストーリーとか読み始めたので、プチおしゃれして。
    今は“中国から来たオバちゃんスタイル”で他の宿を使ってますけれど。
    そうそう旅行はできないので(足も悪いから歩き回れないし)プチおしゃれ旅行に戻るというのも・・
    と思いつつ、なんちゃって旅行(計画のみ)で終わってしまいそうです。
  • 四孫大将さん2019/03/18 12:19
    黄色茉莉花さん

    それはそれは。。下手な鉄砲も数うちゃ当たる( ˘ω˘ )

    泊まりでしたか。。(^_-)-☆

    ま、途切れずに写真アップしていきます。

早春の川辺で。。📷

2019年3月16日[土] 07:18:20

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早春の川辺で。。📷

早春の川辺で。。📷[2]

早春の川辺で。。📷[3]

曇☁ときどき晴☀ 1〜15℃ 南西〜南東(和歌山方面)の風 

読み本が切れた(再読という手もあるが。。これから生きる残りの時間が惜しい(^^))のでまとめ買いに四条まで。

「チャ−チルが愛した日本」「日本はなぜ世界で一番人気があるのか」など鬱期の今気分よく読めそうな(笑)5冊を購入。

帰りにMOVIXに寄ると一番人気という「グリ−ンブック」が始まる前で観ることに。実話に基づく人種差別という重いテ−マだが。。映画名は何を表すのか?(理解していない。。教えてくだされ)

よかったぞよ(^_-)-☆。。なるほどアカデミ−賞ってことだな。
エンディングでは快い感動で👀💦が一滴。。”そして彼女は分かっていた”ってシ−ンにグッとくる。

そのわけは記すまい。。これはお勧め”観👀とくなはれ‼”としておこう。一応https://eiga.com/movie/89815/

伏見稲荷の寿司屋とせんべいや寄り好物を買い帰宅する。5600歩で×。

出来事
ニュ−ジ−ランドでテロがあり50人もの犠牲者が出たという。。あまりに悲しい。日本に住まう偶然の幸運をしも思う。

一句は

   「陽の衣 纏いて銀の 猫柳」  風子

写真は

👀 昨日も立った鴨川端に風絶えて早春の気配が漂う。
👀 映画「グリ−ンブック」の。。まさに象徴的な映像。
👀 伏見稲荷門前で老舗の稲荷せんべいを買ったらおまけに一面の稲荷焼きをくれた。

  • 64.8 kg   18.0 %

夢に🐍が出て噛まれた。。

2019年3月15日[金] 06:40:30

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夢に🐍が出て噛まれた。。

夢に🐍が出て噛まれた。。[2]

夢に🐍が出て噛まれた。。[3]

曇☁のち晴☀ 2〜9℃ 西(嵐山方面)の風 ”寒の戻り“(~_~;)

なんだなんだ!。今朝の目覚ましは悪夢だった。
”毒蛇🐍に噛まれる”💦。。尤も蛇の夢は吉兆と聴くがはて?。

ま、いい方にとっておこう( ˘ω˘ )

あるいは昨日読み終えた村上春樹の「騎士団長殺し」1部に潜む妖しのスト−リ−にでてくる見えざる精霊”騎士団長”の所為?

いずれにしても続きの2部の発行が待たれる。(yahooって見ると3/28日発刊とあった。。楽しみ(^^♪)

ほかはさりとてのことも無い一日。。
アッ。。今日もTVネタ!(^^)!

BSのザプロファイラ−”「ピーターラビット」の作者ポター”に感動し続く番組「コズミックフロント」の描きだす☆間に魂を放ってZZZzzzの満足。👏

一句は春雷を見た。

   「春雷や 愛宕の山の その辺り」  風子

写真は京街歩きお拾いから

👀 枳殻邸の塀外の河原町通りを四条に向かって歩く。。塀の内なる名園を描きながら。。テクテク👣
👀 五条高瀬川端で。。源融(光源氏モデル)邸址の榎の古木。
平安の姿を見たとも。。ロマンやな。
👀 四条大橋西北にある「東華菜館」は中華の殿堂。1962年にヴォ−リズ設計の名建築だ。夏、床のビアホ−ルも欠かせない。\(^o^)/

  • 64.8 kg   19.0 %

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