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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 144日経過
報告回数 40回
(朝[39]、夜[1])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 156.6cm
現在のBMI値 29.4
体重変化 -4.6kg
目標体重まで あと27.0kg
体脂肪率変化 -1.7%
目標体脂肪率まで あと40.2%

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食事データ

2018年07月08日(日)
摂取カロリー:65Kcal
目標摂取カロリー:1000Kcal
朝食カロリー:65Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年07月04日(水)
摂取カロリー:953Kcal
目標摂取カロリー:1000Kcal
朝食カロリー:220Kcal昼食カロリー:680Kcalその他のカロリー:53Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年07月03日(火)
摂取カロリー:764Kcal
目標摂取カロリー:1000Kcal
朝食カロリー:200Kcal昼食カロリー:245Kcal夕食カロリー:294Kcalその他のカロリー:25Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

余ったカロリー 6/23〜7/3

2018年7月3日[火] 23:21:47

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2412kcal

  • 71.6 kg   38.8 %

余ったカロリー 23日〜29日

2018年6月29日[金] 16:54:26

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1847kcal

  • 71.0 kg   39.5 %

2018年6月22日[金] 11:20:22

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お通じ

  • 72.0 kg   39.9 %

2017年9月21日[木] 16:22:15

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2017年9月19日[火] 08:23:47

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