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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 3年4ヶ月経過
報告回数 332回
(朝[322]、夜[10])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 165.0cm
現在のBMI値 25.2
体重変化 -5.4kg
目標体重まで あと6.6kg
体脂肪率変化 -4.5%
目標体脂肪率まで あと3.0%

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食事データ

2014年08月08日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年07月24日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年07月19日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

少し遅れて…

2017年9月15日[金] 23:28:03

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少し遅れて…

デュランタが 咲きました。

朝から 心臓に悪いニュースが
あったので
花をアップしました。

まだ見てないのですが…
曼殊沙華(彼岸花)も 咲いているとか…
お目にかかりたいぃ、笑

台風も心配ですね。

  • PIPIさん2017/09/16 09:05
    はじめまして。
    きれいなお花にひかれてきました♪
    デュランタというのですね。
    癒されました。
  • ジュノさん2017/09/16 21:08
    PIPIさん♪

    初めまして。

    …デュランタを綺麗と
    言って下さり
    ありがとうございます。
    また 癒されたと言ってくださり
    嬉しいです。

偶然のラッキー♪

2017年9月11日[月] 15:43:52

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そんなに遠くない所の
野菜市場みたいなところに
切り花を買いに行きまして…

駐車場を出る時に
女性お二人が (少し雨がパラパラなのに)
駐車場のすみで 携帯(カメラ)を
構えてました。

なんだろう〜と 
後続車もいなかったので
しばらく そちらを見ていたら

高級列車の「瑞風」でした。
テレビで観たことあるけど
初めて 走ってるの観たぁ〜、笑
(乗れたら 最高なのにね、笑)

駐車場のすぐそばが 線路だったので
とてもとてもラッキーでした。

…嬉しい事といえば
この夏 初めて我が家の
無花果が 食べられました♪(二個♪)
ブルーベリーは 終わったけど
結構 食べられたし

どれだけ月日が過ぎたか
覚えてないけど(…覚えてないの!?…汗)
嬉しい出来事でした。

  • こーちゃ☆さん2017/09/11 19:31
    どんなのだろ〜って思って調べたらカッコイイ!!!!
    高級列車なんてあるんですね〜。
    乗りたい!でも値段も凄いですね(;・∀・)
    中も豪華〜。羨ましい(´∀`*)ウフフ

    嬉しい事あって良かったですね☆
    嬉しいことあると、色んなモチベーションも上がりますよね!
  • ジュノさん2017/09/12 08:46
    こーちゃ☆さん〜♪

    はい〜
    最近の高級列車も
    素敵ですね〜。
    昔のトワイライトエクスプレスなんかも
    憧れでしたが…笑

    ほんと時間とお値段がね…笑
    船や列車の旅もいいなぁ〜と思います。

    嬉しい事あると
    ほんと こーちゃ☆さんが言われるように
    モチベアップ♪ですね。

真似てみる…

2017年8月26日[土] 23:28:19

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ちび2が 足(ふくらはぎ)が
細くなったと思わないぃ?って
聴くので 見ると
… なってる〜♪と 私も返事…

聞くと メディキュットの
くつろぎ用を 着用とか…

私も ほしいぃ〜と注文し
夜に1時間くらいと
朝の30分くらい着用してみてます。
すると なんだか足のスッキリ感があり
数日で 細く…とはないけれど
ふくらはぎが軽く感じるのです。

…履く時は これが入るの!?って
状態だったんだけど…です。

いいものを教えてもらったと
喜んでます。

  • こーちゃ☆さん2017/08/27 16:55
    こんにちは(◍ ´꒳` ◍)b
    どんなのだろ〜と調べてしまいました笑
    気持ちよさそうですね☆ふくらはぎの所はマッサージするのは難しいので、良いと思いますよ!

    良いもの教えてもらって良かったですね٩(๑>◡<๑)۶
  • ジュノさん2017/08/27 22:27
    こーちゃ☆さん〜♪

    はい、モコモコタイプに見えて
    なかなか ぐぃ〜ときますが…
    外した後の 心地よさは好きです、笑
    ほんと いい物を教えてもらったよぉ〜

ダイエットとは…言えないなぁ…

2017年8月18日[金] 21:10:25

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ダイエットとは…言えないなぁ…

10年以上 行っていた
カラオケさんが 今月末で閉店…
…寂しいことですね…

なので!? 行ってきまして…
よく注文してた メガポテトを
(ランチを食べた後の ポテト…汗)

…油ものが 少し苦手になってるので
前ほど 美味しく食べられないのは残念…



…あと 昨夜 ポストに
当選ハガキがきてて…

これが 喜ぶべきか!?なのですが…

ちび2が 観てみたい…と言ってたので
応募したら 当たり…
もし 当たったら ちび2に…と思ったら
一枚で 2人まで 試写会に参加できます…だって…

…観た後 眠れるかなぁ…汗

「新 感 染」………

  • こーちゃ☆さん2017/08/19 08:57
    カラオケ屋さん閉店寂しいですね(´;д;`)ウッ…
    ポテト美味しそ〜。確かに油は凄いですよね…。
    でも出されたら全部食べちゃいそう笑

    当選おめでとうございます!
    怖そうな映画ですね〜、観たら眠れなくなるかもΣ(´□` )
    映画館で観るとより迫力がありそう〜
  • ジュノさん2017/08/19 09:55
    こーちゃ☆さん〜♪

    おはようございます。
    はい、閉店は寂しですぅ。
    気分転換になってたので…
    …ポテトは 最後の食べおさめにと…
    お陰で 体重は増(そりゃそうか…汗)

    当選…ありがとうございます。
    でも この手は苦手です…。
    今日は 楽し映画を観てきます。
    来週が 怖い映画です…。

献血へ…

2017年8月11日[金] 21:24:47

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献血へ…
献血へ…[2]

行ってきました。
予約してました。

お盆で 人が少ないみたいで
(足りてなく) 行ってよかったです。

で、久しぶりの 総本店で
お好み焼きを食べまして…
帰りの スーパーで
舟和の 「芋ようかんアイス」をみつけ
食べてしまう…という…笑
(美味しかったです…笑)

  • こーちゃ☆さん2017/08/12 06:34
    献血良いことですねヽ(*>∀<*)ノ偉いです!!!

    お好み焼き美味しそう〜。
    私も昨日たこ焼き食べちゃったので、おそろいですね笑
    美味しくて息抜きできれば良いのです!
  • ジュノさん2017/08/12 17:06
    こーちゃ☆さん〜♪

    体重刑…怖かったですが…
    100増ですんだので よしとしたいです…笑
    趣味の献血と ご褒美?の
    お好み焼き♪で リフレッシュ!?

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