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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 5年0ヶ月経過
報告回数 298回
(朝[260]、夜[38])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 161.0cm
現在のBMI値 24.3
体重変化 +0.1kg
目標体重まで あと4.1kg
体脂肪率変化 -0.6%
目標体脂肪率まで あと2.4%

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食事データ

2018年10月04日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年10月02日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年10月01日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

よっしゃ

2019年5月15日[水] 14:18:39

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野菜スープ

カットフルーツ

枝豆!

ありがとう!!

もうちょいガンバる٩( 'ω' )و

  • 62.6 kg   

おなかすいたー

2019年5月13日[月] 21:46:33

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朝と同じ体重〜
今から晩御飯(こんな時間に自殺行為)
スープと夕方スーパーで買ったカットフルーツ食べます
なので、朝と同じ体重〜は幻に終わるかもです(笑)

痩せたーい
でも
食べたーい

の真っ只中です(>_<)💦

  • 63.6 kg   
  • 63.6 kg   

ヤバい

2019年5月12日[日] 09:29:01

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巨大化した体
何とかしなくちゃ💦

  • 64.3 kg   

今週

2019年2月9日[土] 16:03:16

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忙しかったんです。
水曜日…会議と称しての食事会&飲み放題
木曜日…表彰式と称してdinnerparty
そして今日も食事会。今、移動中です。
(((;°▽°))ハハハ痩せるわけないね💦
しかし
さすがにこう続くと だんだん食欲って無くなってきます。
ずっとお腹がいっぱいなんですね。
ヤバい胃の環境(>_<)

耐えてくれ!
私の胃よ!!笑笑

あす明後日で胃の環境整えるとして
ひとまず今日は楽しんでこよう⸜( ' ᵕ ' )⸝

  • 63.2 kg   

こんばんゎー

2019年2月2日[土] 20:06:21

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久しぶりの日記です。
リバっての復帰。

年末年始ですね…ホント
12/29〜1/3のほんの6日間で何ヶ月も意識していた体重が
ポンっと増えちゃって(^-^;💦

その後持ち直すことなく
増加の一途を(ŏ﹏ŏ。)

食欲は増えるばかりです。
いま、64キロ阻止すべく喘いでおります。
(´ω`)トホホ…

取り戻すのには気合が必要なので
戻ってきましたぁ

がんばろ!

  • 63.1 kg   

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