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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 3年4ヶ月経過
報告回数 990回
(朝[990]、夜[0])
性別 女性
年齢 45歳
身長 154.0cm
現在のBMI値 19.8
体重変化 +1.4kg
目標体重まで あと4.0kg
体脂肪率変化 +1.7%
目標体脂肪率まで あと3.8%

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食事データ

2017年08月01日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年07月31日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年06月22日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

トースター掃除

2017年11月24日[金] 11:56:10

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最近気になってたトースターの汚れ。
やっと掃除しました(^-^;

結構頻繁に使うから、焦げが頑固に。
思った以上に綺麗になったけど、ふと買い替えたくなったり。
今のは5年位かな…
まだ使えるからもうしばらく使おうかな♪


今日は街バレエ予定。
寒いなー。

今晩も一人晩酌\(^^)/

  • 47.0 kg   
  • マダムγクリエさん2017/11/24 17:37
    私もトースターを買い換えたくて、色々見てて気になる商品を発見。
    パナソニックの「ロティサーグリル&スモーク」
    ただ今思案中です^^
  • hanahana☆さん2017/11/24 20:59
    クリエさん

    あ、これ何となく知ってます。
    凄い高価でハイテク!!
    けどお肉料理用のイメージでした。
    薫製やローストビーフ出来るからクリエさんなら使いこなせそう♪是非検討して下さい(^-^)

今日は

2017年11月23日[木] 13:04:57

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近所で買い物。
ユニクロ、ジャパン、AEONかな(^-^;

  • 46.9 kg   
  • マダムγクリエさん2017/11/23 13:42
    お気に入りの物が見つかるといいねっ!

    先日血迷って、ユニクロで赤いニットのワンピース「カシミア」とロングの「ファインメリノ」2着買っちゃった(^^ゞ
    黒いコートと黒いファーボレロ着たら素敵じゃん!って思ったけど・・
    世帯主から「歳考えろ!」と言われてしまいました(笑)
  • hanahana☆さん2017/11/24 08:23
    クリエさん

    ユニクロ、誕生感謝祭で激混みでした(;▽;)
    私はヒートテックのショートパンツ1枚しか買いませんでした(^-^;

    クリエさん、黒が多いから赤の差し色ステキだと思いますよ〜
    センスの良く着こなしてください!
    世帯主さん、クリエさんの着るものよく見てくれてるんですね(^^)

結婚15年!

2017年11月22日[水] 13:11:03

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今日で入籍して15年経ちました。
よく持ちました〜(笑)
しかもバツイチの中古ダンナと(*_*)

中古ダンナに中古マンションかぁ。
友達にボヤイたら「味があってええやん」って大笑いされた(-_- )
私の人生って…

今晩は別にご馳走なし。
けど飲むぞー。


今日はウォーキング済み。
後でストレッチしっかりしておこう。

  • 47.3 kg   
  • のり係。さん2017/11/22 13:21
    ご結婚15年おめでとう❤️
    🎉✨😆✨🎊

    今ちょうど帰りの電車でマメグラ開いたとこなの🎵
    hanahanaさんのおめでたい日にコメントできて良かったわ〜💕
    今日は存分に飲んじゃって下さい✨
    私も付き合います(笑)
  • hanahana☆さん2017/11/22 16:28
    のりさん

    ありがとうございます♪
    これからが長いですね〜(^-^;

    普段と変わらないけど焼酎で乾杯します(´- `*)
    お付き合い嬉しいです(笑)
  • マダムγクリエさん2017/11/22 17:37
           ♪= 15周年おめでとう=♪

    中古は自分好みにリノベーション出来て、あらた新品・使い手良くなる訳で素敵な事じゃん^^v

    hanaちゃんはいい伴侶・いい物件を手に入れたんだと思うよ。
          素敵な人生に乾杯❤’
  • hanahana☆さん2017/11/22 19:15
    クリエさん

    ありがとうございます♪
    なんとか15年。

    家の中古はなんとか良くなるけど…
    人間はどうにもならず…(*_*)
    これから次々手間かかったりするんじゃ(*_*)

    素敵な人生になりますように、強く願っておきます♪
    カンパーイ(^^)/\(^^)
  • ゆうなぎ♪さん2017/11/22 19:58
    こんばんわ♪

    結婚15年おめでとうございます(*・・*)
    いい夫婦の日が記念日なのね♪

    hanahana☆さんは良い旦那様を選ばれたと思いますよ〜!(^^)!
    うちのとはえらい違い!!
    自分じゃぁ家の事はな〜んにも出来ない人だもの・・・・。

    これからも末永く仲の良い夫婦でいれますように♪
  • hanahana☆さん2017/11/23 10:07
    ゆうなぎさん

    おはようございます(^^)

    15年も一緒に暮らしてるって、ちょっとビックリ(^-^;
    いい夫婦の日、なんです。
    私は当時「いい夫婦の日」すら知らなかった(笑)

    いやいや良くないよ〜
    悪い人ではなさそう…程度で決めちゃった(笑)
    ゆうなぎさんのダンナさんは、ダイエットはちゃんとアドバイス聞くし、マラソンの理解もあるし、ステキだよ☆
    家のことといえば、うちは「家事の分担」はキッパリ断られてる!
    ごみ捨てなんてカッコ悪いってタイプ(=_=)

    健康で楽しく暮らせたらいいんだけどね(^^)

このシリーズ好き♪

2017年11月21日[火] 13:27:23

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このシリーズ好き♪

このシリーズ好き♪[2]

昨日は夜まで雨が降ったり止んだり。
今朝のローカル番組でお天気おじさんが「ハズレてスミマセン…」って謝ってた(-_- )

ピンクのラムレーズン味が一番好き♪この洋酒チョコシリーズ、今シーズンは食べないつもりだったけど、
黄色のは初めて見たような気がするから思わず買っちゃった。リンゴの風味のブランデー入り。
美味しい♪

今日は午前中にウォーキング済み。
日向はポカポカ気持ち良かったけど、自転車で日陰は寒さがツラい(*_*)
今夜は一人晩酌\(^^)/

写真
カルヴァドス
昨日の晩ごはん

  • 46.6 kg   
  • にゃみぃさん2017/11/21 13:56
    初めまして。コメント失礼致します。

    このチョコレートのシリーズ、店頭に並ぶようになりましたね(*^^*)

    ラミーとか、大好きです。
    カルヴァドスはあまり見かけないかな〜。
    見かけたらかってみますね!
  • hanahana☆さん2017/11/21 16:54
    にゃみぃさん

    初めまして、コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

    このシリーズ見かけると、おっ♪っと思います(笑)
    意外と好きな人が少なくて、にゃみぃさんでふたり目です(^-^;
    どうやら新商品みたいなので是非一度食べてみて下さい。
    何となく不二家のルックチョコに似たパッケージですね。
  • yaaastさん2017/11/22 10:27
    私もラミーは必ず買っちゃう。
    カルヴァドスってこちらではほとんど見かけないの。
    今度探してみますね!
    冬季限定スイーツの季節なのね〜冬だわ(^^)
  • hanahana☆さん2017/11/22 13:10
    yaaastさん

    お酒の味が結構するからyaaastさんが買うのちょっと意外!病み付きになっちゃって(*_*)

    いつも行くスーパーが改装閉店中で違うスーパー行ったら偶然発見♪このチョコ、好き嫌い別れそうだからお店も陳列スペース取る取らないが分かれそうな気が…
    いくつかスーパー巡ってみて〜

    チョコ好きには嬉しいやら困るやらな季節(笑)

ホットドッグ

2017年11月20日[月] 12:06:23

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ホットドッグ

昨日もソファ探しで数件ウロウロ。
お昼は家で食べたので、IKEAではおやつにホットドッグとドリンク(飲み放題)のセットを。
150円×ふたり分=300円。安い(笑)


今日は寒いから午前中のうちにウォーキングと思って着替えて外でたら、まさかの雨。天気予報と違ってるし(-_- )ムカー。
夕方行く気分になれるか自信なし。

写真
IKEAホットドッグ。汚ならしいトッピングはダンナ作。

  • 46.7 kg   
  • のり係。さん2017/11/20 14:14
    こんにちは〜🎵

    えっ!150円でドリンクとセット〜?
    いいなあ😆💕
    IKEAは近くにもないし行ったことありません。。
    いつか行ってみたいな〜😌

    今週も寒さに負けず頑張りましょ❤️
    よろしくね〜🎵
  • ゆうなぎ♪さん2017/11/20 15:51
    こんにちわ♪

    150円でドリンクセットってめっちゃ安い!
    これで美味しかったらいう事なしですね♪

    そういえば、神戸マラソン会場の1駅行った所にIKEAがあったんだけど、時間があれば行こうって思ってたのに行けなかったのが残念(><)

    最近寒くなってきたから、風邪に気をつけてウォーキング頑張ってね♪
  • hanahana☆さん2017/11/20 16:24
    のりさん

    こんにちは(^-^)

    安いでしょ〜。大人気です。
    IKEAとかコストコとか、一度は行ってみたい気がしますよね♪

    寒さにくじけつつ、サボりの言い訳が始まりそうです(..)
    よろしくお願いしまーす( ´ ▽ ` )ノ
  • マダムγクリエさん2017/11/20 16:26
    皆さんおっしゃるように、メチャお安い!
    トッピングが悪くても、美味しければgood!

    それにしても寒すぎ。
    こちら雨さえ降らないけど、一日中曇天で底冷え極寒地獄ですよぉ〜
  • hanahana☆さん2017/11/20 16:28
    ゆうなぎさこんにちは(^-^)

    レストランとは別に軽食コーナーがあって、そこのメニューなの。これだけ安いと食べなきゃ損ってなっちゃう(笑)
    トッピングはセルフだからピクルスみたいなの沢山乗せれるし♪そうだね、ポーアイにあるけどさすがにIKEAに寄るのはなかなかね。

    今日もビックリな寒さ(*_*)
    なんかうちの辺りはずーっと雨なんだ(・・;)
  • hanahana☆さん2017/11/20 16:35
    クリエさん

    お値段の割りに美味しくてコスパ良しです。

    50円ソフトよりボリュームのホットドッグを選んじゃいました(^^;ソフトはお値段なりに小さめで、しかも巻く店員さんによっても大きさが結構違ってました(笑)あの大きさの違いはあかんのんちゃうの〜ってダンナと言ったほど!

    なんか12月下旬の寒さとか?
    しかもうちの辺りにだけずーっと雨雲かかってるんです(-_- )

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