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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 4年5ヶ月経過
報告回数 1345回
(朝[1345]、夜[0])
性別 女性
年齢 46歳
身長 154.0cm
現在のBMI値 19.6
体重変化 +0.9kg
目標体重まで あと3.5kg
体脂肪率変化 +1.7%
目標体脂肪率まで あと3.8%

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食事データ

2017年08月01日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年07月31日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年06月22日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

46.5 タイミング考えてよ…

2018年12月17日[月] 19:17:21

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昨日も一昨日も天気まあまあ、時間もあったのに。
昨日の夕方になって、秋物の季節終わりの洗濯物を沢山出してきたダンナ。
今日も明日も朝からの仕事なんだから出すタイミング考えてよ
。ムカつくー(ーー゛)
しかも嵩張るLサイズ!!

今日はバタバタ。今洗濯。とりあえず干しといたらいつか乾くかと。



  • 46.5 kg   

46.3 淡路島でお寿司♪♪

2018年12月16日[日] 09:08:18

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46.3 淡路島でお寿司♪♪

46.3 淡路島でお寿司♪♪[2]

昨日はダンナ、私、私の父と淡路島のお寿司屋さんへ。
みんなお酒をよく飲むので、なんやかんや楽しく食事。
まー、でも苦手。

お造り→うざく→ウマズラハゲの煮魚→マナガツオ焼→茶碗蒸し→握り。
いつも握ってもらう前にお腹いっぱいになるパターン(><)
マナガツオ、身が詰まっててフカフカで美味しかった〜。
ウマズラハゲの煮付けはイカと穴子のおまけ付き。

握りはフグ、クエ、マグロの赤身しか食べれなかった…
(高級なお魚狙った!)

お土産に穴子寿司と鉄火巻♪
今日食べます♪
ダンナは来年貸し切りの相談してました。

今日の予定は未定。
しかし、寒いな〜

【写真】
お寿司屋さんで食べたもの(お寿司は撮り忘れ)
お持ち帰りのお寿司

  • 46.3 kg   

46.7 夜は淡路島へ

2018年12月15日[土] 08:52:43

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46.7 夜は淡路島へ

今日は、夕方から淡路島へ。
いつものお寿司屋さん。
飲むから電車と船で^_^;
ダンナと私と私の父と3人です。
父と話すの苦手なので憂鬱(=_=)
とにかく飲んで飲んで食べよう!

そうそうルミナリエ。
朝の出勤時間帯は、うっすら光が残ってるんです。
友達から聞いてて、不思議に思ってたけど
パステルカラーの淡い色味。

【写真】
お昼ごはん

  • 46.7 kg   

46.7 USJ

2018年12月14日[金] 17:17:35

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46.7 USJ

46.7 USJ[2]

46.7 USJ[3]

昨日は友達とUSJへ。

めちゃくちゃ寒かったです。
思ってたより色々乗れたし、ショーもど真ん中の前の方で観れたし大満足。
でも、しばらくはいいかなぁ〜という感じ。友達も。
ショーって、バレエ、ジャズダンスとかミュージカル要素なわけで…

エクスプレスパス買ってある程度スムーズに遊んだけど、それでも待ち時間は長いし寒いし。
そもそもキャラクターに興味ないから、お土産選びはワクワクしなくて。
旦那にミニオンズのカップ麺「ミニメンズ」を買っただけ。
中身は日清だから無難に美味しいかな。
夜遅く帰宅。
焼酎お湯割り飲んで温まり、遅くに寝ました。
今日は朝からの仕事でしんどかった…プラス1時間残業。

並んでる時間、待ってる時間が長かったけど、20000歩近く歩いてました。

【写真】
クリスマスのショー
ツリー
ミニオンズ



  • 46.7 kg   

46.9 遊ぶぞ!

2018年12月13日[木] 06:01:28

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46.9  遊ぶぞ!

46.9  遊ぶぞ![2]

昨日は仕事帰りにルミナリエチラッと見れました。
会場外から。
綺麗!数年ぶりに見たけど随分明るくなってるような。

今日はUSJ♪
20年ぶり位(笑)
三ノ宮からバスで500円で行けるので楽ちん。

【写真】
昨日の晩ごはん
朝の海。駅で友達待ち。寒い!

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