現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 3年5ヶ月経過
報告回数 155回
(朝[130]、夜[25])
性別 女性
年齢 47歳
身長 165.0cm
現在のBMI値 25.1
体重変化 +2.5kg
目標体重まで あと8.3kg
体脂肪率変化 -0.8%
目標体脂肪率まで あと10.3%

diet分析結果を見る

食事データ

2017年04月08日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年04月06日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年10月13日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

くぅ!

2017年11月16日[木] 21:25:20

このページのトップへ

気ぃ抜くと、ソッコー太る!

また最初からやり直しやわ。

  • 68.3 kg   

明日の朝は、ウォーキング

2017年11月15日[水] 20:12:28

このページのトップへ

何だかんだで年末までに痩せる

2017年9月28日[木] 20:36:46

このページのトップへ

体力を落とさずに痩せる!

体重測って良かった

2017年9月20日[水] 20:28:33

このページのトップへ

思ったより増えてなかった。

  • 66.4 kg   

怖ろしい

2017年9月19日[火] 22:54:08

このページのトップへ

台湾で食い散らかしてきた。

楽しかったけど、太った感じ半端ない。
明日は、体重測る。

一応ヨガの教室には行ってきた・・・
が、こんなモンでは痩せない。

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません