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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 3年6ヶ月経過
報告回数 768回
(朝[766]、夜[2])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 153.5cm
現在のBMI値 21.4
体重変化 +0.5kg
目標体重まで あと0.9kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

2018年01月18日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年01月17日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年01月16日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

logbook180118

2018年1月18日[木] 09:17:34

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1月18日(木)☀ 午前6時現在の室温は15℃、最高気温も15℃。3月下旬の陽気とか。洗濯日和。
****🌞****🌞****🌞**

logbook180117

2018年1月17日[水] 09:48:18

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logbook180117[3]

1月17日(水)☁ 午前6時15分現在の室温は14℃。本日の最高気温も14℃。昼過ぎから☂、傘のご用意を。空気がしっとりしている。阪神淡路大震災から23年。
****✿****✿****✿*
最初はポツリ、ポツリだったが、夕方には大降りになった。手袋、靴下、パンツの裾が濡れて寒かった。

《画像3》こんな日はシチューや鍋物がいいなぁと思いながら帰宅。結局、白菜と肉団子のスープになった。「タケウチベーカリー」の苺ロールは半分で我慢。
《画像1と2》昨年11月22日に母(手前)と息子(奥)であることが分かった大森南図書館近くの美容院の前の猫たち。きょうは息子だけだった。ちょっと人見知りのカツオ(仮名)。

logook180116

2018年1月16日[火] 10:29:55

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logook180116

logook180116[2]

1月16日(火)
 甘〜い一日になった。きょうはお天気のせいかお腹が空いて困った。クリーム玄米ブランでは足りずモスでホットショコラを飲みオオゼキではシャルロッテの試食を勧められた。とても美味しかったがここは買わずに我慢。節分、バレンタインデー、誘惑が次々にやって来る。
 さて、西友まで米を買いに行こうかな。

****👹****👹****👹*
☀ 午前6時現在の室温は13℃+、最高気温は13℃、まあ、まあのお天気。
****✿****✿****✿*
今朝の珈琲タイムはいただき物のお菓子「京てまり」(これは梅ゼリー)とチョコレートスノーボール。
 昨日ハローワーク近くの蕎麦屋さんの前を通り過ぎるとミツマタの花(蕾)らしいものを見た。早いのでは?と思ったけれど、2月15日とか2月20日の誕生花と記載されていることもある。

logbook180115

2018年1月15日[月] 10:14:24

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1月15日(月)☀ 6時半起床。室温13℃。本日の最高気温は12℃
二桁の気温でホッとする。(continued)

logbook180114

2018年1月14日[日] 22:24:54

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logbook180114

1月14日(日)☀ 7時50分起床@横須賀。室温14℃。野菜の高騰が新聞の一面に載った。ビニールハウスが雪でつぶれ作業していた80代の男性が死亡のニュースを読んだ。大変な事態だ。明日の天気はどうなるだろう。今朝は(たしかオマーンの)インゲンを茹でて胡麻和えにしてみた。一袋百円は今どきありがたい。案外美味しかった。 オマーン(ウマーン)って、えっ、こんな遠いところからインゲンを輸入しているの(゚Д゚;)

 午後は実家に寄り母親の様子を見てから父親の入所施設に寄り一日が終わった。せっかく実家でお菓子を食べなかったのに帰りの電車を待ちながらチョコを食べてしまった。

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