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dietデータ

最初の報告日から 3年9ヶ月経過
報告回数 911回
(朝[67]、夜[844])
性別 女性
年齢 57歳
身長 162.0cm
現在のBMI値 20.5
体重変化 +2.7kg
目標体重まで あと5.7kg
体脂肪率変化 +2.6%
目標体脂肪率まで あと6.2%

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食事データ

2018年04月20日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年04月19日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年04月18日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

へとへと・・・

2017年8月24日[木] 23:10:51

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気が付けば、前回の日記から1年以上経っていた!

仕事の状況は、よくなるどころか、どんどん悪化している。
1年越しで、やっと新人が入社したものの、
すぐに戦力になるわけでもなく、ほったらかしにしているので、
妙に気を遣う・・・
その上、ずーっと一緒に頑張ってきた事務員のご主人が緊急入院し、
お休みをとることに・・・
少し落ち着いたので、来れる時だけ仕事しに来てくれるけど。
マジでお祓いに行こうかなぁ。

本社に「もう無理!」と訴えたが、
人員が少ない地方営業所のことは理解してもらえず・・・
理解してるとは言うけれど、なーんにもわかっていない!

食べなきゃ呑まなきゃやってられない!
と、これは太った言い訳です。

あ〜あ、切ない!!


へとへと・・・

2016年5月8日[日] 20:20:11

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へとへと・・・

ちょっと愚痴ります!!

2ヵ月前、同僚が急逝した。
入院した翌朝というあまりにも早い死!
体調は悪そうだったが、入院した三日前まで仕事もしていたのに・・・
が、悲しんでいるヒマもなく、告別式の翌日から激務!!
他の支店から応援は来てもらっているものの、
同じ仕事をしていたのは、彼女と私の二人だったので、
単純に仕事は2倍なのよね。
そのうえ、彼女は事務整理がまったくといっていいくらいできない人だったので、
とんでもないものが続々と出てくる・・・
で、ほとんど毎日外出し、毎日残業。
仕事は持ち帰るし、仕事がたまりまくって、昨日は休日出勤!
あーっ、いつまで続くんだろう!?
おかげで、体重はちょっとだけ減りましたが(^^;

*駅前に新しく商業施設開店!
 帰りは閉店しているので、やっとのぞきに行けた♪
 で、可愛いポスト発見!

  • 51.4 kg   22.7 %
  • クランベリー☆さん2016/05/08 22:28
    うわー、それは大変だと思う。他人の仕事を引き継ぎ無しで受け継ぐって、本当にうぎゃーの状況だと思うわ。私も仕事しているときに、何人かの上司や同僚が急死して、そこの課の人がとんでもなく大変だったのを見たよ。お客様に迷惑かけられないからねぇ。亡くなられた同僚の方はお気の毒だけど、残された者もそれなりに苦労するね。

    でも、もうそろそろ落ち着けそうかな?カラダに気をつけて〜。
  • およさん2016/05/09 00:59
    クランちゃん、ありがとう♪

    ホントに事務処理の出来なかった人なので、大変です・・・
    本社は全然わかってくれないからね。
    当分、続きそうですが、なんとか頑張りますo(*^ー^*)o

熊本出張

2016年5月3日[火] 16:03:02

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熊本出張
熊本出張[2]
熊本出張[3]

昨日は熊本出張でした。

仕事先もその担当者も、ほとんど地震の影響がなかったようで、
通常通りの仕事ができました。
新幹線も豊肥本線も間引き運転や少々の遅れはあるものの、
思いの外、順調に移動できたし。
が、移動中の車窓からは青いビニールシートが目立ち、
塀が倒れた家も数多く・・・
仕事先も支援物資の基地になっているそうで、
市の職員が24時間体制で配送をしているとのこと。
まだまだ、これからも大変そうです。

何もできないけど、せめて熊本土産を買いましょう!
ドーナツ棒・辛子レンコン・サラダちくわ etc.
あっ・・・食べ物ばかりになってしまった(^^;


  • 51.2 kg   24.2 %
  • クランベリー☆さん2016/05/04 05:38
    およさん、お久しぶりです。

    熊本を始め、九州、いろいろ今大変だよね。およさんとこは、大丈夫だった?地震は本当に怖いよね。

    体重も、元に戻り(爆)、また一からダイエットです。
    またよろしくね。
  • およさん2016/05/05 09:37
    クランちゃん、お久しぶり〜♪
    また、ぼちぼち頑張りましょうね!

    熊本ほどではないけれど、こちらもかなり揺れました・・・
    棚の本やDVDが倒れたくらいですが、怖かったよ。


芸術の冬!

2016年2月21日[日] 22:41:06

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芸術の冬!
芸術の冬![2]
芸術の冬![3]

絵心は全然ないけど、

午前中、妹と甥っ子,斑凌佑粒┐鮓に行った♪

午後からは「モネ展」へ。
最終日だったため、ものすごい人!
ゆっくり見れなかったけど、
やっぱり生はよかった〜!!

色々と堪能して気分も良かったし、
天気も良かったので、
帰りは散歩がてら、結構歩いた(*^^)v

  • 52.4 kg   23.7 %

健康診断・・・

2016年2月20日[土] 22:33:32

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金曜日は健康診断でした。

案の定、体重は2年連続の50堋兇─
もう40埖罎北瓩襪海箸呂覆い里任呂覆いと思う・・・

そう思う前に、ちゃんと節制しないといけないなぁ(^^;

  • 51.8 kg   23.5 %

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