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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 4年0ヶ月経過
報告回数 990回
(朝[990]、夜[0])
性別 男性
年齢 50歳
身長 177.0cm
現在のBMI値 23.7
体重変化 +8.3kg
目標体重まで あと5.1kg
体脂肪率変化 +7.3%
目標体脂肪率まで あと6.9%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

今夜人生パートナーと

2018年7月15日[日] 19:47:15

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今夜人生パートナーと

今夜人生パートナーと[2]

今夜人生パートナーと二人で

お好み焼きパーティー!

(^O^)/ 飲むぞー!!

  • 74.1 kg   21.7 %

日曜ランチ

2018年7月9日[月] 20:47:55

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日曜ランチ

日曜ランチ[2]

久々に人生パートナーと

日曜ランチ

  • 74.0 kg   21.6 %

ジムへ!

2018年7月5日[木] 10:51:01

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昨晩もジムへ!

  • 75.1 kg   22.5 %

筋肉痛

2018年7月4日[水] 19:27:04

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何か月かぶりに、ジムトレ

(>_<)イテテテッ 筋肉痛。。。

  • 74.3 kg   21.3 %

教えて下さーい!!

2018年5月11日[金] 08:46:49

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教えて下さーい!!

明日、土曜日から月曜日まで

福岡県〜佐賀県へ

博多駅か天神周辺で美味しい、おススメの豚骨ラーメン店あったら

教えてくださーい!

ラーメン店以外でもお薦めスポットあれば

ぜひとも情報を!!

  • Tiffany.NYさん2018/07/03 14:33
    いっちゃん♡

    こちらにも久しぶり
    お邪魔しました。
    奥様との素敵なお写真も拝見しました
    ラブラブ❤️ですね♪

    九州は如何でしたか?

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