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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 3年11ヶ月経過
報告回数 370回
(朝[340]、夜[30])
性別 女性
年齢 45歳
身長 152.0cm
現在のBMI値 22.0
体重変化 +2.8kg
目標体重まで あと7.9kg
体脂肪率変化 +1.0%
目標体脂肪率まで あと8.0%

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食事データ

2014年07月03日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年07月02日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

中年だからかな…

2017年7月13日[木] 09:41:48

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ここ数年でじわじわと体重増加。
特に食べる量が増えたわけでもないのに。
これが中年太りというやつなのかな…(´Д`)
妊婦ぶりの50圓坊擇ショック。
頑張って元に戻さないとな〜

  • 49.7 kg   

ぶーでー

2016年12月1日[木] 09:41:39

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何この体重!?
年々増えてってるけど…
これって年のせいだけにしちゃダメよね。反省。
本気出して痩せなきゃヤバイじゃん!
まずは3週間後の友達の結婚式までに1.5圓倭蕕擦燭ぁ
そして来月の健康診断までにさらに1.5圈合計3圈繊

  • 49.1 kg   

やっべっぞ

2016年1月12日[火] 08:10:57

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妊婦以来の49埖

マジで痩せないと…

  • 49.4 kg   

もう・・・

2015年10月20日[火] 08:56:53

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なんで体重増える一方なんだろ。

もうイヤだぁ

  • 48.6 kg   

やばーい

2015年10月13日[火] 10:25:49

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なんか急に体重増えてきた!
お腹も出てるし(>_<)

てなわけで
昨日からカーヴィー開始。
10月からトランポリンもやってるので
スッキリできたらいいなぁ

  • 48.6 kg   

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