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dietデータ

最初の報告日から 3年6ヶ月経過
報告回数 296回
(朝[296]、夜[0])
性別 女性
年齢 59歳
身長 157.0cm
現在のBMI値 24.3
体重変化 -3.2kg
目標体重まで あと1.9kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと6.0%

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食事データ

2016年03月28日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2016年03月27日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2016年03月26日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

ジム💪点滴

2018年1月19日[金] 19:38:35

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今日はジムです。

スイム  60分。

今朝、少し風邪ギミ?のような、お天気も
悪いので偏頭痛のような気がしたのですが、
プールで泳ぐと風邪も吹き飛ぶでしょう。
と気持ちは若いので一時間も泳ぎました。

家に着くと、やっぱり風邪だわ、と行きつけの
内科に行って、診察を待ってる間にでダウン。

気分が悪いので看護師さんが車椅子でベットへ、、、
そんなこと人生初です。
主治医がすぐ診察し血圧が70しかなく、脈数が120
汗がビッショリ、、、すぐに点滴になりました。
点滴が終わる頃は気分が良くなり血圧も120に安定。
年なのですね、、無理はできませんね。
運動したいのですが、、、落ち込みギミ。。

神奈川姉✈

2018年1月18日[木] 21:43:52

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神奈川姉✈

二週間、滞在の神奈川の姉が、

後から3泊4日できた息子(長男)と
一緒に午後の便で帰って行きました。

お天気も良く、母の病院、姉夫婦の見舞い
県内で携帯変更もお得にできたそうで、
県産品もたくさん食したそうで、
満足し帰って行きました。

次回は来月、
東京での息子の結婚式にも会います。

カ🔌

2018年1月17日[水] 19:54:43

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今日はカーブスだけは行ってきました。

今日は一日中☔☔

クローゼットで着物の整理👘

姪っ子の結婚式も留袖が良いのでしょうが、

1週間後の息子の結婚式には留袖着るので、

姪っ子の時は違うのにしたい。

色留袖では無いですね。(叔母ですから)

好きなのは草木染め色無地。

身内の結婚式にはね〜

カ*

2018年1月16日[火] 20:23:02

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カ*

今日はカーブスだけは行ってきました。
毎日、何か運動入れないと不安、、

主人が血液検査なので朝食無し、
おひとり様スタバでコーヒ、そのまま
カーブスです。

お天気が良く(24度)
ランチを済ませてゴルフ行く予定でしたが、
ゴルフ場空きが無しでした、、w

東京の息子から送られた「ピクルス」酸っぱい。

ジム💪レン延長🚙

2018年1月15日[月] 21:33:44

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今日は、ジム行って来ました。

スイム  60分。

やっとクロール思うような息継ぎができました。
家で主人に教わりました。

予定が詰まってます。
大阪のゴルフ友ご夫婦が来週来ます。
大阪では寒くてゴルフできないので、
こちらに来ることに、、、
チケットとホテルの予約を済ませて、
予定表を作りFAXしました。

あとはお天気ですが、、、、
雨だとキャンセル料払ってでも延期します。

今月末からサッカー、野球キャンプ入りで大忙しです。
来月は結婚式が2件。
東京の息子の結婚式には留袖きますが、、、

姪っ子の結婚式には訪問着か色無地を着ようと
だして見たのですが紋が入って無い、、、

姪っ子のお母さんから留袖を着てほしいという。
最近は、叔母でも着物着ないですからねー。
3キロ痩せないと着ないと思ってますが、、、
厳しい。。。w
ドレスにしようかと、、、出して見ました。
やっぱり結婚式は着物でしょうね。
迷います。(痩せるしか無いですね)

  • k-koさん2018/01/16 10:23
    ウチの親戚は着物好きが多いので、結婚式となると皆着物です。義姉たちは若い時作った留袖を作り直したそうです。

    鼓を始めて着る機会の少なかった留袖が活躍しています。格調高い演奏会では留袖と指定されるので。

    でも、困ったことにこれ以上太ると今の留袖が着れなくなれそうなんです。ダイエットに励まなければね(*´Д`)ノ
  • shirayuriさん2018/01/16 19:36
    k-koさん、

     私も着物大好きです、、太めでね^^;最近は着ません。
    帯〆などが短い感じです。。w
    クローゼットで出しては眺めてます。

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