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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 3年10ヶ月経過
報告回数 2726回
(朝[1354]、夜[1372])
性別 男性
年齢 56歳
身長 181.0cm
現在のBMI値 26.9
体重変化 -12.3kg
目標体重まで あと11.0kg
体脂肪率変化 -2.3%
目標体脂肪率まで あと4.3%

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食事データ

2018年05月21日(月)
摂取カロリー:1726Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
朝食カロリー:454Kcal夕食カロリー:1272Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年05月20日(日)
摂取カロリー:1843Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
朝食カロリー:545Kcal夕食カロリー:1255Kcalその他のカロリー:43Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年05月19日(土)
摂取カロリー:2051Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
朝食カロリー:1062Kcal夕食カロリー:989Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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