現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 3年6ヶ月経過
報告回数 2498回
(朝[1239]、夜[1259])
性別 男性
年齢 55歳
身長 181.0cm
現在のBMI値 28.3
体重変化 -7.5kg
目標体重まで あと15.8kg
体脂肪率変化 -0.7%
目標体脂肪率まで あと5.9%

diet分析結果を見る

食事データ

2018年01月21日(日)
摂取カロリー:1615Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
朝食カロリー:447Kcal昼食カロリー:475Kcal夕食カロリー:693Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年01月20日(土)
摂取カロリー:1400Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
朝食カロリー:496Kcal昼食カロリー:550Kcal夕食カロリー:354Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年01月19日(金)
摂取カロリー:1035Kcal
目標摂取カロリー:2400Kcal
朝食カロリー:317Kcal夕食カロリー:718Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

日記はありません

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません