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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 103日経過
報告回数 41回
(朝[40]、夜[1])
性別 女性
年齢 40歳
身長 160.0cm
現在のBMI値 18.8
体重変化 -0.7kg
目標体重まで あと3.6kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

食事データはありません

日記

ピル💊22日目

2018年1月21日[日] 08:49:03

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朝活◯
昨日のお通じ1回
サプリ◯

ピル💊20日目×××8

2018年1月19日[金] 05:28:40

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朝活◯
なわとび1000回
昨日のお通じ2回
サプリ◯

夕食さえ上手く
食べれば痩せるのにな

  • 48.8 kg   
  • テレジアさん2018/01/19 22:48
    こんばんわ〜!
    夕飯は強敵ですよね。
    一番食事を楽しみたいタイミングが体型維持に左右する
    という悲しい現実>< w

ピル💊19日目

2018年1月18日[木] 05:24:25

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朝活◯
昨日のお通じ2回
なわとび1000回
サプリ◯

ピル💊18日目

2018年1月17日[水] 05:28:45

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朝活◯
なわとび1000回
昨日のお通じ2回
サプリ◯

夕食の無茶食いをやめたい

ピル💊17日目

2018年1月16日[火] 05:08:21

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朝活◯
なわとび1000回
昨日のお通じ2回
サプリ◯

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ピル💊23日目?
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ピル💊16日目××××9
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ピル💊15日目××××4
  • ゆりふたごさん1ヶ月以上前
ピル💊12日目
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ピル💊9日目××
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ピル💊5日目
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ピル💊4日目
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偽薬🌙4日目
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