現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 104日経過
報告回数 42回
(朝[41]、夜[1])
性別 女性
年齢 40歳
身長 160.0cm
現在のBMI値 19.3
体重変化 +0.7kg
目標体重まで あと5.0kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

ピル💊23日目××××5

2018年1月22日[月] 07:12:58

このページのトップへ

朝活◯
なわとび1000回
昨日のお通じ1回
サプリ◯

  • 49.5 kg   

ピル💊22日目

2018年1月21日[日] 08:49:03

このページのトップへ

朝活◯
昨日のお通じ1回
サプリ◯

ピル💊20日目×××8

2018年1月19日[金] 05:28:40

このページのトップへ

朝活◯
なわとび1000回
昨日のお通じ2回
サプリ◯

夕食さえ上手く
食べれば痩せるのにな

  • 48.8 kg   
  • テレジアさん2018/01/19 22:48
    こんばんわ〜!
    夕飯は強敵ですよね。
    一番食事を楽しみたいタイミングが体型維持に左右する
    という悲しい現実>< w

ピル💊19日目

2018年1月18日[木] 05:24:25

このページのトップへ

朝活◯
昨日のお通じ2回
なわとび1000回
サプリ◯

ピル💊18日目

2018年1月17日[水] 05:28:45

このページのトップへ

朝活◯
なわとび1000回
昨日のお通じ2回
サプリ◯

夕食の無茶食いをやめたい

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

ピル💊20日目×××8
  • テレジアさん3日前
ピル💊23日目?
  • パンミミさん1ヶ月以上前
ピル💊16日目××××9
  • パンミミさん1ヶ月以上前
ピル💊15日目××××4
  • ゆりふたごさん1ヶ月以上前
ピル💊12日目
  • パンミミさん1ヶ月以上前
ピル💊9日目××
  • ゆりふたごさん1ヶ月以上前
ピル💊5日目
  • パンミミさん1ヶ月以上前
  • ゆりふたごさん1ヶ月以上前
ピル💊4日目
  • パンミミさん1ヶ月以上前
偽薬🌙4日目
  • ゆりふたごさん1ヶ月以上前