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dietデータ

最初の報告日から 4年4ヶ月経過
報告回数 312回
(朝[311]、夜[1])
性別 女性
年齢 49歳
身長 157.0cm
現在のBMI値 24.6
体重変化 -13.4kg
目標体重まで あと7.6kg
体脂肪率変化 +2.9%
目標体脂肪率まで あと35.8%

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食事データ

食事データはありません

日記

マメグラ開始

2015年4月3日[金] 17:30:25

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今まで気付かない振りをしていた70kgオーバーの体重。
鏡に映った洋ナシ型の後姿にも他人の振りをしてきた。
まあ、体がものすごく重いってことは自覚していたが。

2月に久しぶりに体重計に乗ったときの74という数字に驚き、
これはマズイだろ!ってことで、翌日からダイエット開始。

面倒事は避けて通りたいタイプなので、手間のかからない『低糖質ダイエット』なるものを見つけ挑戦中。

白米大好き、パン大好き、麺大好き、お菓子大好き(←太るわけだわ)な人間なので途中挫折するかもと思いつつ、一ヶ月半経った今もまだ何とか継続中である。

  • 67.1 kg   

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