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dietデータ

最初の報告日から 2年8ヶ月経過
報告回数 41回
(朝[38]、夜[3])
性別 女性
年齢 60歳
身長 158.0cm
現在のBMI値 24.8
体重変化 -7.0kg
目標体重まで 達成!
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと4.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

Gw

2019年4月27日[土] 23:39:27

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日々頑張り中。

  • 62.0 kg   

桜が。

2019年3月21日[木] 21:25:13

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外周舗装で明日には黒いネットが。
最高のシーズンなのにトホ。
そして私は父の為に謀殺されてはいるものの・・・
要介護になり新たな担当者さんに心救われてる^
突発性難聴に襲われた旦那が替えた薬が効いて安心。
大殺界恐るべし。
3年目最後の年。
魔法の言葉。すべてほどほどに適当にやろう¡

  • 62.0 kg   

月末。

2019年2月28日[木] 20:25:13

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1ヵ月たった。
母の3回忌も終えた。
私は少し不調で62kgを割りこんだ。

私の不調は父の事。
もうマックス認知。
半年で別人だ。
旦那や義母に応援されて頑張ってる。
一番理解の無いのは。。

心は前向き。

2019年1月30日[水] 20:08:14

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とは言え、いよいよやばい父に振り回されてはいるが
周りの人に助けられている。
酒量が増えてしまっているけど^
でも、後ろ向きだったバドも逃げずにバリバリやり始めてた。
60歳なんて本当に嫌だ。
でも、明るい方がずっといい。
体重は63を切る位。
あさって旦那に無理言って温泉にいくつもり。
雪が少し心配。リフレッシュ♪

寒〜い朝。

2019年1月12日[土] 08:43:39

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昆布のシャンプーを使い始めた。
効果はあるのか試験中。
いい感じかも。
ただ爪もうっすら黒くなるな。
バド仲間も私の結果待ち^
ズルい〜

  • 63.0 kg   

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