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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 2年7ヶ月経過
報告回数 32回
(朝[21]、夜[11])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 24.1
体重変化 +4.1kg
目標体重まで あと6.0kg
体脂肪率変化 +0.3%
目標体脂肪率まで あと5.8%

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食事データ

食事データはありません

日記

家の鍵を忘れました。

2018年4月25日[水] 19:31:42

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タイトル通り、鍵を家に忘れました。

家を出る時は彼に鍵を閉めてもらったので、鍵を持ってないことに全く気づかず...


早朝出勤だったので2時に仕事が終わって家についてから、鍵がなーーーい!!!ってなりました。笑笑



彼が帰宅するのは21時頃なので、彼の職場の近くのイオンで待機。

イオンまで歩いて行きました。

歩いた時間、1時間10分。


しかも早朝は大雨だったので、長靴!

歩きにくいし足痛くなるし眠いし。
はぁぁぁ(T_T)


けどいい運動になったよね!

今日職場のおじいちゃんにエクレアもらって食べちゃったし)^o^(

どんまいどんまい

無性に食欲が。

2018年4月24日[火] 20:31:10

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仕事が終わって家に帰宅したら、無性に食欲が湧いてお菓子を食べてしまった(T_T)

もうこのまま適当なご飯にしちゃおうと思って、ご飯少量とウインナーだけ。


いつもなら彼の帰りのを待つんだけど、今日は我慢できませんでしたぁぁ。


明日はまた早朝出勤だし、たまには先に食べてもいいよね。

  • 57.4 kg   30.0 %
  • 58.0 kg   29.8 %

外食した後は体重計乗れない

2018年4月23日[月] 17:53:45

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外食した後は体重計乗れない

昨日は自転車で街まで行ってきました🚲

暑かったけど、風があって汗はそんなにかかなかった(o^^o)

坂道がないっていいね!!笑



土曜日の晩は外食でたくさん食べたので、恐ろしくて体重計に乗れませんでした💦

日曜日のお昼も外でランチだっので、夜の体重が心配だったけど、夜ごはん控えたので、あまり変動なかったˆoˆ )/


最近麺類がほんと好きで、土曜日はラーメン。昨日の晩は家でおそば。

そして今日もうどんのつもり。

けどご飯が一番ラブ!!!

今週末は彼の実家に初めて行くので、少しでも痩せるぞっ!!!

  • 57.8 kg   29.1 %
  • 58.1 kg   30.1 %

久々57キロ台

2018年4月20日[金] 07:12:49

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昨日も夜はおうどんにしました。


そしたら今日の朝ぐーんっと減ってました(*^_^*)

久々に見る57キロ台♪♪
モチベーション少し上がった!笑



日曜日はお休みなので、また自転車で街に行く予定です)^o^(

だいたい40,50分??ぐらいかな。

マーベルカフェでランチの予定♪

日曜日は天気が28度まで上がるって言っていたので、日焼けと体力が少し心配です...笑

  • 57.8 kg   30.1 %
  • 58.2 kg   30.3 %

うどん美味しい

2018年4月19日[木] 07:20:52

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昨日はトンカツでしたが、私はうどんに変えました。

食事した時間も20:30と遅かったので、この時間にトンカツなんて食べたらやばい!!


私はうどんが大好きなので、これから夜はうどんにしようかな?と迷い中...

毎日夜うどんだといつか飽きちゃう?

どうしようかなぁ。

とにかく1キロでも減らしたい( ; ; )



あっ!なぜか体脂肪が増えた...
昨日食べたお菓子のせい???(T_T)

  • 58.5 kg   31.0 %
  • 58.7 kg   30.8 %

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