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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 2年8ヶ月経過
報告回数 810回
(朝[808]、夜[2])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 162.0cm
現在のBMI値 19.7
体重変化 -2.6kg
目標体重まで 達成!
体脂肪率変化 -1.5%
目標体脂肪率まで あと1.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

お菓子一掃キャンペーン

2018年5月3日[木] 10:42:07

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病み上がり以来、
イマイチお菓子を食べたい気分にならない為
(まだ病気なのか?)
手持ちのお菓子を整理して家族に譲った。
このままお菓子嫌いになれたらいいのだが…。

  • 52.5 kg   25.7 %
  • ゆきりんごですさん2018/05/03 12:24
    おなかが、まだなおりきってないんだろうね。
    原因はなんだったんだろうね。
    PM2.5かなぁ
  • ひろちゃん★さん2018/05/03 21:22
    ローソンの低糖質お菓子ならいいかなあ😃

エクソシスト

2018年5月1日[火] 18:23:00

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土曜日の晩、酷い嘔吐。
トイレに間に合わず、自室のゴミ箱でゲーゲー。
その呻き声がかなり恐ろしかったらしく
翌朝、妹が「悪霊がとりついたのかと思った。
エクソシストみたいに首とかまわっていたら怖いから
見に行けなくてお母さんに行ってもらった」と言っていた。
隣の部屋にいたはずなのに来てくれなかった訳が分かった。

  • 51.0 kg   26.4 %
  • ゆきりんごですさん2018/05/02 17:35
    吐いてしまうとは、つらかったですね。
    お大事になさってくださいね。
  • めがねうさぎさん2018/05/03 07:47
    >ゆきりんごさんへ
    吐くってホント、辛い。
    下痢も辛いけど、吐くのはそれ以上。
    吐いた後も(前もだったけど)
    胃痛&腹痛もハンパなくて、ずっと寝られなかった。
    お陰で本日、今週の頑張り屋さんランクイン。(笑)
    5月に入ったし、甘やかしもここでスッパリ止めて
    胃を伸ばさず、少しでも減った体重をkeepしようと思います。
    折角、辛い思いしたんだからね。

最強ダイエット

2018年4月24日[火] 23:20:19

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甘やかしウィークは甘やかし月間となり、
食べたい放題の毎日。
先々週は「太るから二度と行かない」と
心に決めていたはずの温野菜にまで行ってしまった。
でも、今回はすぐに体重が戻ったし、
日々の食べっぷりからいったら
56圓砲覆辰討發かしくないのに全然太らない!
(運動も全くしていない)
ストレスと疲労は最強のダイエットだと思う。

  • 53.0 kg   26.0 %
  • ゆきりんごですさん2018/04/25 11:39
    ”温野菜”って、しゃぶしゃぶやさんかな?
    そんなに変動なくってよかったね。
  • めがねうさぎさん2018/04/26 00:44
    >ゆきりんごさんへ
    温野菜はそう、しゃぶしゃぶ屋さんです。
    初めて行った時、しゃぶしゃぶなのに温野菜って
    変なのーって思った。
    最近、鍋肴の種類が減ってちょっと寂しい。
    でも、その分、肉の種類が増えました。
    今回、姫ブタが美味しかったよ♪
    豚肉は火鍋にシャラネギともやしを入れて
    グツグツするのが好き。
    ごはんがグングン進んじゃいます。

甘やかしウィーク・part2

2018年4月11日[水] 20:05:56

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今週は先週よりも忙しいので
先週に引き続き、甘やかし続行。
今日はミスドで抹茶ドーナツを2種類購入。
美味しゅう御座いました。

  • 52.1 kg   25.1 %
  • ひろちゃん★さん2018/04/11 23:46
    限定品のドーナツいいよね。2個ではたりないなあ😁
  • ゆきりんごですさん2018/04/12 15:04
    今週もまったりがんばってね。
  • めがねうさぎさん2018/04/24 21:33
    >ひろちゃんへ
    ドーナツ、一度にいくつ食べられますか?
    私は以前、どーしても食べたいのが2個に絞れず
    3個買ってルンルン食べていたら
    3個目が厳しくなってしまった経験が。
    2個では物足りないと感じることがよくあったから
    3個は余裕だと思っていたので、自分でも驚きでした。
    多少物足りなくても
    私の適量は2個であることを知った一件でした。
  • めがねうさぎさん2018/04/24 21:35
    >ゆきりんごさんへ
    怒濤の如く、毎日が過ぎて行きます。
    まったりなゆとりが欲しいよぉ〜。

久々の52埖罅

2018年4月10日[火] 12:32:49

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スポクラは今日から再開予定。(残業がなければ)
何もせずに52埖罎砲覆譴燭ら
これからが楽しみだわ〜。

  • 52.8 kg   25.6 %
  • ゆきりんごですさん2018/04/10 12:48
    よかったね。このまま順調に落ちますように。
  • めがねうさぎさん2018/04/11 12:55
    >ゆきりんごさんへ
    昨日は残業でスポクラ行けなかったけど
    今朝、ドーンと下がってました。
    明日も期待しちゃいます。

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