現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 3年6ヶ月経過
報告回数 2569回
(朝[1288]、夜[1281])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 164.0cm
現在のBMI値 25.5
体重変化 -7.4kg
目標体重まで あと16.6kg
体脂肪率変化 -6.0%
目標体脂肪率まで あと7.8%

diet分析結果を見る

食事データ

2019年04月05日(金)
摂取カロリー:1143Kcal
目標摂取カロリー:1200Kcal
朝食カロリー:355Kcal昼食カロリー:588Kcalその他のカロリー:200Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年04月04日(木)
摂取カロリー:1506Kcal
目標摂取カロリー:1200Kcal
朝食カロリー:350Kcal昼食カロリー:440Kcal夕食カロリー:536Kcalその他のカロリー:180Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年04月03日(水)
摂取カロリー:1616Kcal
目標摂取カロリー:1200Kcal
朝食カロリー:328Kcal昼食カロリー:400Kcal夕食カロリー:608Kcalその他のカロリー:280Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

『黒毛和牛』の頂き物〜♪

2019年5月23日[木] 04:20:33

このページのトップへ

『黒毛和牛』の頂き物〜♪

『黒毛和牛』の頂き物〜♪[2]

早速、
まずは塩コショウでシンプルに頂きました!
残りは、すき焼きに。

とっても美味でした〜☆
命の恵みに感謝して頂きました。




さて、これから
「朝の雑巾掛け・トイレ掃除&愛犬の散歩」です!




※3ぐり thank you です。

  • 68.3 kg   31.3 %
  • 68.6 kg   29.8 %

目を つむる。。

2019年5月22日[水] 05:35:31

このページのトップへ

目を つむる。。

昨日は、疲れていたのです・・・(言い訳、?)

はぃ、『雑巾掛け』をサボりました。。
母の「目を つむったら?」の誘惑に負けました。。
(=今日は、雑巾掛けしなくてもいいんじゃない?)

昨日は、暴風雨の真っ只中、割りと近場だったので、
傘&徒歩にて、姪っ子の健康診断に付き添いました。

横殴りの雨風で、Gパンびしょびしょ・・・
(雨で、ほぼ全体の色が変わってました…(TT))

それどころか、
昨日は、豆寒天+黒蜜を食べてしまいました。。
(糖質制限ダイエット週間なのに…)

ま、そんな日も あるよね...ということで、、どんまい。




さて、今日は、これから
「朝の雑巾掛け・トイレ掃除&愛犬の散歩」です!




※1ぐり thank you です。

  • 68.9 kg   29.8 %
  • 68.9 kg   31.3 %
カフェにて休憩。勿論ノンシュガー☆

カフェにて休憩。勿論ノンシュガー☆[2]

今回は、ブレンドコーヒーを頼みました。
(いつもは、『コーヒーゼリー(パフェ風)』。。)

今月後半は、糖質制限週間☆
まぁまぁ頑張ってまーす! (^^)/

『今週の頑張り屋さんたち』にも
ランクインしました〜☆(2枚目の写真参照)




さて、これから「朝の雑巾掛け&トイレ掃除」です!




※4ぐり thank you です。

  • 67.9 kg   31.5 %
  • 69.4 kg   27.8 %
小物の買い出しに浅草橋・錦糸町へ。

小物の買い出しに浅草橋・錦糸町へ。[2]

小物の買い出しに浅草橋・錦糸町へ。[3]

スワロフスキーで作ったアクセサリー、
ピアスとネックレスのセットが好評だったので、
再度製作、販売することに〜☆

その他、ピアス/イヤリングをまとめ買いしました。
(製作意欲は減退気味なのに、なぜか購入。。(^^;))

販売目的だと、
売れない期間が創作意欲を無くさせる。。

プレゼント目的だと、なんかワクワクしてくる。。♪
(「喜んでくれるかな。。?」とか考えたりして。)

年に一度ですが、アクセサリーの寄贈もしていて、
お嫁にゆく姿を見ると、とても嬉しくなります。




さて、これから
「朝の雑巾掛け・トイレ掃除&愛犬の散歩」です!




※2ぐり thank you です。

  • 67.2 kg   29.9 %
  • 68.6 kg   29.3 %

カルディさんでコーヒー粉を購入。

2019年5月19日[日] 05:25:44

このページのトップへ

カルディさんでコーヒー粉を購入。

カルディさんでコーヒー粉を購入。[2]

カルディさんでコーヒー粉を購入。[3]

下記、4点を先日購入しました。

・バードフレンドリー ブレンド
・バードフレンドリー ダークロースト
・バードフレンドリー エルサルバドル
・バードフレンドリー グアテマラ

ミニチュアのフィギアが付いてました♪
(2枚目の写真参照)
普通に20%引きの方が良かったかな。。(^^;)

今回は、
「COFFEE JOURNEY PASSPORT」を、
忘れてしまいました。。(3枚目の写真参照)
でも、レシートを見せれば付けてもらえることに♪

この半月は、集中ダイエット期間☆
ノンシュガーでカフェオレを楽しみますッ!




さて、これから
「朝の雑巾掛け・トイレ掃除&愛犬の散歩」です!




※2ぐり thank you です。

  • 67.0 kg   31.6 %
  • 68.2 kg   29.8 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

昨日の『母の日』は、ワイン&紅茶♪
  • みいこ。さん1週間前
至福のカフェタイム @スタバ
  • ミシェル♪さん1週間前
『安曇野 そば処 青崎』にて夕食☆
  • 目指せ!杉本彩さん2週間前
昨日から長野入り〜。
  • 目指せ!杉本彩さん2週間前
  • 目指せ!杉本彩さん2週間前
500ポイントGETで買い物♪
  • 目指せ!杉本彩さん3週間前
2000円以上で、300円OFF♪
  • 目指せ!杉本彩さん3週間前
恋愛初期の あの感覚。。
  • 目指せ!杉本彩さん4週間前
出張帰りの弟より手土産〜♪
  • 目指せ!杉本彩さん1ヶ月以上前
最近製作したアクセサリー。その3
  • 目指せ!杉本彩さん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません