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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 3年5ヶ月経過
報告回数 2501回
(朝[1254]、夜[1247])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 164.0cm
現在のBMI値 25.3
体重変化 -8.0kg
目標体重まで あと16.0kg
体脂肪率変化 -6.4%
目標体脂肪率まで あと7.4%

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食事データ

2019年04月05日(金)
摂取カロリー:1143Kcal
目標摂取カロリー:1200Kcal
朝食カロリー:355Kcal昼食カロリー:588Kcalその他のカロリー:200Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年04月04日(木)
摂取カロリー:1506Kcal
目標摂取カロリー:1200Kcal
朝食カロリー:350Kcal昼食カロリー:440Kcal夕食カロリー:536Kcalその他のカロリー:180Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年04月03日(水)
摂取カロリー:1616Kcal
目標摂取カロリー:1200Kcal
朝食カロリー:328Kcal昼食カロリー:400Kcal夕食カロリー:608Kcalその他のカロリー:280Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

「誰だって、モンスターに・・・」

2019年4月19日[金] 06:20:26

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「誰だって、モンスターに・・・」

「誰だって、モンスターになりたい時がある。」
車内広告に目が留まり、思わずパチリ☆(恥)

ボクシング・フィットネスの広告でした。

それにしても、
カッコいいキャッチフレーズに、おしゃれなファイターだ☆
このポスター欲しいな。。(ボソッ)


話は変わって。
今日は、お友達の大事な大事な手術の日です。
最善の結果となるよう願っています。(届け!祈り!!)




さて、これから「朝の雑巾掛け&トイレ掃除」です!

  • 68.0 kg   29.4 %

最近製作したアクセサリー。その3

2019年4月18日[木] 05:10:48

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最近製作したアクセサリー。その3

最近製作したアクセサリー。その3[2]

最近製作したアクセサリー。その3[3]

・Grape ピアス/イヤリング
・Grape バッグチャーム
・Raindrop ピアス/イヤリング

「Grape ピアス/イヤリング」は、本日お嫁に行きます。
受け入れてくださった方のお役に立てますように。。




さて、これから「朝の雑巾掛け&トイレ掃除」です!




※5ぐり thank you です。

  • 67.7 kg   29.2 %
  • 68.7 kg   27.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/04/18 20:26
    1枚目のブドウみたいなやつ、子供のころこういうの持ってた気がする〜〜
    3枚目のやつはターコイズで持ってた。多分、金具は一緒!!
  • Ms.Styleさん2019/04/18 20:39
    >目指せ!杉本彩さん
    お子様の頃から、おしゃれさんだったんですね♪
    3枚目の写真のターコイズバージョン素敵ですね!
    目指せ!杉本彩さんのアクセサリーシリーズを
    見て参考にしたいです〜♪
  • 目指せ!杉本彩さん2019/04/18 20:59
    バブルのころの人なので・・・・私が歩くと音がするってよく言われた・・・・じゃらじゃら・・・・・
    ピアスは16歳から毎年開けてて6個空いてるからピアスだけでもどんだけあるか・・・・"(-""-)"
  • Ms.Styleさん2019/04/18 21:07
    >目指せ!杉本彩さん
    すっごーい☆ おしゃれし放題だったんですね♪
    私耳たぶ大きいので、似合わないと思い、
    ピアスじゃないんです。。憧れます☆

最近製作したアクセサリー。その2

2019年4月17日[水] 05:10:50

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最近製作したアクセサリー。その2

最近製作したアクセサリー。その2[2]

最近製作したアクセサリー。その2[3]

・初夏 ピアス/イヤリング
・しだれ桜 ピアス/イヤリング
・Spring ピアス/イヤリング

しだれ桜のイヤリング、地味に面倒な作業でした・・・

何番目のチェーンに、
(花びらに見立てたハート型を逆さにした)
ビーズを付けるのかとか・・・

こんな時、A型をやめたくなる・・・




さて、これから「朝の雑巾掛け&トイレ掃除」です!




※4ぐり thank you です。

  • 67.6 kg   29.6 %
  • 68.8 kg   28.6 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/04/17 08:32
    昨日の3枚目と今日の1枚目のピアス、好みだわ〜〜〜
  • Ms.Styleさん2019/04/17 08:41
    >目指せ!杉本彩さん
    ・ハニードロップ ピアス/イヤリング
    ・初夏 ピアス/イヤリング ですね☆(嬉)
    どちらも似合いそうなイメージです〜☆(^^)

最近製作したアクセサリー。その1

2019年4月16日[火] 04:35:35

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最近製作したアクセサリー。その1

最近製作したアクセサリー。その1[2]

最近製作したアクセサリー。その1[3]

・Deep blue ネックレス
・風の谷の装飾品 ピアス/イヤリング
・ハニードロップ ピアス/イヤリング

誰でも作れる物じゃない作品が作りたいのだけれど。。
どーしても、作りやすい物に手が伸びてしまう。。




さて、これから「朝の雑巾掛け&トイレ掃除」です!




※4ぐり thank you です。

  • 67.8 kg   31.0 %
  • 68.5 kg   28.0 %
小田原より夏みかんが届きました〜♪

小田原の おばちゃんから、夏みかんが届きました〜♪
(おばちゃんの お庭にある夏みかんも美味しいです☆)

先日は、“最後の お魚”を大量に送って頂きました。
(長年お世話になっていたお魚屋さん、
 先月で お店をたたまれたそうです。。)

・鯖のみりん干し
・鯵の開き
・鮭の切り身
・塩辛
・鯵酢
・蒲鉾




さて、これから「朝の雑巾掛け&トイレ掃除」です!




※1ぐり thank you です。

  • 67.4 kg   30.9 %

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