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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 2年11ヶ月経過
報告回数 256回
(朝[48]、夜[208])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 159.0cm
現在のBMI値 23.3
体重変化 +0.8kg
目標体重まで あと5.9kg
体脂肪率変化 -1.0%
目標体脂肪率まで あと5.0%

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食事データ

2016年11月22日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2016年11月21日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2016年11月14日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

8月31日 結果報告

2018年8月31日[金] 22:20:15

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8月末までに58.5圓鯡椹悗靴討い燭韻鼻
結果的に58.9圈
最初の目標が59圓世辰燭ら、そこには到達。
9月末までの目標は58.5kg。
途中経過によっては見直しもありということで。

  • 58.9 kg   

モヤモヤ・・・

2018年8月28日[火] 10:54:28

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心がモヤモヤしてます。
やる気が起きません。
そんな自分にちょっとイライラしたりもします。
この状態から抜け出したい。

  • 59.0 kg   

水漏れ・・・

2018年8月18日[土] 22:50:36

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朝、洗濯機付近が水たまり。
昨日までは普通に洗濯出来て何でもなかったのに・・・
修理依頼したら最短で8月29日。
毎日使うものなのに----。

  • 59.7 kg   

おや!

2018年8月11日[土] 22:03:14

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本日の体重、朝夜共に58.9圈
目標再設定にしよう。今月末までに58.5圈
頑張る ヽ(^^)/

  • 58.9 kg   
  • 58.9 kg   

よし!

2018年8月10日[金] 06:43:29

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今朝の体重 58.8圈
夜は増えるの分かってるけど、とりあえずよし♪
今月は生理も普通にきたのでそれも良かったのかも。
長〜い目で見て頑張ろ。

  • 58.8 kg   
  • 59.2 kg   

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