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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 11日経過
報告回数 9回
(朝[9]、夜[0])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 160.0cm
現在のBMI値 35.5
体重変化 -0.5kg
目標体重まで あと20.9kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

2018年11月10日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年11月09日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

おそろしいねぇ

2018年11月12日[月] 12:26:40

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ダイエット報告 10キロマイナスで入力していたよ〜

びっくりしたよ。

  • 91.6 kg   

そうか、土日で太ってたんだ。

2018年11月12日[月] 07:39:44

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昨日は朝、連れ合いとモーニングに行って厚切りトーストとスクランブルとサラダとスープとコーヒー

昼は、塩ラーメン

おやつにシャチホコ焼

夕食に餃子 サラダ 柿 日本酒

土日はこんな感じだった。
平日がオールクリアになってるんだ。

なるほどね。

  • 91.6 kg   

増量

2018年11月11日[日] 09:32:01

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増量

増えてるし ʕʘ‿ʘʔ

まあいいか〜〜

昨日は、軽いダンベルを持って適当に踊ってみました。

AC/DCのサンダーなんとかと
メタリカのエンターサンドマンに合わせて踊りました。
とってもいいです。

昼 ラーメンを食べました。
これがまた、美味くて困りました。

  • 91.4 kg   

日記もつけてみることにしました。

2018年11月9日[金] 12:31:34

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日記もつけてみることにしました。

この前、観光牧場に行きました。
屋外でジンギスカンを食べたかったのですが、最初に牧場内を巡っていたら、可愛い羊が居て「食用」とあって、ジンギスカンは次回にする事にしました。

  • 90.6 kg   

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