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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 1年7ヶ月経過
報告回数 43回
(朝[0]、夜[43])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 18.8
体重変化 -2.8kg
目標体重まで あと2.1kg
体脂肪率変化 -2.1%
目標体脂肪率まで あと24.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

みな実さんへの道11笑

2017年11月21日[火] 23:24:28

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一口チョコ 280
ロイズチョコ 500

total 780kcal!!!

ロイズが余計でした…

でも、体重も体脂肪も減ってた!!
なぜ!?

とりあえずうれしい!!
あと、0.2キロ減れば、44キロ台!!

  • 45.1 kg   24.0 %

みな実さんへの道笑

2017年11月20日[月] 22:34:28

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チョコ240
タピオカカフェラテ 100

total 340kcal!!!

昨日より、かなりカロリー減った!!
やったあ!!


タピオカにハマりそう…!


買った!!
ゴクノビ!!
さっき塗って見たんだけど、何気にいいかも!?でも、少しさがりやすいかな?

まつげって、重要なだなぁとおもいました。

にしても、毛穴詰まりが半端ない…
化粧しないほうが、はだが綺麗…
でも、コントロールカラーとか塗らないと、浅黒すぎて、、、。

もう少しでいいから、肌が明るかったらよかったのになぁー( ; ; )

  • 45.4 kg   25.9 %

やっぱり眠れない

2017年11月20日[月] 01:58:06

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あした仕事なのに。
困ったなぁ…。


わたしは絵がすき。
写真も。だから図鑑がすきだった。

文章に興味もてないだなんて、
いつまでたっても幼稚だね。

だから、あんたの発言も、しょうもないんだよ。


あぁ、あの、鼻がべちゃっとしてる人でしょ?
あぁ、あの、ブサイクなお笑い芸人に似てる子でしょ?

あぁ、あの子。あのこの親、調子乗ってよね。

えっ?でも、あの子のお母さん、美人だし、クラスで人気あるよ!

はぁ?ただのブスでしょ?
あんた、あんなの美人って。
どこが?


とにかく、とにかく、顔。
容姿について、とにかく文句をいう。
文句を言うか、小馬鹿にするか。
そのちがい。


テレビをみてて。

この人可愛い!

はぁ?どこが?ただのブスでしょ。
髪型でそう見えるだけじゃないの?

とにかく、否定的。

あの人が、当たり前のように常に何かを否定する。
その否定は、全部自分に向けられている。
自分を直接悪くいう言葉はなくても、
そんな気持ちだった。

だから、いつも、おどおどしてた。
自分の話題にならないでください。
直接悪く言われるんじゃないかって、
いつも怖かった。


書いてるうちに、なにが自分の悩みの種なのか、わかってくるのかな。
なんか、でも、少しわかってきてるような。


あんたって、いつも金魚の糞みたいに〇〇ちゃんのあとばっかりついていってるよね。


大学生になり、地方から都会のほうへ。

こっちのひとたち、なんか優しいかも!

当たり前でしょ。
女はね、自分よりデブでブスには優しいんだから。


どこまでもどこまでも。

  • 45.4 kg   25.9 %

みな実さんへの道笑

2017年11月19日[日] 23:20:46

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ダイエット日記へもどろう!

考えないことにしたり、
考えたり。


そんなわけで、無駄にたくさん食べてしまってるわけですが、
思ってるほど、体重増加してなくて、一安心でした^ ^!

ここでかなり増えてたら、
完全に落ち込んでいるところ…


一口チョコ 50
ココア 500
グラノーラ 500

total 1050kcal!!!!

おかしはこのくらい。


気分かえたいなぁーとおもい、
眉毛をかるく脱色してみた!

ちょっと垢抜けるかな?

髪も眉も暗めの茶色。
マスカラもブラウンにしたいところだけど、
これからはあえてブラックにして、
このちょっと明るめの瞳を際立たせてみよう!
際立つかわからないけど笑


あした、キャンメイクのゴクノビ?
かいにいってくる!!

  • 45.3 kg   

お腹減ってもないのに、食べる。

2017年11月19日[日] 20:24:25

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タイトルの通りです!

特に、お腹が減ってないのに、たべちゃう。


いらなかった!よるごはん^^;

なんか、やはり、ストレスだな。
減らないような、でも、
何か口に入れないとイヤ。

  • 45.3 kg   

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