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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 1年4ヶ月経過
報告回数 331回
(朝[37]、夜[294])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 150.0cm
現在のBMI値 27.7
体重変化 -9.5kg
目標体重まで あと17.3kg
体脂肪率変化 +0.8%
目標体脂肪率まで あと14.3%

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食事データ

2017年08月03日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年07月31日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年07月28日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

野菜が…

2017年7月15日[土] 22:24:45

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不足しているー!!
明日は改善するぞ!

  • 61.5 kg   36.9 %

体重モリモリ

2017年6月29日[木] 22:16:00

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ちょっとサボりすぎな気分。
やっぱり続けてみる日を作ってみようかな。毎日が研究だな。
とりあえず、体が重い。
明日からウォーキング復活だ!

  • 62.3 kg   37.2 %

気合復活!

2017年6月22日[木] 19:13:46

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食べ過ぎから解放だ!
ファイトー!

  • 62.1 kg   37.4 %

久々に

2017年6月19日[月] 10:12:30

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しばらく見たことのない体重へw

でもなんか元気になった気がする!
今日からまた整えるぞ!

  • 61.7 kg   36.7 %

湿疹

2017年6月14日[水] 22:51:00

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いろんなところに出てきたぁ(;o;)
とりあえずキュレルに変えてみる…(T_T)
よくなりますように…

  • 61.3 kg   36.7 %

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