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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 2年10ヶ月経過
報告回数 965回
(朝[965]、夜[0])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 168.0cm
現在のBMI値 18.8
体重変化 +0.3kg
目標体重まで あと2.0kg
体脂肪率変化 +0.9%
目標体脂肪率まで あと0.9%

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食事データ

2019年05月19日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年05月18日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年05月17日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

Freiburg

2019年5月5日[日] 02:45:53

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Freiburg

Freiburgは雪なり。
車の温度計では途中、0℃だった。

食あたり

2019年1月6日[日] 22:53:33

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金曜日の晩、激しい食あたりにあう。
彼氏が治ったかと思えば、今度は私がゲーゲーピーピー。
「マーライオン」状態(笑)
気分悪くて全然寝れないし、ゲーゲーしてすっきりしたかと思っても、また具合が悪く、立ってるのもきついくらいで、昨日の夜のフライトに乗れるのかとすら思ったくらい。
どこにも行けず、申し訳なかった〜。
彼氏には私は寝てるから、出掛けてきて〜って言ったけど、そんなに遠くには行かずに戻ってきた。
居てくれて嬉しい反面、申し訳なさを感じたりとか、1人の方が気にせず眠れるなぁ・・とか思ったりもした。
でも、文句言わず優しくしてくれて感謝です❤
何とか、フライトまで治まってくれて、よかった!
この日は、オレンジジュースしか飲めなかった。
朝ごはんや機内食を1食逃がしたり、う〜ん、残念!(えっ、そこ!?)

そうそう、どのホテルにも体重計が置いておって、当初うなぎ登りに体重が上昇してったけど、具合が悪くなって元に戻るという何ともな感じだった。

ホーチミン

2019年1月4日[金] 22:41:26

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ホーチミン

ホーチミン[2]

ホーチミン[3]

ダナンは秋・春の気候だったけど、ホーチミンは完全に夏。
普通に半袖を着ていた。
ハノイとホーチミンって、北海道と沖縄くらいの気温差があるのね。

今日は天気もよく、街ぶら。
滅多にガイドブックに載ってるようなとこは行かないのだけど、古いアパートをリノベーションして、中に色々なカフェが入ってる所が載ってて行ってみたら、かなりよかった!
1日中歩き回ったら疲れたようで、小康状態だった風邪が悪くなってきて、鼻水が出てきたのでまた薬局に行って、今度は鼻水の薬を買ってホテルに戻った。
ホテルに戻ってからはきつくて、うろうろする気力もなく、ホテル内にあるレストランで食事。

  • 52.4 kg   

再移動日

2019年1月3日[木] 22:27:08

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昨日の夜、彼氏がゲーゲー、ピーピーになってしまった。
もう出るものもないらしい…。
朝ごはん食べれないだろうから、私だけ言ってこようか?と聞いたら、とりあえずお茶でも飲んでみるとのことで一緒に行ったけど、きつかったみたいで、彼氏は先に部屋に戻り、私だけ残って、これまた大量に食べた。

普段彼氏が色々と手配してくれるのだけど、今日は私。
フロントに行き、部屋を延長して使用したい旨や、空港までのシャトルバスの時間などの確認、トイレットペーパーを追加で持ってきてもうらうようにとのお願いなどをした。
久々自分でしたよ(^^;)
昨日行った薬局に、薬を買ってこようかと聞いたら、一緒に行くとのことで、またもや薬局へ。
2日連続でやってくるガイジンたち(笑)
どうやら、ゲーゲーピーピーは収まったようで、その後、散歩に。
ホテルに戻ってからは、またゆっくりとし、空港に向かった。

空港ではフォーを食べた。
やっぱり食べとかんとね!
2人ともパクチー嫌いなので、入れないようにお願い(笑)

  • 52.1 kg   

風邪

2019年1月2日[水] 22:02:21

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風邪を引いたみたいで、朝ごはんを食べた後、ちょっとダルくてまたベッドに戻って、ちょっと寝ていた。
昨日の夜、ホテルに戻って彼氏と喧嘩をし、お互いしばらく無言だったのだけど、風邪薬の件で私が先に口を開いた。
それをきっかけに彼氏が謝ってきた。
風邪がきっかけで仲直りとは(笑)
まあ、会えば1回は喧嘩しているかも(笑)

それからはスローに過ごすことになり、薬局に薬を買いに行ったり、幸い食欲はあったので、ホテルのサービスでアフターヌーンティーができたので、頂いた。

それにしても、彼氏が持ってきた薬が効いて、朝には喉の腫れが収まっていたので、味覚にも影響がなく、ほんとによかった。
欧米の薬だから、アジア系には強いのかもねー。
念のため、薬を買ったものの、出る幕はあるかな?

  • 51.7 kg   

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