現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 2年3ヶ月経過
報告回数 18回
(朝[8]、夜[10])
性別 女性
年齢 28歳
身長 158.9cm
現在のBMI値 22.3
体重変化 -1.3kg
目標体重まで あと3.4kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

2018年08月11日(土)
摂取カロリー:309Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
朝食カロリー:309Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年08月10日(金)
摂取カロリー:869Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
朝食カロリー:127Kcal夕食カロリー:497Kcalその他のカロリー:245Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年05月07日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

0809

2018年8月10日[金] 00:18:50

このページのトップへ

これからカロリー計算してダイエットするぞ(≧∀≦)
1日1200までに抑える
飲み物は水かお茶を心掛ける

綺麗になって振り向いてもらう

  • 55.9 kg   

0506

2018年5月7日[月] 00:17:02

このページのトップへ

昨日から風邪で喉がやられてて物を飲み込むのがつらい(>_<)
病気痩せするかな(*´・_・`)

  • 57.3 kg   

0505

2018年5月5日[土] 23:40:59

このページのトップへ

今日は微熱でずっと寝てたな(*´・_・`)
昨日テレビできゅうりが痩せるって言っててきゅうり大好きだから、これは試さねばと1日中食べてた笑
これはハマる(´,,•ω•,,`)♡
痩せて綺麗になって自信持って好きって言いたい(✿´ ꒳ ` )♡

  • 57.3 kg   
  • 57.5 kg   

日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません