現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

報告結果
*検索対象は公開レベルで許可されているメンバーのみです。
 
【検索条件】なし


1〜15件目(全59111件)  [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ] 次の15件>>

akimitsu8 さん
最新報告日:2017年04月24日
最新体重:55.3kg 最新体脂肪:13.9%
はじめまして!

主に糖質制限をしてダイエットしています。

みなさんと一緒に頑張っていきたいので、

よろしくお願いします!
kikinishiki さん
最新報告日:2017年04月24日
最新体重:89.8kg 最新体脂肪:-
ぼた餅 さん
最新報告日:2017年04月24日
最新体重:56.6kg 最新体脂肪:-
65キロから53キロに、ダイエット成功しましたが、今は55台になり、りバウンド状態なので、まずは54台にしたい!焦らず地道にコツコツ継続して53キロに戻す!
タムタム65 さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:62.9kg 最新体脂肪:13.8%
今年こそ 脱メタボリック
結月 さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:55.9kg 最新体脂肪:28.2%
2007年10月13日 65.0kgになった事を機に
ダイエットを開始しました!
現在はダイエットを終了し、維持に徹しています。

*********************************

【ダイエット期間 3か月】
2007年10月13日 65.0kg / 34.9%
2007年11月13日 60.0kg / 31.2%
2007年12月13日 55.9kg / 26.9%
2008年01月13日 52.3kg / 23.1%

*********************************

【維持期間 6か月(予定)】
2008年02月13日 52.0kg / 22.4%
2008年03月13日 53.0kg / 23.5%
2008年04月13日 53.0kg / 22.7%
2008年05月13日 52.8kg / 22.6%

*********************************

もともと体質的に太りやすく
少し気を抜くと 80kg超えの経験も有です。

現在はサプリメント、軽めの運動、塩分制限
このあたりに気を付けて 終了日から半年後である
2008年07月10日 この日の朝の体重が
53.0kg未満を目標に気楽にがんばってます♪
り〜ふぃあ さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:84.2kg 最新体脂肪:38.8%
はじめまして!
ムスコ✕2、ムスメ✕1、3人のお母さんやっております。
マメグラフの存在を思い出し、久しぶりにログインしたら初回報告から8年も経過していました(;゚д゚)

自堕落な生活で人生最大級の体重を叩き出してしまい、ビックリするやら恐ろしいやら…
年齢も恐ろしい域に突入してきたので、健康と自分自身のために一念発起!プロフも更新してみました。

みなさんの記録を励みに、頑張りたいです。
デブなおばちゃんからちょっとぽっちゃりのおばちゃんに向かって、いざ!!
-ぼん- さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:65.2kg 最新体脂肪:18.7%
顔が残念なのはもう仕方ないので、せめて体型だけはイケてる体になりたいです。

皆さんよろしくお願いします。
ボンボンボン さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:73.3kg 最新体脂肪:38.9%
社会人になって+5Kg
結婚後 +5Kg
妊娠するまでの間に +5Kg

妊娠→出産後はとりあえず妊娠前の体重に戻ったものの・・・体型は更に↓

目標体重まで -9Kg
理想体重まで -12kg

2010/9/21より、これではイカン!と気合をいれ、シェイプアップ大作戦決行!

その半月後にダイエットダイヤリーがあるというのを知りメモを始めました。

初めてダイヤリーをつけてみて、今までの自分がいかに摂取が多く食の栄養バランスがかたよっていたかがよくわかりました(反省)。

これから栄養バランスのことも勉強しておいしい料理を作りたいと思います。

運動しないと痩せないタイプみたいなので、毎日の適度な運動も続けていきたいと思います。

頑張りますのでよろしくお願いします!

参加掲示板
★ ジョガー・ランナー集まれ ★ みんなで1000km走ろう
♪4周目!目指せ、みんなで『腰回し』1万セット!!
踏み台昇降で365日目指しましょう!
みんなで歩こう!! 目指せ地球一周4万キロメートル
IKUNO さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:61.5kg 最新体脂肪:14.1%
無理ない程度にがんばります。
コニー さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:54.4kg 最新体脂肪:30.6%
もったいないがじゃまをする。(´・ω・`)
fm さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:85.2kg 最新体脂肪:25.7%
どうぞよろしく
chobimaru さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:49.5kg 最新体脂肪:-
人生のテーマはダイエット
あまざけ さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:51.6kg 最新体脂肪:-
こんにちわ。25歳の主婦です。
今後妊娠したら今以上に痩せることはなさそう…と危機感を覚え参加しました。

子どもができる前に、キレイに引き締めるぞ!!
 ちゃんと栄養は取ってお菓子我慢するぞ!
 出産に備えて運動して体力もつけるんだっ!!!
ハムヲさん さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:60.4kg 最新体脂肪:11.9%
健康維持のために始めた軽いジョギングも本格的なランニング変わり、走りに完全にハマった!
ぼんばいえ さん
最新報告日:2017年04月23日
最新体重:50.6kg 最新体脂肪:11.6%
毎年色んなダイエット方法を試してます。
現在は○○○○○
1〜15件目(全59111件)  [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ] 次の15件>>
検索条件に戻る