 |
痩せて世界が変わった！！的な話をきかせて☆ |
 |
| Morilyn さん | 2008年07月03日 17時33分 |
思えば小学生のころよりダイエットを繰り返していますが、
1〜2Kg以上減ったためしがありません。
中学生から、ずーっとこの体型です。
どうも、痩せた自分が思い描けず、
食欲に負けてしまいます。
そこで、
「◯◯Kg減って、世界が変わった！」
「すごくモテるようになった！」
「痩せてみると、こういうことがあった」
などなど、ダイエット成功された方の体験談が聞きたいです☆
モチベーションUPのための起爆剤にさせていただきたいです☆
|
 
|
| No.3 | リバウンド繰り返しまくってました＾＾； |
 |
 |
MIMIMI さん 2008年07月05日 1時02分 |
|
ダイエットとリバウンドを繰り返していましたんですよ。。。＾＾；
基本的に運動が嫌いで、１２キロくらいのアップダウンを数年おきに繰り返していました。
なので、すっごい顔とかかわるんですよ。
もちろん服のバリエーションかわりました。
リバウンドを繰り返したおかげか、
お尻のセルライトは今でもなかなかとれません＾＾；
これが心残りです。
１年半ほど前から最近筋トレをするようになって太りにくくなりました
運動オンチで面倒くさがりなので筋トレも慣れるまでは辛かったですが
一番筋肉痛とかで辛いのは最初の１ヶ月半くらいです。
最初は集中力が無くって、テレビを観ながら２時間くらいダラダラと腹筋やらヨガやらをしていました。それでもけっこう効果はありました。
しんどい時期をとりあえず我慢していると、引き締まり出しますよ。
痩せてくると欲がでてきてモチベーションもアップしてきますので、
ぜひぜひ筋トレしてみてくださいっ♪＾＾
基本的に運動が嫌いで、１２キロくらいのアップダウンを数年おきに繰り返していました。
なので、すっごい顔とかかわるんですよ。
もちろん服のバリエーションかわりました。
リバウンドを繰り返したおかげか、
お尻のセルライトは今でもなかなかとれません＾＾；
これが心残りです。
１年半ほど前から最近筋トレをするようになって太りにくくなりました
運動オンチで面倒くさがりなので筋トレも慣れるまでは辛かったですが
一番筋肉痛とかで辛いのは最初の１ヶ月半くらいです。
最初は集中力が無くって、テレビを観ながら２時間くらいダラダラと腹筋やらヨガやらをしていました。それでもけっこう効果はありました。
しんどい時期をとりあえず我慢していると、引き締まり出しますよ。
痩せてくると欲がでてきてモチベーションもアップしてきますので、
ぜひぜひ筋トレしてみてくださいっ♪＾＾
| No.4 | 痩せるとほんとに人生変わります！！ |
|
|
2008年07月05日 9時04分 |
|
あたしも、物心ついたころからずっとＢＭＩ判定でも
肥満に入るくらい、かなりのおデブちゃんでした。
一番ＭＡＸの頃なんて、１５８ｃｍで７０�繊�！
それでも全然、恋愛面も含めて何ひとつ不自由
なかったので、太ってる頃は特に何も思いませんでした。
・・・が！！！
可愛い服がほとんどサイズ合わなくなってきて
さすがに焦り、数年前に２年かけて２０�繕瓩�痩せました。
すると！！
世界は変わりました。
とにかく、人からプレゼントをもらったり
ゴハンをおごって貰える回数がべらぼうに増えました！
そして、男性も女性も、明らかにあたしに接する
態度が変わりました。
お店の店員さんまでも、親切になります（＾＾；
ショップでは、サイズの合う服がたくさんあって
選ぶのが楽しいです。
ＭＩＭＩＭＩさんのおっしゃっていること、まさに
あたしも同じことを感じました。
いったんこの姫待遇を経験してしまうと、また元の
適当に扱われる日々に戻るのが怖くって
リバウンドなんてしてられなくなりますよ！！
やっぱり、いくら「人は中身で勝負」とはいえ
見た目はその人の第一印象を決めてしまいますからね。
「こいつは1人でも大丈夫」っと思われるのか
「守ってあげたい」っと思われるのか・・・
そんなあたしもまだ中肉中背・・・
今は４９�舛�らいの痩せ型になれるよう、日々努力
しています。
いよいよ夏本番、食欲も抑えやすいし絶好のチャンス
ですね！！ 一緒に頑張りましょ〜〜♪
エイエイオーー！！
肥満に入るくらい、かなりのおデブちゃんでした。
一番ＭＡＸの頃なんて、１５８ｃｍで７０�繊�！
それでも全然、恋愛面も含めて何ひとつ不自由
なかったので、太ってる頃は特に何も思いませんでした。
・・・が！！！
可愛い服がほとんどサイズ合わなくなってきて
さすがに焦り、数年前に２年かけて２０�繕瓩�痩せました。
すると！！
世界は変わりました。
とにかく、人からプレゼントをもらったり
ゴハンをおごって貰える回数がべらぼうに増えました！
そして、男性も女性も、明らかにあたしに接する
態度が変わりました。
お店の店員さんまでも、親切になります（＾＾；
ショップでは、サイズの合う服がたくさんあって
選ぶのが楽しいです。
ＭＩＭＩＭＩさんのおっしゃっていること、まさに
あたしも同じことを感じました。
いったんこの姫待遇を経験してしまうと、また元の
適当に扱われる日々に戻るのが怖くって
リバウンドなんてしてられなくなりますよ！！
やっぱり、いくら「人は中身で勝負」とはいえ
見た目はその人の第一印象を決めてしまいますからね。
「こいつは1人でも大丈夫」っと思われるのか
「守ってあげたい」っと思われるのか・・・
そんなあたしもまだ中肉中背・・・
今は４９�舛�らいの痩せ型になれるよう、日々努力
しています。
いよいよ夏本番、食欲も抑えやすいし絶好のチャンス
ですね！！ 一緒に頑張りましょ〜〜♪
エイエイオーー！！
| No.5 | モチベーションUP！！ |
|
|
Morilyn さん 2008年07月05日 17時51分 |
|
MIMIMI さん、12Kgのアップダウンとは！
増えるのはわかるけど、
落とすの大変だったでしょうね。。。
筋トレは私も好きで、ジムに通っていました♪
が、仕事が忙しくなり、断念。。。
（閉店の23：30までにジムに行けなくなってしまったんです）
ならば家でやればいいものを、
なんだかあきらめてしまっていました。
服、私は中学からずーっと同じサイズなので（ある意味すごい！？）
そういう経験はないのですが、
お店ではいつも、最大サイズから探します（恥）
ワンサイズのボトムスなんて、
はけずに断念すること多いです。。。
筋トレ、復活させてみようかな♪
ちょっと勇気がでてきました。
ありがとうございます！
増えるのはわかるけど、
落とすの大変だったでしょうね。。。
筋トレは私も好きで、ジムに通っていました♪
が、仕事が忙しくなり、断念。。。
（閉店の23：30までにジムに行けなくなってしまったんです）
ならば家でやればいいものを、
なんだかあきらめてしまっていました。
服、私は中学からずーっと同じサイズなので（ある意味すごい！？）
そういう経験はないのですが、
お店ではいつも、最大サイズから探します（恥）
ワンサイズのボトムスなんて、
はけずに断念すること多いです。。。
筋トレ、復活させてみようかな♪
ちょっと勇気がでてきました。
ありがとうございます！
| No.7 | 痩せるって最高です！ |
|
|
xAoNax さん 2008年07月05日 18時46分 |
|
はじめまして！
私は小学生の時からずっと太り気味で
中学生の時に部活を活発にやり−１５キロほどしました！
（今は部活をやめて戻りつつあるのでまた頑張っていますが^^;）
痩せると本当にすごいです！
★まず、顔がすごいかわりました！★
私は一重で結構小さめな目なんですが
痩せたら顔の肉が落ちて
目が２倍くらい大きくなりました！
まんまるだった顔も、小さくなり
首がしっかりでてきて、同じ髪型でも
断然オシャレに見えるようになりました！
★おしゃれが楽になりました！★
服屋さんに行っても、サイズを気にせずに変えるし、
何を着てもあかぬけて見えるようになったと思います。
太ってると何を着てもやぼったくみえますよね><;
★周りの反応が全然変わりました！★
みんなが親切になったと思います。
私は元々いじられキャラ系とか、お笑い系でいってたんですが、痩せたらみんながこっちを笑わせてくれたりするようになりました(^0^)/
他にも色々ありますが、
とにかく自分に自信がもてるようになりましたよ！
お互い頑張りましょうね！！
私は小学生の時からずっと太り気味で
中学生の時に部活を活発にやり−１５キロほどしました！
（今は部活をやめて戻りつつあるのでまた頑張っていますが^^;）
痩せると本当にすごいです！
★まず、顔がすごいかわりました！★
私は一重で結構小さめな目なんですが
痩せたら顔の肉が落ちて
目が２倍くらい大きくなりました！
まんまるだった顔も、小さくなり
首がしっかりでてきて、同じ髪型でも
断然オシャレに見えるようになりました！
★おしゃれが楽になりました！★
服屋さんに行っても、サイズを気にせずに変えるし、
何を着てもあかぬけて見えるようになったと思います。
太ってると何を着てもやぼったくみえますよね><;
★周りの反応が全然変わりました！★
みんなが親切になったと思います。
私は元々いじられキャラ系とか、お笑い系でいってたんですが、痩せたらみんながこっちを笑わせてくれたりするようになりました(^0^)/
他にも色々ありますが、
とにかく自分に自信がもてるようになりましたよ！
お互い頑張りましょうね！！
| No.12 | 皆様、書き込みありがとうございます☆ |
|
|
Morilyn さん 2008年07月06日 23時21分 |
|
体験談もだいぶん増えてきて、
ひとつひとつ「おお〜っ」と感動しながら読んでおりました。
書いてくださった皆様、ありがとうございます。
今まで幾度となく挫折してきた私ですが（しかも１〜２Kg地点で）、
一生に一度くらいは痩せてみたい（せめて標準くらいまで）です！
ぽっちゃりでも魅力的なひとは沢山いるけれど、
私は、自分がなってみたい体型をめざしてみます。
やせてポジティブになった、自信がもてた、って
ステキですよね☆
私は今、自分の体型に自信がないし、
ネガティブなほうです（それが必ずしもダメとはいいきれませんが）。
メンタル面がどれだけ変わるか！？にも興味があります。
そしてやっぱり、洋服の映える体型になってみたい。
がんばってみようと思います。
皆様、ステキな体験談、ありがとうございます☆
ひとつひとつ「おお〜っ」と感動しながら読んでおりました。
書いてくださった皆様、ありがとうございます。
今まで幾度となく挫折してきた私ですが（しかも１〜２Kg地点で）、
一生に一度くらいは痩せてみたい（せめて標準くらいまで）です！
ぽっちゃりでも魅力的なひとは沢山いるけれど、
私は、自分がなってみたい体型をめざしてみます。
やせてポジティブになった、自信がもてた、って
ステキですよね☆
私は今、自分の体型に自信がないし、
ネガティブなほうです（それが必ずしもダメとはいいきれませんが）。
メンタル面がどれだけ変わるか！？にも興味があります。
そしてやっぱり、洋服の映える体型になってみたい。
がんばってみようと思います。
皆様、ステキな体験談、ありがとうございます☆
| No.14 | 夢のような気分 |
|
|
みーちゃん さん 2013年05月08日 16時15分 |
|
小学生のとき小太りな感じで
そのまま中学生になり、もちろん
男子から相手にされなくて・・・
周りの目を気にしすぎて不登校になり
中２からは学校に行かなくて、あまりご飯を
食べなくて、でもまだ痩せたことに気づかなくて。
夏に友達とお祭りに行ったとき夢のようでした☆
久しぶりに会った男子には「女優とかモデルいけんじゃね」
「可愛い」「細っそ」など直接言われたり、知らない人からは
すれ違った瞬間に「あの子可愛いから見てみ」とか
言われたり、先輩に呼ばれてこくられたり、
私は始めてそこで痩せたから可愛くなれたんだ
と感じ自信がつきました！
その後修学旅行があったので思い切って
ツインテールで行ってみたら周りの反応がよくて
思い切りも大事なんだなと思いました。
修学旅行が終わった後には
学年で一番かっこいいと言われている男の子と
付きあえたり、ドラマのよう笑
痩せたことによって自信がつきそこで人生が変わり
痩せてよかったと思っています」。
そのまま中学生になり、もちろん
男子から相手にされなくて・・・
周りの目を気にしすぎて不登校になり
中２からは学校に行かなくて、あまりご飯を
食べなくて、でもまだ痩せたことに気づかなくて。
夏に友達とお祭りに行ったとき夢のようでした☆
久しぶりに会った男子には「女優とかモデルいけんじゃね」
「可愛い」「細っそ」など直接言われたり、知らない人からは
すれ違った瞬間に「あの子可愛いから見てみ」とか
言われたり、先輩に呼ばれてこくられたり、
私は始めてそこで痩せたから可愛くなれたんだ
と感じ自信がつきました！
その後修学旅行があったので思い切って
ツインテールで行ってみたら周りの反応がよくて
思い切りも大事なんだなと思いました。
修学旅行が終わった後には
学年で一番かっこいいと言われている男の子と
付きあえたり、ドラマのよう笑
痩せたことによって自信がつきそこで人生が変わり
痩せてよかったと思っています」。
| No.16 | 無題 |
|
|
smile-for さん 2013年05月24日 9時42分 |
|
身長153 体重が最大60キロ、体脂肪35％くらいありました。
２年前が一番太ってました。
ストレスから食が細くなり
食べたくない、でも食べなきゃ仕事もできない、で
バランスを考え食べるようになり
いま38歳で４７キロ、体脂肪は25％くらいなので、変なやせ方はしていないと思います。
まず外に出るのが恥ずかしくない、人目が気にならなくなりました。
太っていたときは、お店で服を見るのも恥ずかしかったのが、気楽にウインドウショッピングできます。
出先で見かけた、ご無沙汰の友人に声をかけられるようになりました。太っていたときは見られたくないから隠れてしまってたけど…
着る服も、体型を隠すような服ばかりだったのが、着たいな♪と思える服を着れるようになりました。
特に運動したわけじゃないので、自慢できる体型じゃありませんが…
久しぶりに会う人からは確実に「やせた？」と言われます。
おしゃれしたり、自分に自信がもてたり、積極的になれたり。
サイズダウンで服にお金もかかりましたが、嬉しい出費です。
２年前が一番太ってました。
ストレスから食が細くなり
食べたくない、でも食べなきゃ仕事もできない、で
バランスを考え食べるようになり
いま38歳で４７キロ、体脂肪は25％くらいなので、変なやせ方はしていないと思います。
まず外に出るのが恥ずかしくない、人目が気にならなくなりました。
太っていたときは、お店で服を見るのも恥ずかしかったのが、気楽にウインドウショッピングできます。
出先で見かけた、ご無沙汰の友人に声をかけられるようになりました。太っていたときは見られたくないから隠れてしまってたけど…
着る服も、体型を隠すような服ばかりだったのが、着たいな♪と思える服を着れるようになりました。
特に運動したわけじゃないので、自慢できる体型じゃありませんが…
久しぶりに会う人からは確実に「やせた？」と言われます。
おしゃれしたり、自分に自信がもてたり、積極的になれたり。
サイズダウンで服にお金もかかりましたが、嬉しい出費です。
| No.17 | 人生変わりました |
|
|
flower さん 2013年10月31日 14時46分 |
|
食事（脂っこい食べ物をひかえ）と運動で半年で-15kgのダイエットに成功！、続けるのは大変でしたが事前と比較して身体が軽くなり、出ていたお腹も平らになりました。
服がブカブカになったのでつい先日久々に洋服屋さんに行ったのですが、その時の感動は一生ものでした。
細身の服が着られた事と選択肢が増えた事、普通の事かも知れませんが、服の買い物であんなに幸せだったのは生まれて初めてです。
体重、脂肪ともにバランスの良い健康体はお金では買えない財産ですが、自分がそれを手に入れられた事がどこか信じられず夢を見ているような感じです。
服がブカブカになったのでつい先日久々に洋服屋さんに行ったのですが、その時の感動は一生ものでした。
細身の服が着られた事と選択肢が増えた事、普通の事かも知れませんが、服の買い物であんなに幸せだったのは生まれて初めてです。
体重、脂肪ともにバランスの良い健康体はお金では買えない財産ですが、自分がそれを手に入れられた事がどこか信じられず夢を見ているような感じです。
| No.18 | 無題 |
|
|
たこる さん 2013年12月19日 12時59分 |
|
男26歳 身長173センチ
〜before〜
88キロ 27%
〜after〜
69キロ 13%
約一年
〜メリット〜
スタイルのいい人にモテるようになった。
ペニ○が1，5センチくらい長くなった
（皮下脂肪に埋もれてた部分が露出したから。堅さも格段にUP）
若く見られるようになった（昔は30代に見られていたが、今は年相応に見られる）
腹筋割れた（バッキバキではない）
セッ○スを複数回できるようになった。（以前は性欲ではなく体力の問題で一回だった）
会社の営業成績が上がった
食費がかからなくなった（プロテイン代は増えたが）
姿勢が良くなった。
服、歯のホワイトニングなど、身だしなみを気を付けるようになった。
疲れにくくなった
目が大きく見えるようになった（もともとパッチリ二重）
鼻が小さくなった気がする
とにかくモテるようになったｗ
〜デメリット〜
服をすべて買い替えることになった
女性関係って案外うっとうしい
身だしなみを整えるのは金がかかる
〜思ったこと〜
痩せればもてる
人生変わる
痩せるのは難しくない
〜before〜
88キロ 27%
〜after〜
69キロ 13%
約一年
〜メリット〜
スタイルのいい人にモテるようになった。
ペニ○が1，5センチくらい長くなった
（皮下脂肪に埋もれてた部分が露出したから。堅さも格段にUP）
若く見られるようになった（昔は30代に見られていたが、今は年相応に見られる）
腹筋割れた（バッキバキではない）
セッ○スを複数回できるようになった。（以前は性欲ではなく体力の問題で一回だった）
会社の営業成績が上がった
食費がかからなくなった（プロテイン代は増えたが）
姿勢が良くなった。
服、歯のホワイトニングなど、身だしなみを気を付けるようになった。
疲れにくくなった
目が大きく見えるようになった（もともとパッチリ二重）
鼻が小さくなった気がする
とにかくモテるようになったｗ
〜デメリット〜
服をすべて買い替えることになった
女性関係って案外うっとうしい
身だしなみを整えるのは金がかかる
〜思ったこと〜
痩せればもてる
人生変わる
痩せるのは難しくない
スタイルが良くなると、他人に大切にされますよ
「ブタ」「およねこぶーにゃん」「ふとりちゃん」「怪獣」などと呼ばれました。
中学生の頃は部活動で痩せ、「女の子らしい」「かよわい雰囲気」などと言われるようになりました。
部活動を辞めると太りだし、高校生の頃は「ぽちゃっこ」などと呼ばれていました。もちろん彼氏はできませんでしたー。。。
大学時代痩せて「上品そう」「お嬢様っぽい」などと言われるようになり、男の子に声をかけられるようになりました。
社会人になってからも体重の変化は大きく、
痩せるとモテ期がおとずれ、１週間に３人とかに告白されたりと、とってもテンションがあがってきます。
でも太りだすと、駅のホームなどで見知らぬサラリーマンに「どけよ。このデブ！」と言われたり、かなり嫌な目にあいました。太っている時は繁華街を歩いているとホストクラブの勧誘によくあいましたが、痩せてくるとキャバクラで勤めないかという勧誘になりました。
人は見た目で判断しますね＞＜；
嫌な目にいっぱいあって、身をもって実感しています。
太ってるかスタイルいいかで、かなり態度はかわります親切にされたり、褒められたり、デートに誘われたり、
そういった楽しいことは確実に増えます。
そして自分の自信やメンタル面も変わります。
筋肉をつけながら野菜とたんぱく質中心の食事をしてダイエットすると、肌荒れも回復してきますし化粧ノリとかも良くなります。確実にいいことは舞い込んできますよ＾＾
楽しくみんなでがんばりましょ！！！