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一番痩せたダイエット法

そぉちゃン さん 2010年01月04日 17時16分
あなたが試したダイエット法の中、
一番効果があったダイエットを教えて下さい!!

わたしは、
“炭水化物を控える”方法が一番痩せました。
 
No.4

フルコース

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2010年01月10日 18時35分
今まで、一番体重が落ちたのは
前日にフルコースのランチ+デザート(食べ過ぎてお腹が空かず夕食抜き)か
夕食に和食の懐石コース(ご飯抜き)を食べた翌朝でした。

翌朝、恐る恐る体重計に乗ったら
前日比で1.5キロ位減っていました。

不思議です。

それから、夕食に炭水化物を控えて
豆腐を食べると体重が減るようです。
No.3

うちはこれw

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悠愛 さん
2010年01月10日 15時02分
やっぱり炭水化物を控える方法だと思います。
減ったかは分からないけど
増えはしませんでした★

運動などで痩せた後にこの方法で
痩せた体重をキープするならいいかも
しれないですww
No.2

自分はこれです

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2010年01月10日 4時03分
グレープフルーツダイエット!

食事前にグレープフルーツを半分食べてから
ごはんを食べる。それだけ。

それ以外何もしてません。
お菓子もやめなかったし…
それで一ヶ月で3キロは落ちました。

またこのダイエットを始めたとこです(*´ω`)
No.1

一番はやっぱり・・

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2010年01月06日 16時49分
炭水化物を控えるですね

過去にリセットダイエットして
一週間で4圓らい落ちたし
断食を10日間して7圓らい落ちましたね
まぁ全部リバウンドしましたけど(笑)

結局、王道ダイエットが一番効果あると思いますよ
食事制限と運動 短期じゃなく長期戦だけど
確実に減っていく

短期で落としてそのままキープ出来るなら
それに越したことは無いけども
私は無理ですねぇ('A`)
 
 
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