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65kg前後の人!一緒に励まし合いましょ♪ |
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ステーキ☆ステキ さん | 2010年05月05日 20時13分 |
去年まで64kgくらいだったのですが、
今年に入ってガツンと増えてしまいました(>_<)
夢の50kg台を目指して一緒に励まし合える仲間を募集します(T_T)/~~~
一緒に頑張りましょ〜〜〜!!!
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No.395 | わたしも。 |
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あゆあゆ さん 2018年01月17日 0時09分 |
わたしも163/66です(><)
57から一年でここまでです( ´•ω•` )(涙)
一緒にがんばりたいです!
57から一年でここまでです( ´•ω•` )(涙)
一緒にがんばりたいです!
No.391 | 私もです |
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かめきち さん 2017年09月05日 22時07分 |
出産してから増えた15キロが戻りません(´;ω;`)現在65キロ。
一緒にがんばりたいです!
一緒にがんばりたいです!
No.388 | はじめまして |
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まめちゃ さん 2017年07月26日 9時32分 |
お仲間たくさんで嬉しいです。
159センチの63から64キロいったりきたり。
もとは72キロありました。
ここからなかなか減らず…。
頑張ります。
159センチの63から64キロいったりきたり。
もとは72キロありました。
ここからなかなか減らず…。
頑張ります。
No.385 | 初めまして |
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さな さん 2017年06月27日 14時03分 |
一人で挫折してます。
毎月毎月着々と増えて今や64キロ〜65キロをいったりきたり😥
一緒にがんばりませんか❔
ちなみに身長は165造任后
毎月毎月着々と増えて今や64キロ〜65キロをいったりきたり😥
一緒にがんばりませんか❔
ちなみに身長は165造任后
No.382 | ついに |
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mameko さん 2017年05月27日 15時32分 |
こんにちは
162僂任后
1月に67圓泙蚤世蝓⇒良は気に入ったのは入らないしスタイルもどんどん悪くなり、『私なんて。。。』と自分にどんどん自信がなくなってしまい、このままじゃいかん!!と本腰を入れて1/13日からダイエット頑張っています!!
4カ月経ち、ついに57圓泙覗蕕擦泙靴拭!
太ももの間にも隙間が出来て感激です。
自分の中では、程良いお肉も欲しいので目標は53圓任后
リバウンドしないようあと4坿萃イ蠅泙后
痩せたのが自分でも分かるので頑張りがいが出てきました。
今後も頑張ります!!
162僂任后
1月に67圓泙蚤世蝓⇒良は気に入ったのは入らないしスタイルもどんどん悪くなり、『私なんて。。。』と自分にどんどん自信がなくなってしまい、このままじゃいかん!!と本腰を入れて1/13日からダイエット頑張っています!!
4カ月経ち、ついに57圓泙覗蕕擦泙靴拭!
太ももの間にも隙間が出来て感激です。
自分の中では、程良いお肉も欲しいので目標は53圓任后
リバウンドしないようあと4坿萃イ蠅泙后
痩せたのが自分でも分かるので頑張りがいが出てきました。
今後も頑張ります!!
No.380 | またリバウンド |
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ちゃんなる さん 2017年04月10日 10時50分 |
169.4センチ。64キロ。21歳。去年の3月に66キロあって、、今年の夏に頑張って60キロまで落としたのにまた油断してリバウンド。-5キロ〜7キロ落としたら動きやすい体重に、、部活してるんですけどね、、バレー部です。どーやったら無理なく痩せれますか?
No.379 | ダイエット法 |
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a さん 2017年04月04日 23時09分 |
166cm64kgです
お水ダイエット、氷ダイエット、とにかく走りまくるダイエット…色々したけど64から減りません…1週間から1ヶ月ぐらいで結果が出るダイエット教えてください〜(;´Д`)
お水ダイエット、氷ダイエット、とにかく走りまくるダイエット…色々したけど64から減りません…1週間から1ヶ月ぐらいで結果が出るダイエット教えてください〜(;´Д`)
No.378 | 中2から。。 |
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たみたみ さん 2017年02月06日 0時40分 |
私は部活を引退して10キロ太り、、
それからぶくぶくと。。
今では165cmで67kgにまで成長しましたww
やろうと思って挑戦しますが、やっぱり自分に甘さが出ていつの間にか終わってます。。
今年こそは!変身したいと思います!
目指せ−12kg!!!
姿勢、歩くときはお腹を引っ込ませながら歩くように意識してます。
今年こそ自信に満ち溢れたいです!
堂々と顔を上げれるように、気持ちも帰れるよう頑張ります!!!
それからぶくぶくと。。
今では165cmで67kgにまで成長しましたww
やろうと思って挑戦しますが、やっぱり自分に甘さが出ていつの間にか終わってます。。
今年こそは!変身したいと思います!
目指せ−12kg!!!
姿勢、歩くときはお腹を引っ込ませながら歩くように意識してます。
今年こそ自信に満ち溢れたいです!
堂々と顔を上げれるように、気持ちも帰れるよう頑張ります!!!
No.377 | 初めまして |
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ミーコ さん 2017年01月14日 18時36分 |
162僉67キロです。
10年前位までは常に47〜50圓鮃圓辰燭衢茲燭蠅靴討い燭里任垢
油断していたら、55圓砲覆蝓◆悒筌个60圓砲覆辰舛磴Α!』
と思ってた矢先、60圓鯆兇┐討靴泙ぁ△修海ら体重をあまり気にしなくなってしまいました。
油断しまくった結果が67圓如△發70圓房蠅届きそう!!!
ここで踏ん張ってダイエットを頑張ろうと思いました。
どうぞよろしくお願いいたします。
10年前位までは常に47〜50圓鮃圓辰燭衢茲燭蠅靴討い燭里任垢
油断していたら、55圓砲覆蝓◆悒筌个60圓砲覆辰舛磴Α!』
と思ってた矢先、60圓鯆兇┐討靴泙ぁ△修海ら体重をあまり気にしなくなってしまいました。
油断しまくった結果が67圓如△發70圓房蠅届きそう!!!
ここで踏ん張ってダイエットを頑張ろうと思いました。
どうぞよろしくお願いいたします。
No.376 | 無題 |
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タムタム さん 2016年12月19日 13時46分 |
158cm64キロです。
身長は変わらないのに体重が増えてこんなんなりました。周りからはドラえもんとか関取とか言われてショック受けてます。あの頃の50キロ目指して頑張ります!!!
身長は変わらないのに体重が増えてこんなんなりました。周りからはドラえもんとか関取とか言われてショック受けてます。あの頃の50キロ目指して頑張ります!!!
No.374 | 158.65 |
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なおぴん さん 2016年11月10日 18時07分 |
少しずつ頑張りたい!
No.373 | 158.65 |
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なおぴん さん 2016年11月10日 18時05分 |
少しずつ頑張りたい!
No.369 | あと一息です |
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なかりん さん 2016年08月12日 15時41分 |
85から64まで落としました
不規則な生活なので
パーソナルトレーニングつけて
しっかり管理してもらってます
がなかなか目標が近くなってきましたが
ここで第2の停滞期…遠い…
がんばりましょう!
不規則な生活なので
パーソナルトレーニングつけて
しっかり管理してもらってます
がなかなか目標が近くなってきましたが
ここで第2の停滞期…遠い…
がんばりましょう!
No.365 | 無題 |
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たらこ さん 2016年05月06日 6時26分 |
http://matome.naver.jp/odai/2146247843178689801
ぺこが1ヵ月で−8kg成功したらしいこのやり方で頑張ってみようかなぁ・・
ぺこが1ヵ月で−8kg成功したらしいこのやり方で頑張ってみようかなぁ・・
No.364 | 無題 |
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あみ さん 2016年05月05日 22時18分 |
身長159cm、体重64舛任后
もともとは76舛發△蝓■灰月かけて今の体重まで落としましたw
目標は50舛任后
頑張ります!( ・ㅂ・)و ̑̑
もともとは76舛發△蝓■灰月かけて今の体重まで落としましたw
目標は50舛任后
頑張ります!( ・ㅂ・)و ̑̑
No.363 | 47才最後のダイエットに挑戦 |
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ちーちゃん さん 2015年06月11日 3時28分 |
はじめまして。
身長164cm 体重74.5 何度もダイエットに失敗してきましたが、
年と共に痩せにくくなってきました。
今年こそは 念願の58キロになる為にジムに通い始めました。
週5回 プールで30分 ウォーキング
週3回 エアロビ50分
食事 毎食 大根サラダ プラス普段の食事を少量
1月から初めて 今朝の体重66キロでした。
58キロまで頑張ります!
身長164cm 体重74.5 何度もダイエットに失敗してきましたが、
年と共に痩せにくくなってきました。
今年こそは 念願の58キロになる為にジムに通い始めました。
週5回 プールで30分 ウォーキング
週3回 エアロビ50分
食事 毎食 大根サラダ プラス普段の食事を少量
1月から初めて 今朝の体重66キロでした。
58キロまで頑張ります!
No.360 | 脂肪脱ぎ捨てます! |
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ikaros さん 2015年05月29日 6時16分 |
158cm. 65.4kg
足が組めるようになりたいです(⌒-⌒; )
足が組めるようになりたいです(⌒-⌒; )
No.355 | よろしくです! |
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タニシ さん 2015年02月07日 16時49分 |
163㎝の65.6kgです。
昔は細かったのにな〜と言った友達を見返したいです!
それと、可愛らしい服を着たいなあ…
よろしくです!
昔は細かったのにな〜と言った友達を見返したいです!
それと、可愛らしい服を着たいなあ…
よろしくです!
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人生最大
臨月の体重より重い…。
毎日お腹いっぱいにしているので、腹八分を心がけます。
身長161cm、ワーキングママです。