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炭酸水ダイエットしています。 |
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| sawakazu さん | 2013年06月21日 21時44分 |
おすすめの炭酸水がありましたら教えて下さい。
確かに満腹感であまりご飯の量が減ったような気がします。
休みの日にはウォーキングを6.5キロ。
あまり無理しない程度に徐々にダイエット出来ればと思っています。
あと筋トレもしようかと思って、ダンベルを買おうかと考えています。
何を買うと効果的かな〜。
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噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ！
おすすめは
セコマのヨーグルト味
筋トレするなら、パワーラックを買いましょう