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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

炭酸水ダイエットしています。

sawakazu さん 2013年06月21日 21時44分
糖分が入っていない炭酸水を飲んでいます。
おすすめの炭酸水がありましたら教えて下さい。

確かに満腹感であまりご飯の量が減ったような気がします。
休みの日にはウォーキングを6.5キロ。

あまり無理しない程度に徐々にダイエット出来ればと思っています。

あと筋トレもしようかと思って、ダンベルを買おうかと考えています。
何を買うと効果的かな〜。
 
No.1

おすすめは

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SIXPACK さん
2020年05月16日 6時09分
セブンのライム味
セコマのヨーグルト味

筋トレするなら、パワーラックを買いましょう
 
 
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