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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

一緒に「足ぱか」30日頑張りませんか。

キャメロンDD さん 2015年11月21日 0時33分
👣🐴足ぱか30日で効果はでるの〜⁈

半信半疑の私と共に挑戦して頂ける方

集まって下さ〜い💕

そして、何事も続けるのが一番難しい‼

だから、ここに掲示しました。

一緒に頑張ってくれる方大募集です!

ヨロシクお願いしまーす🙇
 
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No.145

無題

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足パカ さん
2019年04月03日 19時53分
100回
No.144

無題

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足パカ さん
2019年03月23日 11時14分
100回
No.143

無題

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2019年03月05日 23時11分
ヨコパカ 30回
タテパカ 20回
寝る前におもいついてやりました。
眠いからか、調子が出なかった。
特に、縦はきつかった〜何回かやって20回です。
No.142

無題

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2019年03月04日 13時48分
ヨコパカ 40回
タテパカ 25回
少しだけ、増やせました。
No.141

無題

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足パカ さん
2019年03月03日 22時19分
100回
No.140

無題

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2019年02月28日 22時20分
ヨコパカ 30回
タテパカ 20回
きつい、続くかなぁ
No.139

無題

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2019年02月27日 10時11分
ヨコパカ50回
タテパカ 20回
縦は、やっぱり、きついです〜腰が痛くなる
No.138

今日から参加させていただきます

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2019年02月26日 12時44分
ヨコパカ 30回
タテパカ 20回
思ったよりずっと、きつかった〜
少しずつ、回数を増やせるといいです
No.137

無題

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足パカ さん
2019年02月25日 22時07分
100回
No.136

無題

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耶馬渓 さん
2019年02月12日 4時07分
150
No.135

無題

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耶馬渓 さん
2019年02月11日 10時24分
150階
No.134

無題

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耶馬渓 さん
2019年02月10日 6時39分
150
No.133

無題

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耶馬渓 さん
2019年02月09日 6時52分
150
No.132

無題

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耶馬渓 さん
2019年02月07日 5時25分
150回 縦パカが結構効きます
No.131

無題

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足パカ さん
2019年02月03日 22時03分
100回
No.130

無題

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2018年12月11日 19時14分
150
No.129

無題

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2018年12月09日 21時26分
150
No.128

無題

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でこりん さん
2018年10月19日 16時35分
足ぱかさん〜効果出てますか?
No.127

私もやります!

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でこりん さん
2018年10月19日 15時06分
最近下半身が気になったきた〜 頑張るぞ〜
No.126

無題

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足パカ さん
2018年10月19日 10時56分
100回
No.125

無題

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足パカ さん
2018年10月17日 16時23分
100回
No.124

無題

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足パカ さん
2018年10月15日 22時07分
100回
No.123

無題

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足パカ さん
2018年10月13日 9時40分
100回
No.122

無題

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足パカ さん
2018年10月09日 17時35分
100回
No.121

無題

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足パカ さん
2018年10月07日 19時11分
100回
No.120

無題

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2018年10月06日 18時06分
20×2
No.119

無題

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足パカ さん
2018年10月05日 14時42分
100回
No.118

無題

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足パカ さん
2018年10月03日 15時26分
100回
No.117

無題

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足パカ さん
2018年09月30日 13時12分
100回
No.116

無題

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足パカ さん
2018年09月29日 15時29分
100回
No.115

無題

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2018年09月28日 18時11分
20×2
No.114

無題

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足パカ さん
2018年09月27日 12時17分
100回
No.113

無題

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2018年09月25日 7時07分
20×2
No.112

無題

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足パカ さん
2018年09月24日 22時28分
100回
No.111

無題

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足パカ さん
2018年09月22日 21時17分
100回
No.110

無題

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2018年09月21日 18時33分
20×2
No.109

無題

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足パカ さん
2018年09月20日 23時22分
100回
No.108

無題

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足パカ さん
2018年09月18日 19時04分
100回
No.107

無題

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2018年09月16日 0時10分
20×2
No.106

無題

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足パカ さん
2018年09月14日 23時30分
100回
No.105

無題

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足パカ さん
2018年09月12日 23時17分
100回
No.104

無題

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足パカ さん
2018年09月12日 0時10分
100回
No.103

無題

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2018年09月09日 22時32分
20×2
No.102

無題

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2018年08月23日 22時00分
20×2
No.101

無題

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2018年08月21日 22時30分
20×2
No.100

無題

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2018年04月14日 2時01分
25×2
No.99

無題

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2018年04月08日 23時06分
6日 20×2
No.98

無題

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2018年04月01日 3時37分
31日 20×2
No.97

無題

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2018年03月29日 12時44分
27日 20×2
No.96

無題

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2018年03月26日 4時46分
25日 20×2
 
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参加資格 だれでも