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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン　ワッペン大集合

縄跳びダイエット♫
一汁一菜 さん 2017年10月23日 9時34分
◯1日に飛んだ回数や時間を報告

◯身体に変化があれば記入

◯その他何でも^_^


 
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No.264

10/16(6日目)

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2018年10月17日 11時06分
夜 600回
No.263

2018.10.17水

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2018年10月17日 6時04分
朝1000回
No.262

2018.10.16火

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2018年10月16日 6時31分
朝1000回
No.261

10/15(5日目)

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2018年10月16日 2時08分
夜 500回

無事5日続けれたので明日から回数増やせたらいいなぁ♡
No.260

2018.10.15月

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2018年10月15日 5時43分
朝1000回
No.259

まとめて報告

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2018年10月14日 22時06分
10/12(2日目) 夜500回
10/13(3日目) 夜500回
10/14(4日目) 夜500回

一汁一菜さん♡
もどってきました！！また一緒に頑張りたいです！！
少しずつ1000回まで戻したいです！！
No.258

2018.10.14日

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2018年10月14日 6時13分
朝1000回
No.257

2018.10.13土

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2018年10月13日 5時39分
朝1000回

もぐぴコさんお帰りなさい^_^
No.256

10/11(1日目)

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2018年10月12日 0時41分
戻ってきました♡
また1から頑張ります！！

夜 500回

少しずつ回数増やしていけたらいいなっ！！
目指せ1000回(ㅅ´ ˘ `)
No.255

2018.10.11木

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2018年10月11日 6時22分
朝1000回
No.254

2018.10.10水

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2018年10月10日 7時05分
朝1000回
No.253

2018.10.09火

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2018年10月09日 5時17分
朝1000回

1周年まであと13日
No.252

2018.10.08月

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2018年10月08日 5時24分
朝1000回

1周年まであと14日
No.251

2018.10.07日

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2018年10月07日 5時32分
朝1000回
No.250

2018.10.06土

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2018年10月06日 6時57分
朝1000回
No.249

2018.10.04木

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2018年10月04日 7時43分
朝1000回
No.248

2018.10.03水

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2018年10月03日 6時54分
朝1000回
No.247

2018.10.02火

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2018年10月02日 6時59分
朝1000回
No.246

2018.10.01月

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2018年10月01日 7時31分
朝1000回
No.245

2018.09.30日

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2018年09月30日 6時50分
朝1000回

9月ラスト
10月は縄跳び始めて1周年
目標達成頑張ろう！
No.244

2018.09.29土

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2018年09月29日 5時50分
朝1000回
No.243

2018.09.28金

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2018年09月28日 6時06分
朝1000回
No.242

2018.09.27木

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2018年09月27日 6時07分
朝1000回
No.241

まとめて報告

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2018年09月27日 0時01分
9月24日(43日目) 夜1,000回
9月25日(44日目) 夜1,000回
9月26日(45日目) お休み

お昼から腰の激痛で…歩いたら改善するかと思いきや悪化p(´⌒｀｡q)
現在寝たきり状態です…
ぎっくり腰の再発？
不安ですが少し落ち着くまでお休みしますね♡
必ず戻ってきます！！
No.240

2018.09.26水

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2018年09月26日 6時28分
朝1000回
No.239

2018.09.25火

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2018年09月25日 6時43分
朝1000回
No.238

42日目

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2018年09月24日 1時31分
夜 1,000回
No.237

2018.09.23日

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2018年09月23日 7時23分
朝1000回
No.236

2018.09.22

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2018年09月23日 2時50分
41日目 夜1,000回
No.235

まとめて報告

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2018年09月21日 22時00分
9月18日(37日目) 夜1,000回
9月19日(38日目) お休み
9月20日(39日目) 夜1,000回
9月21日(40日目) 夜1,000回
No.234

2018.09.21金

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2018年09月21日 7時14分
朝1000回
No.233

2018.09.20木

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2018年09月20日 6時56分
朝1000回
No.232

2018.09.19水

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2018年09月19日 6時55分
朝1000回
No.231

2018.09.18火

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2018年09月18日 5時21分
朝1000回
No.230

36日目

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2018年09月18日 1時51分
夜 1000回
No.229

2018.09.17月

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2018年09月17日 6時58分
朝1000回
No.228

35日目

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2018年09月17日 3時53分
夜 1,000回
No.227

2018.09.16日

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2018年09月16日 5時42分
朝1000回
No.226

34日目

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2018年09月16日 1時32分
夜 1000回
No.225

33日目

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2018年09月15日 4時27分
夜 1000回
No.224

2018.09.15土

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2018年09月15日 3時33分
朝1000回

昨日は金曜日だったのに間違えてた
No.223

2018.09.14土

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2018年09月14日 5時29分
朝1000回
No.222

32日目

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2018年09月14日 1時25分
夜 1000回
No.221

2018.09.13木

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2018年09月13日 6時25分
朝1000回
No.220

31日目

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2018年09月13日 2時25分
夕 1,000回
No.219

2018.09.12水

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2018年09月12日 7時10分
朝1000回
No.218

30日目

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2018年09月12日 0時17分
夜 1000回
No.217

29日目(9/10分)

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2018年09月11日 8時48分
夜1000回
No.216

2018.09.11火

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2018年09月11日 5時31分
朝1000回
No.215

2018.09.10

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2018年09月10日 7時25分
朝1000回
 
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