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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

ぽっこりお腹

さくら さん 2018年02月18日 0時07分
私は現在、中学3年生です。身長は156cm、体重50、8kgです。お腹がすごく出ています。小さい頃からずっとで、そのままです。どうしたら良いのでしょうか?
 
No.1

とりあえず

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るるまろかりん さん
2018年03月06日 14時53分
私が、中学生のころに効果があったのは、縄跳びと腹筋とツイストです。お好みのものを持続可能な範囲で、やってみたらどうかな。バットの素振りも結構ストレス発散兼でよかったよ。
 
 
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