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踏み台昇降

約70キロデブ さん 2018年05月01日 13時56分
踏み台昇降でスリムを目指しましょう♪
 
No.12

9月19日の踏み台

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きりこ さん
2019年09月19日 22時36分
【9月19日の踏み台 30分】

昨日(9/18)はスキップ!
No.11

9月17日の踏み台

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きりこ さん
2019年09月17日 19時40分
【9月17日の踏み台 30分】

さてこれから夕飯作ります😓💦
No.10

9月14日の踏み台

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きりこ さん
2019年09月14日 23時05分
【9月14日の踏み台 30分】

今週は、帰ってきてから踏み台はやらずちょこちょこ筋トレしてました。
日記に書きます。たぶん…
No.9

今日の踏み台

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きりこ さん
2019年09月10日 23時52分
【9月10日の踏み台 30分】

No.8

今日の踏み台

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きりこ さん
2019年09月08日 17時15分
【9月8日の踏み台 30分】

昨日は結局筋トレはせず。
今日も筋トレはしないかもー💦
No.7

9月7日の踏み台

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きりこ さん
2019年09月07日 11時58分
9月7日は朝起きてから

踏み台30分!

帰ってから時間があったら何か筋トレする予定!
No.6

踏み台昇降

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きりこ さん
2019年09月04日 23時11分
この掲示板に書き始めたのがいつからだったか忘れましたが、全部消えてますね😭😭😭

仕切り直して、また頑張りますか。

最近踏み台はやってません。

今週は無理かも。
No.5

無題

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2018年05月21日 11時45分
録画したドラマを見ながら二時間やった。
No.4

5月15日分

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2018年05月16日 14時14分
踏み台昇降 50分
No.3

無題

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2018年05月08日 8時41分
30分
No.2

無題

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2018年05月02日 17時40分
1圓離瀬鵐戰襪鯲昭蠅忙って
踏み台昇降を一時間やった(^^)
No.1

踏み台昇降

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2018年05月01日 13時57分
両手に1圓離瀬鵐戰襪鮖って30分やりました(^^)
 
 
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